Stop Obeť a zámerne vyhýbajú dôležité práce
Produktivita Motivácia / / December 19, 2019
Niekedy to dáva zmysel, aby sa vzdali všetkého. Ale hlavne - nie je riešením.
Čo keď budete musieť re-písať jeho tézu získať titul, alebo dokončiť dôležitý projekt, Pre potvrdenie ich profesijné povesť, alebo poriadok životopis požiadať o Práca? Ak chcete minimalizovať svoje straty a ísť ďalej - snáď dokonca predstierať, že sa nič nestalo.
V praxi nie je možné pestovať profesionálne, keď ste v rozpore so svojimi myšlienkami a činmi. Ak máte pocit, že obete pracovného procesu, postupujte podľa nasledujúcich krokov na zlepšenie svojej schopnosti. Pomôžu vám prekonať otáľania a cítiť skutočný pokrok v práci, a to od prvého dňa ich uplatnenia.
Prevziať zodpovednosť, a celkom hru s pocitom viny!
Ak máte pocit, že obeť okolností, budete tráviť príliš veľa času na starosti všetko, a všetko, čo vás obklopuje. A hoci sa to môže zdať ako dobrý nápad - sťažovať si Na brzdenie počítaču alebo na kvalitu služieb - ale takej polohe, je k ničomu nebude.
Namiesto toho, ísť späť do referenčný bod - na mieste, kde ste urobili svoju voľbu: ísť do druhého stupňa, prevzal spravovanie klienta alebo projekt sa rozhodol venovať herectvu. Musíte prijať skutočnosť, že bez ohľadu na to, že budete musieť dokončiť teraz - je to prirodzený dôsledok svojho rozhodnutia. To nie je nejaká záťaž z buldozér, ktorú vám pridelil. Výnimku tvoria iba prípady rodinného tlaku, ktorý takmer každý môže vystopovať jeho súčasnú pozíciu do bodu, kde self-made jeden výber, alebo iný.
Potom, čo prijať fakt, že ste zodpovední za kde av akej pozícii ste teraz sú doraz a namiesto toho volá: "Beda mi!" Opýtajte sa sami seba: "Čo môžem urobiť, aby sa pohybujú Ďalej? "
Priznám prípady únikov a zameriavajú sa na posun vpred
Potom, čo ste prestal hovoriť ako obeť, a prijať fakt, že za všetko, čo sa deje na vás, ste zodpovedný, bude potrebné, aby urobili akcie. Ľudia s psychológiou obete, ako pravidlo, aby plány všetko si myslí, že je dôležité. oni prezamestnanosti ospravedlniť nedostatočný pokrok v rokovaniach.
"Produktívne", na prvý pohľad, aktivita (napríklad udržiavanie dokonalej čistoty schránku) ktorý vám dáva pocit kontroly nad tým, čo sa deje a istým zadosťučinením - v skutočnosti, pasca. To zahalený kryt za to, že máte veľké medzery v produktivite. Ak táto situácia sa zdá povedomá, bol úprimný: to, čo robíte v hodinách alebo minútach, keď sú "príliš zaneprázdnený" alebo "nemáte čas" na to, čo naozaj potrebujete?! Stop plytvanie časom na menej dôležitých vecí, alebo aspoň obmedziť to! Takže budete mať chvíľku, a potom sa pozerať na dôležitejšie veci.
Rozdeľte svoje úlohy na menšie TASK
Evasion realizácie projektu po dobu niekoľkých mesiacov alebo dokonca rokov a posúdenia všetkých jeho rozsahu - viac ozadachat teba ako INSPIRE. Zoberme si za konečný cieľ - rovnako ako hľadí na vrchole hory - v tej dobe, ako je potrebné sa pozrieť na niekoľko krokov pred ním.
Napríklad, keď sa dokončiť to otravovať ste kreslenie portfólio, môžete požiadať o novú prácu. Vaše malé kroky na dosiahnutie tohto cieľa sú nasledovné: 1. Nájsť realizované prípady. 2. Zostavte druhý (existujúce aj nové) činnosti. 3. Vyberte si z realizovaných projektov, ktoré by mali byť zahrnuté do portfólia. Keď budete postupovať podľa týchto troch krokov, objaví sa nasledujúce zrejmé a budú vás nevystraší. Zamerať sa na malé veci, a to vám ušetrí od pocitu nepremožiteľnosti pre danú úlohu.
Pritiahnuť "podporné skupiny"
Prvé víťazstvo nad sebou, aj keď len malý a ľahký, budete potrebovať veľa odvahy. Koniec koncov, budete musieť preraziť silnými múrmi viny, sa obávajú, ľutovať. Najlepší spôsob, ako byť na druhej strane plota - prilákať spojencov - ľudí, ktorí vás chválu za činy spáchané v správnom smere. Tento druh podpornej skupiny posilní vaše motivácia k posunu smerom k cieľu, a to aj v prípade, že koniec práca ešte nie je po ruke.
Nedávajú prednosť výsledkom, ale prijať pokrok
Potom, čo ste si vzali sama, a začal dosiahnuť významný pokrok v plnení úloh, môže byť stále stretávajú s nejakým vnútorným odporom. Často je to spôsobené tým, že sa zameria na akýkoľvek predmet, budete ponorený do práce príliš hlboko a chcú všetko, čo je potrebné urobiť dokonale. Keď začnete oznámenia pre seba starať o to, čo si budú myslieť o svoje dokončeného projektu, povedz sám sebe nasledujúce:
- Niečo urobiť - je to lepšie, než nerobiť vôbec.
- Jedná sa len o návrh - môžem ho kedykoľvek zmeniť.
- Neviem, či úplne všetci sú šťastní, alebo nie. Ale môžem sa sústrediť na to, čo ja viem, ako to urobiť dobre.
So zameraním na proces, skôr než na výsledky, bude vytvárať priaznivé podmienky pre pohodlné pokrok smerom k vašej konečnému cieľu.
A čo vy?
Vy ste "prilepené" na významných projektoch? A ako bojovať s vyhýbanie sa práci, ak k nemu dôjde?
zobraziť: Shutterstock