12 jednoduchých jedál okrúhlica, ktoré diverzifikujú svoju ponuku
Vzdelávací Program Jedlo / / December 19, 2019
1. Kvaka pečené s tymiánom
prísady
- 500 g okrúhlice;
- 1 lyžica olivového oleja + trochu na vymazanie;
- 1 lyžica balsamico;
- ½ lyžičky sušeného tymianu;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- pár vetvičiek petržlenu.
príprava
Olúpeme kaleráby, nakrájané na malé kúsky a dajte do misy. Pripojiť olej, ocot, tymián, soľ a korenie. Výsledná zmes zeleniny a za stáleho miešania zalejeme.
Na mazanie olejovú vaňu a miesto tam kvaka v jednej vrstve. Piecť pri teplote 230 ° C počas 25 minút. Potom zase kvaka plátky a pečieme ďalších 10 minút. Okrúhlica je potrebné zmäkol a opečené.
Pred podávaním sezóna je soľou a korením a posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou.
Ako piecť zemiaky: 13 najlepších receptov →
2. Guláš s okrúhlice, hovädzie mäso a huby
prísady
- 450 g hovädzieho mäsa;
- 1 cibuľa;
- 250 g huby;
- 2 lyžice olivového oleja;
- pár vetvičiek rozmarínu;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 2 lyžice múky;
- 1 lyžica paradajkový pretlak;
- 120 ml suchého červeného vína;
- 300 g okrúhlice;
- 1 mrkva;
- 900 ml hovädzí vývar.
príprava
Mäso nakrájajte na väčšie kúsky, cibuľa - malé kocky a šampiňóny - na štvrtiny. V panvici, hrnce alebo kotol ohriatie oleja na strednej teplote. Dať späť hovädzie mäso, cibuľu a huby.
Pridáme nadrobno nakrájanú rozmarín, soľ a korenie. Cook, za stáleho miešania, po dobu asi 8 minút, kým nie je mäso opečené zo všetkých strán.
Vstúpiť múku a paradajkový pretlak a varíme po dobu jednej minúty, za stáleho miešania. Zalejeme vínom a varte ďalšiu minútu. Dať kvaka a mrkvu, olúpané a nakrájané na väčšie kúsky. Pridajte vývar.
Uviesť do varu obsah panvice, krytu a zníženie veko tepla. Simmer, za občasného miešania, asi 30 minút. Mäso a zelenina by mala byť nežná a vývar - mierne zhustne.
10 Ohromujúca riadu hovädzie →
3. Kvaka, plnené hubami a zeleninou
prísady
- 2 stredné kvaka;
- soľ - podľa chuti;
- 100 g huby;
- Pol cibule;
- 1 mrkva;
- Pol paprika;
- 1 lyžica rastlinného oleja;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- mletého koriandra - podľa chuti;
- 50 ml smotany na šľahanie;
- 50 gramov syra.
príprava
Naliať do panvice kvaka, dobre naplní studenou vodou a soľou. Priviesť vodu do varu a varíme zeleninu 20-30 minút domäkka.
Až budete pripravení kvaka cool, očistite ju od pokožky, odtrhnite iba hornú lyžicou a škrípanie buničiny. Rez huby na tenké plátky a cibule, mrkvy a papriky - malé kocky.
Na panvici s horúcim olejom smažiť huby dozlatista. Pridajte cibuľu a mrkvu a osmažíme 5 minút. Dal korenie a varíme ďalších 5 minút.
Pridajte plnku so soľou, korením, koriandrom a smotanou. Zamiešajte a dusíme, krytá asi ďalších 5 minút. Nalejte polovicu strúhaný syr a premiešame.
Umiestnite kaleráby do zapekacej misky a naplniť ich s plnkou. Tvar naleje približne 1 cm vody. Pokropí zelenina zostávajúce syr a pečieme po dobu 15-20 minút pri teplote 180 ° C
10 recepty na preparovaných cuketa v rúre a na sporáku →
4. Pečené kura zdobené kvaka a hrušky
prísady
- 3 lyžice olivového oleja;
- 4 bodryshka kura s kožou;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 1 cibuľa;
- 1 hruška;
- 200 g okrúhlice;
- 4 strúčiky cesnaku;
- 120 ml suchého bieleho vína;
- niekoľko vetvičiek tymiánu.
príprava
V panvici na miernom ohni zohrejte 1 lyžica oleja. Rošt bodryshki kurča so soľou a korením a vložte do misky brúsnym papierom nadol. Cook po dobu 10-12 minút, bez toho aby sa otočil, až sa koža nestane zlaté a chrumkavé.
Medzitým nakrájame cibuľu na tenké prúžky a olúpané hrušky a kvaka - malé kocky. Preneste kurča na tanier. V rovnakej panvici zohrejte zvyšný olej.
Hodiť na panvici cibuľu, hruška, Kvaka a nasekaný cesnak a dochutíme soľou a korením. Cook, za občasného miešania, po dobu 15-20 minút, kým hrušky a kvaka nie sú zmäkčené.
Naliať víno do panvice, pridajte polovicu tymianu listy a umiestnite kuracie kožu na vrchole. Varíme asi 10 minút. Víno by malo takmer úplne odpariť, a kuracie - dobrý smažiť. Pred podávaním posypeme pokrm zostávajúce tymiánu listy.
5 neuveriteľne chutné koláče s kuracím mäsom →
5. Polievka okrúhlice s jablkom
prísady
- 2 lyžice olivového oleja + trochu pre dekoráciu;
- 1 cibuľa;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 680 g okrúhlice;
- 220 g kyslej-sladké jablká ( "Granny Smith" jablká sú najvhodnejšie odrody) + trošku na ozdobu;
- 2 lyžice hnedého cukru;
- 1? Lyžičky soli;
- Ľ lyžička mletého čierneho korenia;
- Ľ lyžička mletej škorice + trochu pre dekoráciu;
- 950 ml kura alebo zeleninový vývar;
- 3 lyžice smotany lyžice + niečo málo pre dekoráciu.
príprava
Vo veľkej panvici alebo panvici, teplo olej na miernom ohni. Dať kocky cibuľu a nasekaný cesnak a smažiť za stáleho miešania asi 5 minút.
Olúpeme kvaka a jablká a nakrájame na malé kúsky. Dať ich na zeleninu, pridáme cukor, soľ, korenie, škoricu a varíme po dobu niekoľkých minút.
Zalejeme zásoby a privedieme k varu. Zníženie teploty, kryt s malým hrnca alebo soté panvicu s vekom a varíme asi 20 minút. Okrúhlica a jablká by mala byť mäkká.
Odstrániť z tepla a pyuriruyte polievka mixér. Pridajte smotanu a dôkladne premiešajte. Naberačka polievku do misiek, obloha s smotanu, maslo a jablká na malé kúsky a posypeme škoricou.
11 chutné polievky, zemiaková kaša s hubami, tekvica, brokolica, a to nielen →
6. Zeleninová polievka s kvaka a ryže
prísady
- 1 cibuľa;
- 1 mrkva;
- 2-3 lyžice rastlinného oleja;
- 1? Liter vody;
- 300 g zemiakov;
- 300 g okrúhlice;
- 3-4 lyžice ryže;
- soľ - podľa chuti;
- 1-2 sušené bobkový list;
- niekoľko vetvičiek kôpru;
- pár vetvičiek petržlenu.
príprava
Plátok cibuľu a mrkvu na kocky a miesto na panvici s horúcim olejom. Cook, za občasného miešania, dozlatista.
Hrniec varenie vody. Olúpte zemiaky a kvaka a nakrájame na malé kocky. Dať do vriacej vody, pridáme ryžu a soľ, prikryjeme a necháme na miernom ohni po dobu 5 minút.
Hodiť do hrnca a zazharku lavrushku a varíme kým varenej ryže a zelenina. Na konci, pridajte do polievky s nasekanými bylinkami.
10 jednoduchých zeleninové polievky, ktoré nie sú nižšie ako mäso →
7. Šalát s kvaka, mrkva a jablká
prísady
- 50 g hrozienok;
- 200 g okrúhlice;
- 150 g mrkvy;
- 200 g kyslé sladké jablko;
- citrónová šťava - podľa chuti;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 1-2 lyžice rastlinného oleja.
príprava
Pour hrozienka s vriacou vodou po dobu 15 minút. Olúpané kvaka, mrkva a jablká nakrájame na kocky. Kvaka a mrkvu nastrúhame môžu pre Kórejský mrkva.
Zalejeme citrónovou šťavou zložiek. Ten bude nielen dať šalát s pikantnou kyselinkou, ale tiež nedovolí jablká tmavnúť.
Vypúšťanie kvapaliny z hrozienok a sušeného ovocia v suchu s papierovým uterákom. Pridať do šalátov hrozienka, soľ, korenie a maslo a premiešajte.
10 chutný šalát diétne →
8. Šalát s kvaka, repa a orechy
prísady
- 500 g okrúhlice;
- soľ - podľa chuti;
- 6 lyžíc rastlinného oleja;
- 500 g malých repy;
- 200 g kešu orechy, lieskové orechy alebo mandle;
- pár vetvičiek petržlenu;
- 1-2 strúčiky cesnaku;
- 1 lyžica balsamico;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- ½ lúč šalát alebo rukolou.
príprava
Plátok vyčistené kvaka na malé kocky. Ponorte ich do hrnca s vriacej osolenej vody po dobu niekoľkých minút. Zložiť kaleráby v sitku a suché.
V panvici rozohrejte polovicu masla, dať do okrúhlice a varíme asi 5 minút. variť repu až do okamihu, Cool, olúpeme a nakrájame na tenké plátky.
Ľahko osmažte orechy a nahrubo nasekajte nožom. Zmiešajte nasekanej petržlenovej vňate a cesnak, maslo, ocot, soľ a korenie.
Usporiadať na mise greeny, zhora distribúciu repu a kvaka. Pour zeleninovú omáčku a posypeme orechmi.
15 nezvyčajné zeleninové šaláty →
9. Zemiakové placky s kvaka
prísady
- 450 g zemiakov;
- 250 g okrúhlice;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- niekoľko lyžice rastlinného oleja.
príprava
Olúpte zemiaky a kvaka a votrite na hrubom strúhadle. Dôkladne vyžmýkajte zeleninu odstrániť prebytočnú tekutinu. Pridajte soľ a korenie a zamiešame. Môžete pridať ďalšie korenie podľa vášho vkusu.
V panvici tepla olej na miernom ohni. Tvar zmes rastlinných šišky a miesto v panvici. Smažiť na každej strane po dobu asi 10 minút. V prípade, že placky začnú horieť, zníženie teplo.
Dať hotové placky na papierový uterák do Stoku tuku. Pred podávaním posypeme soľou.
Ako variť palacinky: klasický recept a lahodné variácie →
10. Šalát s kvaka, kapusta a mrkva
prísady
- 250 g kapusty;
- Pol kôpor lúča;
- Pol petržlen;
- soľ - podľa chuti;
- 250 g okrúhlice;
- 200 g mrkvy;
- 2-3 lyžice rastlinného oleja;
- 1 lyžica zrnitý horčica - voliteľný.
príprava
Jemne skartovať kapusta, kotleta kôpor a petržlen. Soľ kapusta a greeny, a pamätať si ruky. Takže šalát je šťavnatejšie.
Rošt olúpaný kvaka a mrkvu na strúhadle na kórejský mrkvu. Pridáme kapustu kvaka, mrkva, olej, horčicu, soľ a dobre premiešajte.
10 zaujímavé čerstvý šalát →
11. Šalát s kvaka, uhorky a vajcia
prísady
- 2 vajcia;
- 150 g okrúhlice;
- 150 g uhoriek;
- 1 strúčik cesnaku;
- soľ - podľa chuti;
- 1-2 lyžice majonéza alebo krém.
príprava
variť vajcia Natvrdo, chladný a čistý. Rub je na hrubom strúhadle. Plátok vyčistené kvaka a uhorky na malé kocky.
Dal pripravené prísady do misy na šalát. Pridáme prelisovaný cesnak, soľ, majonéza alebo kyslou smotanou a premiešame.
15 zaujímavé šaláty s čerstvou uhorkou →
12. Kvaka s jablkami a hrozienkami v kvetináči
prísady
- 100 g hrozienka;
- 200 g okrúhlice;
- 200 g sladké jablko;
- mletá škorica - podľa chuti;
- mletý muškátový oriešok - podľa chuti;
- mleté klinčeky - podľa chuti;
- 160 ml vody;
- 2 lyžice rastlinného oleja alebo masla, 40 g;
- 2 reťazové kolesá sušených anízu;
- med alebo cukor - nepovinné.
príprava
Namočiť hrozienka do vriacej vody po dobu 10-15 minút. Potom zložiť do sitka a suché. Olúpeme kvaka a jablká olúpané a nakrájané na malé kúsky.
Dal pripravené prísady do misy. Pridať škoricu, muškátový oriešok a klinček a miešajte. Môžete použiť aj iné korenie podľa vášho vkusu.
Spread zmes dvoch téglikov pre pečenie. Naliať do každej z nich sa 80 ml vody a oleja podľa lyžicu. Namiesto toho, rastlinného oleja môže byť v hornej časti kusu masla. Prvé miesto na reťazového anízu.
V blízkosti viečka a miesto hrnca v predhriatej 180 ° C rúre asi 40 minút. Skontrolovať pripravenosť kvaka špáradlo: zelenina by mala byť mäkká. Ak je jedlo nevyzerá ako príliš sladké, pridáme med alebo cukor na neho pred podávaním.
15 recepty na pečené jablko s orechmi, karamelom, syrov a nielen →
pozri tiež
- 11 originálne pokrmy zo zeleniny, ktoré sú pripravované bez ťažkostí →
- Ako variť šťavnaté mäso v rúre 7 dokonalý recept →
- 10 najlepších receptov lasagne: od klasiky po experimente →