Ako zmierniť únavu a konečne vyspať: 20 užitočné gadgety s aliexpress a Gearbest

1. Maska pre lucidní snívanie

Lucid sen - sen, ktorý riadi ľudí. Chápe, že spí, a môže sledovať, čo sa deje vo sne. Maska so špeciálnym LED pomáha rýchlo zaspať a prejsť do fázy hlbokého spánku, kedy väčšina ľudí vidieť najživšie sny. V tomto bode, maska ​​dáva signál všetkých šesť žiarovky. Nemajú prerušenie sen si uvedomíte, že aj naďalej spať, a môžete vytvoriť svoj sen, ako si želajú.

Maska tiež chráni oči pred rušivým svetlom. Má univerzálnu veľkosť. Doska je v rohu a nie je pocit, keď na sebe. Gadget je poháňaný malú batériou, ktorá vydrží až šesť mesiacov.

Cena: 1138 rubľov.

kúpiť

2. infračervené masazhor

Masážny vankúš sa rýchlo zaspať. Štyri režimy prevádzky sa zlepší krvný obeh, odstráňte únavu a bolestivosť, ktoré často nedávajú odpočinúť. Malá veľkosť umožňuje gadget na výlet. To platí najmä pre tých, ktorí trávia veľa času za volantom alebo len v ťažkej situácii.

Prístroj je napájaný z elektrickej siete. Pracovná plocha je vyrobená z priedušného kvality oka textílie. Špeciálna páska na zadnej strane gadget môže byť pripojená k a užiť masážne kreslo alebo na zadnej strane krku.

Cena: 1706 rubľov.

kúpiť

3. Spací masku so vstavanými slúchadlami

Oplotený od okolitého sveta, relaxáciu a spánok pomôže špeciálny mäkkú masku s vstavaným v slúchadlách. Prepojiť ich do telefónne, Zapnite upokojujúce tón alebo bieleho šumu a vychutnajte si zdravý spánok. Dĺžka kábla slúchadiel - 1 meter. Sú vhodné pre všetky zariadenia s audio konektorov 3,5 mm. Maska môže premyť.

Cena: od 246 rubľov.

kúpiť

4. náramok antihrap

Špeciálne zariadenie, ktoré vám pomôžu zbaviť chrápania. Smart gadget sa nosí na ramene chrápanie. Vstavaný senzor majiteľ svetlo vyšle signál, keď sa detekuje zvukové vibrácie nad 65 dB. Chrápanie zmeny držania tela, a všetci obyvatelia spální teraz ticho. Mimochodom, ten sen majiteľ náramku tiež dostane lepšie, pretože chrápanie a zabrániť. Gadget sa automaticky vypne po ôsmich hodinách práce. Beží na tri batérie AAA.

Cena: 421 rubľov.

kúpiť

5. masér oko

Očné únava je často spôsobuje bolesti hlavy a zabraňuje spánku. Relax pred spaním pomôže masážne oka. Liečba desať minút sa zlepšenie krvného obehu a zmierniť svalové napätie. Prístroj má deväť masážnych režimov pre rôzne stupne únavy. Gadget je napájaný dvoma tužkovými batériami. Spony, ktorá je nastaviteľná.

Cena: 270 rubľov.

kúpiť

6. White šumový generátor

Biely šum zvuk spánok pomáha nielen deti, ale aj dospelých. Tento malý prístroj pomáha stráviť príjemné sny kdekoľvek a kedykoľvek. Prenosný zvukový Stroj má deväť prevádzkové režimy: aktuálne biely šum, Storm, vlny, vietor, letná noc, dážď a ďalšie. K dispozícii je časovač na 15, 30 a 60 minút. To beží na napájanie alebo štyri AA batérie.

Cena: 1143 rubľov.

kúpiť

7. 3D-Light

Často dokonca obyčajný Nightlight nám bráni spánku. Ak z toho či onoho dôvodu je potrebné ešte spať so svetlom, úspory špeciálnym 3D-lampou. Nemal zasahovať do hlbokého spánku, pretože to vytvára ilúziu trojrozmerného, ​​svetla, ktoré nenarušuje nervový systém. Znížiť intenzitu svetla s nádychom. LED svietidlo vyrobené z odolného akrylu určený pre 50.000 hodín prevádzky.

Cena: 624 rubľov.

kúpiť

8. ultrazvukový zvlhčovač

Jednotka bude zvlhčovať vzduch v spálni, takže si zaspať rýchlejšie a spánok bol váš silný a pokojný. Gadget je vybavený diaľkovým ovládaním - je možné meniť prevádzkové režimy, bez toho aby sa z postele. Zvlhčovadlo nie je hlučný, a automaticky vypne, keď kapacita 500 ml koncov vody. Je možné pridať pár kvapiek silice k veľkému efektu. Jednotka bude zvlhčovať vzduch v miestnosti až o 40 metrov štvorcových.

Cena: od 1319 rubľov.

kúpiť

9. Masážny strojček na nohy

Ak nemôžete spať, pretože chladné alebo unavené nohy pomáhať špeciálny masážny strojček na nohy. Jednoduchá práca zariadenia na špeciálne shiatsu bodov na chodidlách sa uvoľniť celé telo. V dôsledku toho sa zlepšuje krvný obeh v nohách, zvyšuje celkovú tón a zlepšuje spánok. Postačí, keď 15 minútová masáž každý večer odpočívať a spať zdravo. Zariadenie možno ovládať pomocou diaľkového ovládača.

Cena: 5577 rubľov.

kúpiť

10. krk masér

Spánok je veľmi ťažké s bolesťou hlavy. V takejto situácii je vhodné pre špeciálne masážne krku. Pomocou infračervené žiarenie ovplyvňuje akupunktúrnych bodov, odstraňovanie napätie a bolesť. Vzhľadom k nízkej hmotnosti zariadenie môže užívať so sebou na cestu. Gadget je nabitý od siete, nabíjanie dosť pre 5-7 ošetrenie.

Cena: 1427 rubľov.

kúpiť

11. elektrická prikrývka

Len málo ľudí radi sa prebudiť v noci kvôli tomu, že deka niekde pošmykol a stal sa za studena. S nenastala taká elektrická prikrývka: to môže byť stanovená s použitím ôk a tepelnej regulácie dvojstupňový vyberie príjemné teploty. Gadget je ideálny pre chladných jesenných a zimných nocí.

Cena: od 1 190 rubľov.

kúpiť

12. chladiaca podložka

Mnohí ľudia nemôžu spať kvôli príliš teplé vankúše a po celú dobu sa ukázalo cez dotknúť sa jeho tvár na strane chladné.

Na vyriešenie tohto problému, to, že sme pre vás pripravili špeciálnu vankúš. Princíp je jednoduchý: naplňte ju vodou a vložte ich do chladničky pred spaním. Noc vankúš chladnú hlavu, zmiernenie bolesti a dáva dlho očakávanú mieru. Pre väčšie pohodlie a z hygienických dôvodov, môžete si dať na vrchole pekné vankúše.

Cena: od 203 rubľov.

kúpiť

13. fitness náramok

Vedci nie je dohodnuté, koľko budete musieť ísť do postele. Niektorí argumentujú pre skoré ústupe. Iní veria, že to je možné zaspávať po polnoci. Najpresnejšie informácie o tom, koľko budete musieť ísť do postele, bude SmartWatch.

Fitness tracker, ktorý musí nosiť počas dňa na zápästie, monitory tepovej frekvencie. Na základe týchto údajov môžete pochopiť, keď by ste mali vstať a pretiahnuť nohy, a keď telo je pripravená k spánku, ako je to len možné. Ten dochádza pri znížení frekvencie impulzov, keď je mozog dáva signál oživenia.

Hodinky tiež zaznamenávať vaša tepová frekvencia počas rôznych fázach spánku, ich začiatok, koniec a trvanie. Špeciálne snímače sledujú zvýšenie tepovej frekvencie - znamenie z hlbokého spánku. Tak budete môcť prispôsobiť svoj rozvrh, aby dobre spať v najlepšom čase pre vás.

Cena: 1053 rubľov.

kúpiť

14. ionizátor vzduchu

Ako to je pekné spánku po búrke, kedy je vzduch svieži a naplnený ozónom. Niečo podobné je možné zaistiť, a v spálni, ak nainštalujete prenosný ionizátor. Gadget čistí vzduch v miestnosti až do 10 metrov štvorcových a naplní ju sviežosti. Môžete pridať svoj obľúbený esenciálny olej pre odpočinok a spánok ešte silnejší.

Cena: 2047 rubľov.

kúpiť

15. vibračná masáž

Nie je silné vibrácie alebo hojdací spať veľa pomáha. To pripomína raného detstva, kedy sme sa húpal v kolíske. Vrátiť ten pocit pokoja a pohodlie help špeciálna vibropodushka. Jej pohyby tekutín uvoľniť svaly a pomôže zaspať rýchlejšie. Nie je potrebné sa prebudiť k vypnutiu napájania vankúšiky - to sa automaticky vypne po 20 minútach. Počas tejto doby môžete tiež šli spať zdravo. Gadget beží na napájaného zo siete alebo batériami AA.

Cena: 1461 rubľov.

kúpiť

16. light projektor noc

Zvuk oceánu vrhá mnohé do ospalého stavu. Špeciálne nočné svetlo Projektor znova túto atmosféru vo vašej domácnosti. Malé zariadenie premieta obraz vlny na stropu a stien v miestnosti. Zvuk napodobňuje špliechanie vody.

Môžete si vybrať jednu z troch farieb (červená, modrá, zelená), pripojenie cez konektor 3,5 mm k notebooku alebo smartfónu a nahrať svoju hudbu na pamäťovú kartu. Môžete tiež nastaviť časovač pre jednu, dve alebo štyri hodiny. Po uplynutí tejto doby bude prístroj automaticky vypne.

Cena: 984 rubľov.

kúpiť

17. hrací automat

V prípade, že ulica pohmkávať ruší váš spánok, vrátane špeciálneho zvukového zariadenia. Môžete si vybrať zvuk oceánu, dážď, letného večera, vietor, praskajúci oheň, zvuk živých kaviarní a dokonca aj farmu. Dva širokopásmový zvuk reproduktora naplní miestnosť do 10 metrov štvorcových.

Režim úprav umožňuje miešať zvukovej stopy, ktoré chcete. Gadget je kompatibilný s ostatnými zariadeniami Bluetooth 4.1. Po vstupe AUX pre jednoduché pripojenie smartphonu. K dispozícii je automatický časovač vypnutie po 30, 60 a 90 minút.

Cena: 5316 rubľov.

kúpiť

18. Shiatsu masážny strojček

Shiatsu - Tradičná japonská praktický terapie. Je založený na anatomických a fyziologických teórie obehu qi energie. V Shiatsu využíva prstov a dlaní. Oni uviaznuť na určitých miestach na ľudskom tele. Táto masáž má pozitívny vplyv na nervovú sústavu, pomáha relaxovať a v dôsledku toho rýchlo zaspať.

Elektrický masážny strojček sa zlepší krvný obeh, razomnot unavený krk a odpočinku po celodennej tvrdej zatokshie svaly. Vnútorná časť gadget je z priedušnej sieťoviny. Prístroj je ľahko ovládateľný - Tlačidlá panela sú doslova na dosah ruky. Môže byť použitý v aute alebo dokonca na pracovisku.

Cena: 2505 rubľov.

kúpiť

19. masážne matrace

V prípade, že celé telo bolí únavou a nedostal do režimu spánku, môžete uvoľniť svaly na špeciálne masážne matrace s infračervenými lampami. Osem režimov z čoho vyberať - od hladenie vibráciám - odstráni napätie, zlepšuje krvný obeh a pomôže vám spať. Masáž trvá len 15 minút.

Matrac môže byť ľahko zložiť. Podarilo sa mu to s malým diaľkovým ovládaním. Tam, auto.

Cena: 4047 rubľov.

kúpiť

20. Head masér

Head masér môže pomôcť od bolesti odľahčovacie a stresu, spať zdravo. Intenzita ožiarenia môže byť nastavená. Gadget je napájaný pomocou USB alebo tromi AAA batériami.

Cena: 1930 rubľov.

kúpiť

pozri tiež

• 10 spôsobov, ako zlepšiť váš spánok →
• The Science of Sleep: ako prežiť v podmienkach neustáleho nedostatku spánku →
• 5 zdravý spánok tajomstvo →
• Ako relaxovať po dobu 5 minút: jednoduché relaxačné techniky →