Ako sa k panike, ak sú vyhodení zo zamestnania
Rôzne / / December 19, 2019
Ak ste práve vyhodený, potom s najväčšou pravdepodobnosťou, ste v stave na pokraji paniky. Nemôžete spať, trpíte milión myšlienok. Ako to je teraz platí za prenájom a úverov? Aký podporovať rodinu? Všeobecne platí, že úplná nočná mora!
Nutne potrebujete novú prácu, ale aby si to, je potrebné sa vrátiť na sebakontrolu a zbaviť sa strachu z nezamestnanosti.
Nepomôžete tipy od série: meditovať, venujte pozornosť k svojmu vnútornému svetu... Prečo premýšľať, ak to neprináša ani korunu vo vašej peňaženke ?!
Chcem sa s vami podeliť praktických rád, ktoré naozaj pomáhajú.
Po prvé, budete musieť získať dostatok spánku.
Po druhé, nepite alkohol.
Po tretie, nečítajú, alebo sledovať správy. Je to len ďalšie negatívne emócie. Nemajú ťa teraz potrebujeme.
A teraz - tá najdôležitejšia vec. Každý deň, vykonajte jeden z prípadov, ktoré sú v zozname nižšie. Ale len jedna vec, ktorú denne!
Naplánujte si večeru s priateľom, ktorého ste nevideli. Mohlo by to byť ktokoľvek. Hlavná vec, že ste ho ešte nevideli v posledných troch rokoch. Musíte drasticky upgrade spoločenský okruh.
Nenechávajte váš mozog bez práce. Urobte si zoznam spoločností, kde by ste chceli do práce, a keď sa zrazu budete mať nejaké nápady, ktoré môžu byť užitočné pre nich, je poslať. To umožňuje, aby sa v dobrej kondícii. A celú tú dobu prichádza s niečím novým.
Urobte si zoznam ľudí, s ktorými som pracoval posledných 10 rokov a že ste vďační za ich spoluprácu. Napíšte im, povedz nám niečo o svojej vďačnosti a potom úprimne pýtať, čo robia.
Vstávať skoro, cvičiť, osprchovať, nosiť formálne oblek a ísť do mesta. Dýchať čerstvý vzduch. To bude vám na veľkých úspechov. Ísť do múzea, konečne! Ešte raz budete mať toľko voľnosti?!
Urobte si zoznam vecí, na ktoré si môžete uložiť. Či máte dostatok peňazí k dispozícii príliš dlho. Predstavte si, že najviac presamy najhorší možný scenár. Urobiť výdavkový plán v tomto scenári. S najväčšou pravdepodobnosťou to najhoršie sa nestane, ale to bude jednoduchšie úsek až do ďalšej výplaty.
Obed s niekým zo svojho profesionálneho okruhu a hovoriť o svoje nápady, majú vyjadriť názor na ne. Byť pripravený na kritiku, vnímajú to správne a dokonalosť.
Myslieť, a môžete zmeniť rozsah činností? Alebo presunúť do iného mesta? Popustite uzdu svojej najdivokejšie fantázie. Aj naďalej snívať tak dlho, dokiaľ nebude myslieť na niečo, čo môžete začať robiť hneď. Môžete napísať knihu: "Sto tipy, že niekto bol vyhodený dnes"
Pamätať - ako jediný z týchto prípadov denne. Teraz už nie. Niektoré z týchto myšlienok sa môže zdať divné, ale táto metóda bude naozaj pomôže.
A nakoniec ešte jednu radu:
Nedržte zášť voči tým, ktorí vyhodili. Sme všetci ľudia. A starostlivosť o ich pohodu, rovnako ako tie o vašom. Snažte sa udržiavať dobré vzťahy na bývalej práci. Nepáľte mosty a snažte sa hovorí príliš veľa, keď odchádza. Môže sa stať, že budete ešte potrebovať pomoc bývalého šéfa alebo kolegami.