Ako som Raked z jamy - zmluva so sebou samým na priaznivých podmienok pre mňa

Na tejto fotografii som 52 rokov. Nehovorím to s cieľom získať čo najviac názorov na tému "Čo som urobil", ale preto, že sú bez slov - "všetko je stratené" "Som viac ako ...", "neskorý piť minerálnu vodu", alebo Hlavná vec - chcem... a mať radosť zo života.

poškriabaný Aj z jamy

minule usadil som sa na to, ako vyhnať všetky poradca a sľúbil, že nájsť spôsob, ako sa dostať z tejto situácie. V tom čase nebol žiadny Internet (baňa, tak ako tak), a to bolo ťažké nájsť článok o "tom, ako hacknúť život." Takže v jeho pátraní, som sa spoliehať na intuíciu.

Prvá vec, ktorú som urobil - sa pozrel na seba. Ten pohľad bol strašný. V byte, posiaty nekonečné suveníry, držala okolo stien a políc; preplnená nábytkom; plná papierov, kníh a vecí (pre budúcnosť - náhle potreba), sedel na osobu mohutný nadváhou. Keď bol človek držaný na konci skrine s riadu a náčinia zbytočné kuchyne a otvoril chladničky plnené potravinami, slabosť a chronickým hladom vo svojich trasúcich sa rúk. Celkový stav možno opísať takto: paniku a depresie. Nechápala som, čo sa so mnou deje, nemohol som sa ovládať svoj život. Všade okolo niekam zavolal rozrušuje: plagáty na stenách - na dovolenku, v ktorom som nemohol ísť na zamestnanosť; upomienkové predmety, obrazy a dary pretrvávajúce v každom rohu - v čase, keď už nie je možné sa vrátiť; Lednice - prijímať potravu a následný odpočinok. Hlas z telefónu tvrdil, že som skĺzol z pohovky, plazil sa k stolu a pustil sa do práce.

Tak tu je to, čo som urobil, tak ako nebyť roztrhaný. odpojil som telefón. Potom som sa rozhodol zničiť všetko, čo mám k niečomu vyzval, len s tým, čo som kedysi spojená. dodaný som odpadky suveníry a darčeky, nepotrebné knihy a časopisy, všetky tie veci, z kategórie "náhlej potrebe" (zahŕňajúci veľa zbytočných oblečenie); On je vyhodený z domu polovicu nábytku; vyčistiť kuchyňu, a to nielen z koša, ale aj z potravy a dokonca aj kuchyne, takže len to, čo je potrebné na osobu.

© foto

Jednalo sa o MAD ACTION v mojom živote.

O niekoľko dní neskôr som sa ocitol v prázdnom byte čisté s nedotknutej biele steny, okná, ktoré svietili biele ako panenský sneh vo februári. V kancelárii - stôl a stoličku; v spálni - posteľ a skriňu bielizeň. Na lačný kuchyni predo mnou bolo uvedené, biely vnútro chladničky, kde boli iba tie produkty, ktoré sú jednoduché a jasné pochopenie: mlieko, vajcia, maslo, mäso, pomaranče. Biela kuchynská skriňa - chlieb a víno.

© foto

A sa stal zázrak. vyblednutý obmedzujúce mojej hranice a roztrhané pripojenie komunikačného ma. Predtým, keď som vyšiel na ulicu, tajomný magnet ťahal ma späť do "diery". Teraz môj dom je prázdny, nechajte ma ísť a ja som blúdil ulicami zasnežených (stále vo svojich kožených topánok pre nedostatok športovej obuvi). O reči športu nikdy nemal. Ale to bolo dôležité, že som náhle úplne zadarmo!

A bol som doma čakanie na hladkom povrchu stola, na ktorom ležala potrebu. Spôsobujúce vedomé čistú plochu a biely list papiera na povrchu, postupne som začal chápať, čo je najdôležitejšie v živote dokumente musím urobiť.

© foto

Rozhodol som sa vytvoriť a podpísať zmluvu s seba za priaznivých podmienok na seba.

To je to, čo som urobil.

1. PREVÁDZKU

Aj zapnutí telefónu, ale dnes sa zaväzujú, len to, čo jasne a zrozumiteľne. Dovoľte mi, aby som vystrelil, ale som úplne odmietajú plniť to, čo som v duchu zúril. Nechcem žiť v hneve.

2. STREET

Vzhľadom k tomu, mám (ako mnoho tu) sa do práce "24 hodín denne," Aj vymenovať sám seba odmenu ako vstup na ulici. A nie za dve hodiny raz denne, a to je to: urobiť niečo rozumné - vstal a odišiel. Aspoň päť minút, na tom nezáleží. Nezáleží na tom - Pracujem doma alebo v kancelárii. Žiadny z kancelárie teraz nie sú tam žiadne také divoký zákony, ktoré človek nemôže ísť von. A nie na prestávku dymu, a to na ulici!

3. FAJČENIE

Od tejto chvíle, ja nefajčím kdekoľvek, a to najmä u svojho stola. Fajčiarov domy - balkón. Veľmi nepríjemné miesto v zime; a to je veľké plus: dlhá doba ešte nie je oneskorený. Cigareta bude tiež ocenenie: za to, čo funguje, a potom prešiel cez ulicu. Bolo to v nasledujúcom poradí: práca - ulica - cigareta. Výsledkom je, že balíček na deň sa znížil na päť cigariet: späť z ulice, vrhol som sa na plochu a zabudnúť na fajčenie.

4. FOOD

V každom prípade som izvozhu sa k smrti, ale má jasný rozdiel medzi slovami a jesť tam. Aj jesť len jedlo, môžem pochopiť. To je obrovská cheburek neznámy nič a nikde nahradiť niečo jednoduché, prírodné, čisté, blízko k prírode. Ale blízko k prírode šalát "tuniaka s krabím, zemiaky, majonéza, ananás, jablká, vajce, mäso kuracie mäso a zelený hrášok "nahrádza jednu vec z tohto zoznamu - pre eklektický ťažké vnímanie. Povedzme, že zrazu: nehovoríme o jedlo je vzácne, a že jedlo na tanieri bol ľahko pochopiteľný.

5. ALKOHOL

Od dnešného dňa, to nie je jedlo a medicína. Tento liek pomáha v prípade, že je dávkovaná určitým spôsobom. A skutočne: pivné umýva telo, rozširuje cievy brandy, víno zmierňuje stres. Ale len rozumné a vedomé dávky.

6. I - BUDÚCNOSŤ

Vžiť na viditeľnom mieste fotku seba za päť rokov, ktoré vyzerajú a vzhliadať k. Môže to byť Brad Pitt alebo osoba, ktorú obdivujem; ale dnes dátum zmluvy je o päť rokov neskôr som. Môžete sa smiať, ale telo nejakým nepochopiteľným spôsobom, načíta maticu s mojím ideálom, aplikovať ju na seba.

7. Ja a môj CLOSE

(Tento bod som urobil, keď žil viac ako jeden.)

Sľubujem, že ťahať svoju ženu (ao rok neskôr jeho syn) vo svojej vzrušujúcu hru, ale o osobný príklad ukáže, že spôsob, akým žijem, žiť užitočné a zaujímavé. Nenechajte zatiahnuť, pretože naše biorytmy nemôžu rovnať. Od začiatku sme sa dohodli, že ide von, keď je to výhodné; Idem von, keď je to výhodné pre mňa. Ak naše prechádzky rovnaké, je to skvelý šťastie. Ale v žiadnom prípade nestojí pri dverách a nie nariekať: "Možno, že to pôjde?! Pozrite sa, ako ho vychladnúť "To isté platí aj pre stolovanie - to je najviac pikantné bod v rodinných vzťahoch:" Ako!!! Nebudete mať svoj tortu!!! Ty ma nemiluješ a nikdy nemiloval, "rozhodli sme sa od samého počiatku: žiadna akcia". Pre spoločnosť " Dohromady len vtedy, keď naše túžby sú rovnaké.

O šesť mesiacov neskôr, patrí rovnako ako ja, pot-kuňka som bol známy ako muž "nekompaneyskim", pretože nepil, nefajčil a ani navštíviť bar "pre spoločnosť." V rovnakej dobe, kedy som začal pracovať veľmi produktívne a energie ulice stačí spustiť niekoľko metrov. To bolo potom, že som sa stretol a tí istí športovci, ktorý kričal: "Človeče, ak chcete spustiť, kúpiť topánky"

A ja som šiel sa dostať tenisky.

Poučenie z tohto príbehu je jednoduchý: všetko, čo nás obklopuje, je v nás, v našej duši. Chaos okolo nás vytvára zmätok v našom tele. Naše telo nemôže správne fungovať v chaose.

© Yuri Balabanov