Prečo len v samote, môžete vytvoriť dielo

S cieľom vyriešiť kreatívne problém alebo narodenia skvelý nápad potrebuje inkubačnú dobu - čas strávený osamote, keď myšlienky unášať dovnútra a von z zameraním na problém.

Charles Dickens bol veľký mysliteľ a mal veľmi vyvinuté lýtkové svaly. To preto, že každý deň sa sa konal asi 20 kilometrov pozdĺž nádhernej krajině Kente alebo rušné ulice viktoriánskeho Londýna. Cez tieto prechádzky napísal majstrovské dielo.

Ako súkromí sa týka plodnom nápady

V roku 1926, britský psychológ Graham Wallace (Graham Wallas) v knihe "The art of myslenia" zlomil tvorivý proces do štyroch fáz:

1. výcvik. Problém je skúmaná zo všetkých strán, sa hromadí vedomou a nevedomou zdroje, ktoré majú byť použité.
2. inkubácie. bezvedomia doba spracovania.
3. osvetlenie. Náhly okamih osvietenia, keď vidíme nový spôsob ako vyriešiť tento problém.
4. inšpekcia. Konečný stupeň spôsobu, v ktorom je myšlienka testovaná.

Nasledujúce Wallace a ďalšie výskumní pracovníci, psychológovia a myslitelia prezentovali svoje názory na tvorivý proces. Ale jedna vec bola vždy zostala rovnaká - zameranie na inkubačnej doby, čas strávený osamote, keď je človek dovolené putovať myšlienky a nápady sa objaví náhodne. Bez inkubačnej doby nemôže byť osvietení!

Napísať - nezrušiť písmená na jeden list papiera. Môžete "písať" celú kapitolu pri raňajkách alebo pri chôdzi.

Umberto Eco, vedec, filozof, spisovateľ

4 kroky k rozvoju kreativity

rozvíjať povedomie

Je potrebné rozvoj všímavosti a meditácie, a to nielen na pokoj. Slávny režisér David Lynch (David Lynch) v praktizovaní transcendentálnej meditácii rokov a ocenil jej dopad na ich prácu.

Povedal, že zosilnenie tvorivého myslenia - to nie je cieľom, ale skôr o vedľajší účinok upokojenie mysle počas a po meditácii. Myšlienky a emócie už nie sú riadite osoby, ktoré sú surovinou, ktorú je možné ovládať tak, ako chce.

Doba make prestávky

Myšlienka prestávky nutné, nie je nič nové. Wallace odporúčaná je pre tých, ktorí chcú prekladať tvorivý proces v inkubačnej fáze, už v roku 1920. A mnoho moderných psychológovia sa zhodujú.

Môžete prestávky úmyselne, degradovať ich miesto v rozvrhu práce, alebo napríklad, piť viac vody: výlety do chladiča bude vaša mikropereryvami.

Môžete tiež skúsiť nechať problém vyriešený, a presunúť na ďalšie, a potom späť do prvej. To je viac produktívne než neustále premýšľať o probléme.

Graham Wallace, sociálne psychológ

Multitasking môže zabíjať svoj mozog, ale zároveň výchovné rad nápadov majú skutočné výhody.

Nebojte sa byť sám

vedci objaviliSharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Jack Goncalo.Mimo Výhoda: Can Social Zamietnutie Fuel kreatívne myslenie?Že sociálnej izolácie často stimuluje kreatívne myslenie. Takmer všetci veľkí myslitelia v istom zmysle boli outsideri. Mali dostatok príležitostí, aby tráviť viac času osamote so svojimi vlastnými myšlienkami a získať nové skúsenosti.

Nechajte sa premýšľať o tom, čo chcete

Za poznaním myseľ veľkých spisovateľov, vedcov, Frank Barron (Frank X. Barron) a Donald McKinnon (Donald MacKinnon) nájdenýchSharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Jack Goncalo.Mimo Výhoda: Can Social Zamietnutie Fuel kreatívne myslenie? paradoxné vec. Géniovia sú často náchylné k depresiám, schizofrénia, hystéria, paranoje a ďalších duševných porúch, ale silné ego im umožní lepšie čeliť týmto chorobám. Ukazuje sa, že sú chorí viac než obyčajní ľudia, a zároveň zdravšie.

Barron argumentuje tým, že umožňuje, aby sa zlé myšlienky, učíme ovládať. Snívať bez obmedzenia svoju fantáziu - a tak sa prebúdza tvorivosť.

Kreatívne myseľ je schopná tvoriť skúsenosti nielen vo vonkajšom svete, ale aj pomocou fantázie. Preto je génius Často sa hovorí, že inšpirácia prichádza zvnútra, nie zvonku.

Každý deň sme sa stretávajú s mnohými rozptýlenie. A pretože je veľmi ťažké nájsť čas odoslania myšlienky dovnútra. Avšak, to je to, čo nám pomáha chaos nájsť cestu ku skvelým nápadom.