Ako vytvoriť pracovný plán

Snažia vyriešiť svoj život, budete sa stretávajú s problémom. Alebo možno len chcete usporiadať svoj deň. A to je len niekoľko príkladov, kedy budete potrebovať plán. V skutočnosti, príčiny môžu byť nekonečné. Na prvý pohľad sa tento plán výkres môže zdať veľmi náročná úloha. Ale trochu tvrdej práce, niekoľko užitočných nástrojov, Malé množstvo práce, a môžete urobiť dobrý plán, ako dosiahnuť svoje ciele.

prvá metóda. Vytvorte plán pre daný deň

1. Sadnúť si s kusom papiera

To môže byť notebook, notebook alebo prázdny dokument v počítači. Vyberte si niečo, čo je pohodlné pre vás. Urobte si zoznam toho, čo je potrebné splniť pre daný deň. Obsahuje zoznam každého rokovania a dohody, ktoré máte. Aké sú vaše ciele pre dnešný deň? Ak chcete športovať, alebo naopak, to je deň odpočinku? Aké sú úlohy, ktoré musíte dokončiť presne?

2. Urob si svoj denný rozvrh

Koľko budete musieť ukončiť svoje prvé zamestnanie, alebo projekt? Zapíšte si každý detail, počnúc ten má byť vykonaná ako prvý, potom ďalší a tak píš

letový poriadok po celý deň. Uistite sa, že ste na nič nezabudli. Samozrejme, že každý deň je iný, a preto každý deň plán sa bude líšiť. Základný plán môže vyzerať napríklad takto:

• 09:00–10:00 - dostať sa do kancelárie, skontrolovať e-maily, odpovedať na listy.
• 10:00–11:30 - Stretnutie s Maxom a Katia.
• 11:30–12:30 - Projekt číslo 1.
• 12:30–13:15 - Obed (zdravé jedlo!).
• 13:15–14:30 - analýza číslo projektu 1, stretnúť sa s Sergey a diskutovať o číslo projektu: 1.
• 14:30–16:00 - Projekt číslo 2.
• 16:00–17:00 - štart projektu číslo 3, na prípravu veci na zajtrajšok.
• 17:00–18:30 - opustiť kanceláriu, chodiť do posilňovne.
• 18:30–19:00 - ísť na nákup.
• 19:00–20:30 - make večera, odpočinok.
• 20:30–... - v kine s Masha.

3. Preorientovať sami každú hodinu

Je veľmi dôležité, aby využili vhodnom okamihu po určitom čase, analyzovať, ako produktívne ste boli počas tejto doby. Ste urobili všetko, čo musel urobiť? Potom dajte si chvíľku pre reload, zavrieť oči a relaxovať. Takže môžete efektívne prejsť k ďalšiemu úlohy, ktorý musíte vykonať.

4. Analyzovať svoj deň

Po dokončení sa z veľkej časti svoj deň, urobte si chvíľku vidieť, ak sa budete držať sa svojho plánu. Skončil ste všetko, čo bolo plánované? Kde ste urobili chybu? Čo funguje a čo nie? Čo vás rozptyľuje, a ako si poradiť s rozptyľovať vás faktor v budúcnosti?

druhý spôsob. Vytvorte plán pre život

1. Vytvorenie spoločné ciele, ktoré chcete dosiahnuť vo svojom živote

Ako sa chcete vyvíjať? Čo chcete dosiahnuť vo svojom živote? Ber to ako "zoznam života." Spomeňte si na film "Knockin, na nebo"? Presne toto je môj život. Malo by byť presne ciele, ktoré si naozaj chcú dosiahnuť, a nie tie, ktoré si myslíte, sú nevyhnutné. Niekedy je vhodné rozdeliť ciele do kategórií pre lepšiu vizualizáciu. Kategória môže byť napríklad, ako:

• kariéry;
• cestovné;
• Rodina / priatelia;
• zdravie;
• financovať;
• znalostí;
• Duchovno.

Ciele môžu byť, napríklad, ako je:

• Napísať a vydať knihu.
• Navštíviť každý kontinent.
• Založiť rodinu.
• Schudnúť 10 kilogramov.
• Ak chcete ušetriť peniaze na vzdelanie detí.
• Zakončenie koľaj.
• Dozvedieť sa viac o budhizme.

2. Vytvoriť nejaké konkrétne ciele sa k určitému dátumu splatnosti

Teraz, keď majú spoločný cieľ, ktorý chcete dosiahnuť vo svojom živote, že je čas na vytvorenie nejakej definované ciele. A uistite sa, aby stanovila termín pre realizáciu cieľa. Niekoľko príkladov:

• Poslať knihu 30 vydanie až do júna 2016.
• Cesta do Južnej Ameriky v roku 2015, a v Ázii - v roku 2016.
• Mať hmotnosť 70 kg v januári 2015.

3. Hodnotiť vašu realitu a kde ste teraz!

Buďte k sebe úprimní a naozaj oceniť vašu súčasný život. So zoznamom cieľov, ktoré ste urobili, posúdiť na miesto, kde sa práve nachádzate. Napríklad váš cieľ - vydať knihu - a síce, odoslať ju na vydavateľa v júni 2016. A teraz máte len polovica z rukopisu, a vy nie ste istí, že sa vám páči prvú polovicu.

4. Rozhodnite sa, ako budete dosiahnuť svoj cieľ

Aké kroky si vziať, aby mohli dosiahnuť svoje ciele? Určiť kroky, ktoré je potrebné urobiť, a je zapísať. Napríklad pre túto knihu dnes a musíme novembra 2014:

• re-čítať prvú polovicu knihy;
• dopísať svoju knihu;
• revidovať aspekty knihy, nemám rád;
• Úprava gramatiky, interpunkcie, pravopisu a t d.,;
• čítať vyberavý priateľom;
• nájsť vydavateľa, ktorý bude preskúmanie moju knihu;
• poslať rukopis vydavateľov.

5. Zapíšte kroky na dosiahnutie svojich cieľov

Môžete to urobiť v akomkoľvek formáte sa vám páči - písať ručne alebo na počítačovom žrebovaní. Blahoželáme! Práve ste vytvorili svoj životný plán.

6. Prehodnotiť svoj plán a prispôsobiť ho

Rovnako ako všetko v tomto svete, bude váš život zmeniť, a vaše ciele môže zmeniť tiež. Čo bolo pre vás dôležité v 12 rokoch, to nemusí byť tak dôležité, keď ste 22 alebo 42 rokov. A to je v poriadku - zmeniť svoj životný plán, pretože to ukazuje, že ste si vedomí zmien, ktoré sa vyskytujú vo vašom živote.

tretia metóda. Vyriešiť problém s pomocou plánu

Časť prvá: Definície problému

1. Buďte si vedomí problému, ktorý sa pozeráte

Niekedy je najťažšia časť vytváranie plánu je, že neviete, v čom je problém. Často je problém, s ktorým čelíme, vytvára niekoľko problémov. Problém je v tom, ako sa hovorí, neprídu sami. To, čo je potrebné urobiť - nájsť zdroj problému. A to je presne to, čo musíte pochopiť.

Tvoja matka neumožňuje stráviť štyri týždne druhý v horskej chate. To je problém, ale kde je zdroj problému? Máte k F v algebre. A to je dôvod, prečo sa vaša mama ťa nechať do druhého na dovolenku. A táto dvojica - jedná sa o problém, ktorý treba riešiť.

2. Určiť, aké výsledky by ste chceli dosiahnuť tým, že rieši problém

Aké ciele dúfate dosiahnuť vyriešením problému? Zamerať sa na dosiahnutie vašich cieľov. Ostatné dost samo o sebe.

Vaším cieľom je zlepšiť svoje výsledky v matematike aspoň na štyri. Súčasne s tým zlepšiť svoje vedomosti v matematike, dúfate, že vaša matka nechať ísť svojmu známemu na prázdniny.

3. Zistite, prečo ide o problém

Ktorý z vašich zvykov prispeli k vzniku problému? Trvať nejaký čas analyzovať príčinu problému.

Váš problém je, že máte tri v matematike. Domnievam sa, že by mohlo viesť k toto: Môžeš hovoriť veľa s priateľom v triede. Alebo neurobili svoju domácu úlohu vo večerných hodinách kvôli futbalový tréning, napr.

4. Zoberme si externé faktory, ktoré prispievajú k problému

Mnoho problémov dochádza z dôvodu niektorý z vašich akcií. Ale nezabudnite, o vonkajších faktoroch, pracuje proti vám. Zoberme si príklad. Máte zlú známku z matematiky, ktorá musí byť opravená. Dôvodom môže byť nedostatok pochopenia vysvetlenie učiteľa na túto tému, skôr než to, čo ste hovorili s priateľom.

Časť druhá: nájsť riešenia a vytvoriť plán

1. Nájsť počet možných riešení vášho problému

Môžete jednoducho zapísať všetky možné varianty na kus papiera, alebo použiť jednu z metód brainstormingu. Tak napríklad, ako mentálne mapy. Nech si zvolíte, mali by ste vziať do úvahy ako možnosť závady: tvoja vina a faktory, ktoré nie sú závislé na vás.

Riešenie problémov v komunikácii s ostatnými v triede:

• Sedieť v triede, ako je to len možné od vašich priateľov.
• Vysvetliť svojmu priateľovi, že neabsorbujú informácií v triede a získavanie zlé známky. Takže je potrebné sa sústrediť na lekciu.
• Ak sedíte za sebou na určenom mieste, požiadať učiteľa, aby vás po transplantácii, takže si môžete lepšie sústrediť.

Riešenie problému nesplnené úlohy vďaka futbalový tréning:

• Urobiť časť domácich úloh v čase obeda alebo počas prestávky. Takže budete mať menej práce na večer.
• Držať pravidiel. Po tréningu, mali by ste mať večeru a robiť domáce úlohy. Odmeňte sledovanie televízie po vyučovaní robiť.

Riešenie problému nedostatku pochopenia algebry:

• Nechajte si pomôcť spolužiaka, ktorý môže objasniť akékoľvek mätúce okamihy pre vás.
• Požiadať o pomoc učiteľa. Vysvetliť, že vy to nechápete materiál a nepotrebujú žiadne ďalšie vysvetlenie.
• Riešiť matematický doučovanie.

2. Vytvoriť plán

Takže ste brainstormed a pochopiť, čo je tvoj problém. Teraz vyberte najefektívnejší, podľa vášho názoru, riešenie problému a napísať plán pre seba. Hang plánu niekam, kde to často narazíte na vaše oči. Váš plán, ako zlepšiť svoje úrovne matematiky by mal vyzerať takto:

Plán na zlepšenie do štyroch týždňov

1. Kate hovorí, že lekcie nemôžem s ňou hovoriť. Pokiaľ toto nepomôže, zmena miesta v ňom.
2. Každý utorok a štvrtok robiť domáce úlohy počas obeda. Tak som sa bude nižšia ako pracovných miest, ktoré majú robiť po tréningu.
3. Každý pondelok a stredu zúčastniť plánovanej matematiku. Cieľ: štyri týždne s cieľom zlepšiť svoju úroveň s trojkou najmenej do štyroch.

3. Analyzovať prvý týždeň

Ste urobil všetko, čo mal v pláne? Páčilo sa vám to podarí? Aké chyby to urobíte? Potom, čo urobil dobrý analýzy, budete mať možnosť, aby sa zabránilo chybám v budúcnosti.

4. Nestrácajte motiváciu

Stick do svojho plánu do tej doby, kým sa nedostanete do cieľa. Neprestávajte polovice. Ak jeden deň si nemusíte držať plánu, uistite sa, že to nebude opakovať. Ak zistíte, že tento plán nefunguje, premýšľať o tom, čo je na tom zlého, a napísať nový plán.