"Jednoducho sedieť doma!": Čo je to syndróm žena v domácnosti a ako sa s tým vyrovnať

Aký image najskôr príde na myseľ pri pomyslení na ženy v domácnosti? S najväčšou pravdepodobnosťou si predstaviť ženu, ktorá sa nachádza v krásne šaty a make-up plný kmitania v kuchyni. Inzerenti a promotéri ako rok vytvára tento obrázok - ich úsilie prácami vnímaný ako zaťažujúce zábavu a sen každého dievčaťa a ženy v domácnosti - ako šťastný bezdelnitsa.

Ale realita je veľmi odlišná od tejto fikcie. Ženy venovať výlučne doma, sa často cítia nešťastný a dokonca trpí duševnými poruchami. Chápeme, prečo sa to deje.

Čo je to syndróm domácnosti

Tento termín bol prvýkrát použitýženská Mystique vo svojej knihe "The Mystery of ženskosť" americký spisovateľ, vedec a aktivista Betty Friedan. Bolo to v roku 1963, a v čase, keď americkí politici, novinári a marketingu na mnoho rokov replikované obraz ideálne rodiny, v ktorej človek buduje kariéru a zarábaťA žena lietanie po dome v nádhernej šaty a prináša poslušný úsmevom deti.

Ale to je realita nebola taká ružová.

"Všetko," žena v domácnosti nejako začalo

V domácnosti alebo pani svojho osudu? adresa lekára so sťažnosťou zbytočného únava, bolesti hlavy, depresie a dokonca aj myšlienky na samovraždu. Spočiatku nikto nebral vážne svoje slová, a je príčinou všetkých problémov uvažovaných hlas, nekompetentní opravári domácich spotrebičov alebo združenia učiteľov.

Ale žena povedala hlasnejšie: rodina časopis Redbook vytvorená kategórie Prečo Young Mothers Feel v pasci, kde čitatelia môžu posielať svoje príbehy, a dostala viac 20 000 odpovedí. Pre vysvetlenie týchto listov, neskôr dokonca vydal knihuPrečo Young Mothers Feel Trapped: od A Redbook Dokumentárne.

Podmienkou utrpel v domácnosti, a nedostal oficiálne meno, to nie je zahrnutá v lekárskych alebo psychologických odkazov. Ale lekári a verejnosť stále musel priznať: ľudia, ktorí sa plne venujú domáce práce a rodičovstvo, Je potrebné nie je ľahké. Tu je dôvod, prečo:

1. Oni sú viac pravdepodobné, že trpíStay-at-home mamičky správe Viac depresie, smútok, hnev depresia, úzkosť a úzkostné poruchy - je odhalený po volebných 60.000 matiek, ktorej jedna časť pracuje a druhý ostáva doma s deťmi.
2. Sú častejšie pozorovanéSú ženy stredného veku podľahne, Zúfalé manželky syndróm '? porúch príjmu potravy.
3. Niekedy tieto ženy dokonca trpiaLiečba gazdinka syndrómu priviazaná agorafóbiou a bojí vyjsť z domu.
4. Okrem toho, v súlade sGazdinky psychológie. Ako sa vyhnúť zdravotným problémom, jej manžel a deti niektorí odborníci, to je podiel "účty domov manželiek pre 80% žien spotrebovanej antidepresíva.

Okrem toho, môžu byť považované za príznaky syndrómu domácnosti:

• apatia;
• depresie;
• pocit zbytočnosti;
• obezita;
• anedonie - znížená schopnosť užívať;
• veľmi unavený;
• samovražedné myšlienky.

V podstate všetky tieto problémy sa týkajú žien. podľaŽeny a muži RUSKO Štatistická ročenka štatistiky, 3,6 milióna ženy v domácnosti v Rusku a iba 300,000 mužských domácich. A aj keď 60-tych rokov bola dlhá doba, ale politická a sociálna politika našej krajiny je úplne odlišný od nás, je otázka ostáva významným pre každú spoločnosť.

Prečo je tam syndróm domácnosti

Zbytočné a neplatená práca

Nie je to tak dávno, naši úradníci navrhliGazdinka v zákone: ponuka Štátna duma na platy nepracujúcich žien a matiek gazdinky účtovať minimálnu mzdu a zaviesť ich do odpracovaných rokov. Ale až sa to stane, táto práca je stále ťažká, neplatená a absolútne nevďačný. Samostatne zárobkovo činná osoba ako odmena za ich výkon dostane peniaze, a ak je dobrú prácu s povinnosťami, viac chvály a panstva, a pohybujú sa na kariérnom rebríčku.

Ženy v domácnosti často nedostávajú žiadnu finančnú odmenu, ani vďaku.

Vo väčšine ruských rodín ženy ísť do absolútne všetkých domácich povinností. Dokonca s príchodom práčok (ktoré ešte nie sú triedené a nevisí oblečenie) multivarok (oni nebudú kupovať výrobky, ktoré nie sú čisté zeleninou a nakrájané mäso), umývačky riadu a robotické vysávače (oni si môžu dovoliť nie všetky rodiny), práca zaberie veľa času doma a síl.

Okrem toho, že nikdy neskončí, a preto neprináša uspokojenie. Ženy v domácnosti umývanie riadu a podláh, utieranie prachu a dať veci do poriadku na policiach iba na jeden deň, týždeň alebo dva opakovať všetko. A tak kruhu, rok po roku. To môže byť demoralizujúce človeka a pripraviť ho o jeho túžbe žiť.

neuskutočnený

Určite tam sú ľudia, ktorí to ich poslanie starostlivosti o dom, rodinu a deti sa domnievajú. Pracujú ženu v domácnosti, je možné, zábavná a uspokojovanie ich potrebu sebarealizácie.

Ale to nie je pravda tých, ktorí majú ambície mimo domov a rodinu. doba varenia a čistenie trávenie, títo ľudia nemajú čas venovať čas na to, čo je pre nich dôležité - práca, koníčky, tvorivosť, cestovanie a tak ďalej. Samozrejme, že toto zníženie pôdu pod nohami, vytiahne muža do lievika vyčerpania a vedie k apatii, depresie a samovražedné myšlienky.

Ľahostajnosť k ostatným

Keď sa pozriete na to, ako médiá, obchodníci a spisovatelia vykreslil obraz ženy v domácnosti, môže sa zdať, že je to buď cheeful Víla či stupídny tuneyadka mrzutý, že celý deň sledovaním telenoviel - ako Dasha Bukina zo série "happy dohromady. "

Niet preto divu, že zaobchádza spoločnosti s opovrhnutím v domácnosti.

Čo nemajú považovať za skutočnú prácu, a tieto ženy môžu ľahko počuť niečo ako: "Áno, čo tu ešte robíš? Len si myslím, môžete sedieť doma celý deň! "Netreba hovoriť, že to neprináša pozitívne ženy v domácnosti a cítia bezcenné. Avšak existujú pozitívny vývoj v tejto oblasti. V poslednej dobe sa veľa bloggerov a komunít, ktoré hovoria o závažnosti domácich prác a materstva a ukázať skutočný život ženy v domácnosti bez príkras.

neviditeľnej práce

Okrem čistenie, nákupy, starostlivosť o deti, na bedrách ženy v domácnosti a domácnostiam, ktoré nesú viac a zodpovednosťou, že nikto oznámenia. nazývajú saNeviditeľná vyťaženia moderných matiek - "neviditeľné práce". Je veľa malých vecí, ktoré pridávajú do únavné práce - knižná lístky, aby sa zoznam nakupovanie, plánovať rodinnú dovolenku, uistite sa, že dieťa vždy na veľkosti a sezónne oblečenie, a tak ďalej.

Všetky tieto riadiace a podporné funkcie sú vnímané ako samozrejmosť - je ťažké volať lekára alebo kúpiť on-line kombinézy pre dieťa? - ale zároveň časovo náročné a emocionálne silu. Pretože ľudia po celú dobu mať na mysli tisíc takých detailov a nemôže uvoľniť - inak deti zostanú bez darčekov a očkovanie, a celá rodina - bez odpočinku a obed.

Okrem iného sú to práve ženy v domácnosti (a všetky ženy), často padá "emocionálnePrečo sa všetci hovoria o emocionálne práce v roku 2018? service ", teda povinnosť upokojiť plačúce, naštvaný a udržiavať vôbec zachovať si tvár a vytvoriť dobré počasie v dome. A to je tiež záťaž, a značný.

Čo keď sa v úlohe domácnosti Bad

Je dôležité si uvedomiť: Do hodíte túto úlohu vôbec? Možno si myslíte, že má domov a deti - svoje povolanie, a všeobecne sa cítite pohodlne v postavení žien v domácnosti, ale niekedy to je vrátená smútok a apatiu. Potom je potrebné premýšľať, ako spestriť každodenné rutinné úlohy, a aké ponaučenie si môžete povzbudiť a inšpirovať. To môže byť Záujmy a koníčky, Ďalšie vzdelávanie alebo práca na čiastočný úväzok.

Urobte si čas na seba a svoje záujmy, nebudete dostať do lievika vyčerpania a môže zabrániť vyhorenia.

presne ponúkSte ULTIMATE Millennial žena v domácnosti? robiť antropológ Tess Struve, ktorý sa vzdal kariéry kvôli výchove svojej dcéry a stanovila zásady gazdinkám-millenialov. Jeho hlavnou myšlienkou - nie je usilovať o ideálne a ľahko kombinovať v domácnostiach a obchodné záujmy, alebo práce V režime komfort.

Stáva sa tak, že prechod k stavu domácnosti bol nútený alebo nie príliš vedomé krok. Napríklad dieťa nie je uvedený v čase miesto v materskej škôlke. Alebo žena počul védskej gurua, ktorý povedal, že jej skutočný osud - s materstvom a domáce práce. Alebo sa proste unavený ťahať na seba a práce a domácich povinností a myslel, že to bude jednoduchšie.

Ale v procese vyšlo najavo, že úloha ženy v domácnosti, že sa nehodí, že chce budovať kariéru a umývanie, varenie a dodávka detských hrnčekov aby ju mizerne. V tejto situácii riešenie je zrejmý: ak je to možné vrátiť do práce. A zároveň rokovať s partnerskou adekvátnou rozdelenie domácich povinností, alebo hľadať au-pair.