Ako napísať list, ktorý vám pomôže pripraviť sa na smrť a zmeniť život
Život / / December 19, 2019
Väčšina ľudí by chcela rozlúčiť s blízkym smrti, vyjadriť svoje pocity. Samozrejme, nikto nemôže predpovedať, kedy a ako zomrieť. Nehody a iné nepredvídané okolnosti často zbavujú nás takého rozhovoru s rodinou. Ale odborníci našli riešenie.
Veyanti Periyakoyl (Vyjeyanthi Periyakoil), klinický profesor Stanfordovej univerzity, vedúci programu Stanford paliatívnej starostlivosti, vyvinula letter templateS jeho pomocou môžete rozlúčiť s priateľmi a rodinou, a povedzte im, ako moc pre vás znamená. Táto šablóna obsahuje sedem položiek, ktoré by mali pomôcť vám napísať list, ktorý môže zmäkčiť fakt smrti.
Periyakoyl mnoho rokov spolupracoval s nevyliečiteľne chorým pacientom a často sa ocitnú v roli prostredník medzi pacientov a ich rodiny, a pomáha im aj vyjadriť ich skúsenosti, nádeje a ľutovať. Chápala, že niekedy to trvá pomoc zvonku.
To je, ako sa priblížil k myšlienke na písanie. Ona vytvorila šablónu v ôsmich jazykoch, takže ľudia z celého sveta môžu hovoriť o svojich pocitoch a rozlúčiť so svojou rodinou.
List šablóna na konci
- Ďakujeme, dôležité ľudí vo svojom živote.
- Nahrávať svoje najvzácnejšie spomienky.
- Požiadať o odpustenie od tých, ktoré ste ublížili.
- Odpustiť tým, ktorí ti ublížiť.
- Ďakujeme, že príbuzným za ich lásku a starostlivosť.
- Tell rodina a priatelia, ako veľmi ich máte radi.
- Rozlúčte.
Tento list je užitočné vypísať všetky
Zostavenie taký list, keď ste mladý a zdravý, môže to mať pozitívny vplyv na rôzne aspekty života.
To zmení váš spôsob komunikácie so svojimi blízkymi. Budete mať ľahšie diskutovať nielen smrť, ale aj všetky ostatné témy, ktoré predtým zdali byť tabu.
Okrem písania listu, budete mať možnosť, aby sa upokojila. Dokonca aj keď sa niečo stane, vaša rodina bude vedieť o svojich pocitoch.
Niektoré položky nie sú pre každého
Hoci účelom šablóny - uľahčiť lúčenie s blízkymi, samotná písanie listov proces je veľmi komplikovaný. Možno sa budete musieť napísať niekoľko možností, ako budete môcť plne vyjadriť svoje myšlienky a pocity.
Táto šablóna listu nie je vhodný pre každého. Počas svojho pôsobenia Periyakoyl našiel skupinu ľudí, ktorí veria, že hovorí o svojej smrti, a to najmä na rozlúčku, aby po ich smrti.
Mnohí sa tiež vyjadril článok Periyakoyl v New York Times. Niekto si myslí, že nemajú právo odpúšťať niekoho iného, pretože jedine Boh môže odpustiť. Iní veria, že tam je neľúbosť, že je jednoducho nemožné.
Či už to bolo, nemusíte presne sledovať všetky počíta. Vyberte si niečo, čo je obzvlášť dôležité pre vás osobne, a napísať svoj list.