7 zdravé návyky, ktoré bude trénovať svoju inteligenciu
Život / / December 19, 2019
Naša myseľ je ako sval: že vyvinula, musí byť vyškolený. Ako na to - hovorí Thomas Oppong, podnikateľ a blogger.
1. zvedavý
Albert EinsteinNemám zvláštne nadanie. Som len zvedavý.
Chceš? Tie sú všetko brať v nominálnej hodnote, alebo sa snaží dostať na dno? Byť zvedavý a dozvedieť sa, ako svet funguje.
Môžete začať s každodennými vecami a udalosťami. Napríklad, pokúste sa zistiť, z akej ingrediencie, aby chlieb, z ktorého je súčasť počítača, aké oblasti a objem Zeme, čo je v našej atmosfére. To sú len príklady otázok, ktoré môžete obsadiť svoju myseľ.
Zvedavosť bola vždy znakom všetkých géniovia. Zvedavý myseľ lepšie generuje nové nápady. Udržujte svoju myseľ otvorenú a byť vždy pripravení sa učiť niečo nové.
2. Čítať knihy a články, ktoré nie sú spojené s vašou firmou
Pokúsiť sa rozšíriť obzory cestovanie vesmírom, prečítal jazyku k štúdiu, napríklad, antropológie a genetiky - niečo, čo má čo do činenia s vašou súčasnou prácu.
Čítať životopisy veľkých vynálezcov. Dostať von z vášho pohodlia zóny, rozšíriť svoje vedomosti o svete. Takže vás nielen štát múdrejší, ale aj zaujímavú rozprávač.
3. Trénovať svoj mozog
Pravou mozgovou cvičenie môže zlepšiť mentálne schopnosti. Rovnako ako u fyzického cvičenia, mentálne cvičenie je pre rozvoj inteligencie nemenej dôležité. začínať jednoduchá cvičenie a postupne prejsť na k zložitejšie.
4. cvičenie
Niektoré simulátory pre váš mozog dosť. Niet divu, že hovoria: "Zdravé telo - zdravý duch". To možno parafrázovať, ako hovorí: "V zdravom tele - zdravý mozog" Telesné cvičenie je dobré nielen pre vaše telo. Z čisto vedeckého hľadiska, sa zvyšuje prietok krvi do mozgu a produkciu proteínov, ktoré stimulujú tvorbu nervových spojení.
5. Naučiť sa niečo nové
Naučiť sa niečo nové - veľkú stimuláciu mozgu. Pripomeňme aspoň fascinácia Steve Jobs kaligrafie vo svojich študentských rokov. Počas svojej slávnej reči na absolventov Stanforde, povedal: "Keby som nikdy klesol na tomto kaligrafiu triede, u Mac by nebolo také vynikajúce písma."
Človek nikdy nevie, aký druh vedomostí bude užitočná. Z tohto dôvodu sa naučiť niečo nové. Môžete začať s jedným z kurzov vzdelávacie miesta.
6. Prečítajte si naozaj užitočné blogy
Ak čítate tento článok, ste už v polovici cesty. Ale nie zastavenie tam. Na webe existujú iné užitočné webové stránky, Ktoré by ste mali pozrieť sa často.
Use Pocket alebo iné podobné služby pre ukladanie a čítanie článkov. Pokúste sa vytvoriť si vlastnú knižnicu zaujímavý materiál v Evernote.
7. Viesť svoj vlastný blog a podeľte sa o svoje dojmy o prečítané
Robiť si vlastný blog podnecuje tvorivosť. To nie je len príležitosťou na sebavyjadrenie, ale aj pomoc pri organizovaní svojich vlastných myšlienok. Keď sa niečo zdieľať, zlepšuje svoje komunikačné zručnosti. Blog pomáha udržiavať váš mozog v dobrej kondícii a robí viac kreatívne.
Keď píšete o niečom, lepší štart v tejto dohode.
Snažte sa, aby týždenné alebo mesačné Digest z najzaujímavejších vecí, ktoré ste čítali v priebehu tohto obdobia.
pozri tiež
- Ako sa stať múdrejší: 6 vedeckých spôsobov, ako zvýšiť aktivitu mozgu →
- 18 je vybavený inteligentný človek →
- 10 malé triky, ktoré vás múdrejší →