Čo nevynechať jesene

September dorazila, ale to nie je dôvod, aby sa rozrušiť. Layfhaker povie, ako stráviť najbližšie tri mesiace s radosťou.

1. Chrániť pred depresiami

Najlepšia taktika proti depresii - hra na špici. Robiť veci, ktoré máte radi, často komunikovať s rodinou a postarať sa o seba, aby sa zabránilo jeseň blues.

10 dobrých návykov, ktoré budú poskytovať pozitívnu náladu →

2. Ohrevu horúca čokoláda

To ochutený nápoj poteší deti i dospelých. A varenie zostane len veľmi málo času.

Najlepší recept na horúcu čokoládu →

3. Vidieť pozitívne filmy

Alfred Hitchcock práce, Mike Lee, Xavier Dolan, Joan Chen a Eugenia Tashkova pomôže prekonať odvahy. V týchto filmoch, jesenná nálada evokuje len tie pozitívne emócie.

5 filmov, ktoré sa vytvárajú útulnú atmosféru →

4. Nájsť nového koníčka

V prípade, že staré vášne už prinášať radosť, že je čas nájsť nové zamestnanie. Tie by mohli mať záujem dudling, varenie, tanec alebo pestovanie motýľov.

25 zaujímavé nápady →

5. variť varené víno

Koláč, pikantné, otepľovanie Varené víno - ideálny nápoj pre prechladnutie. Užite si svoju chuť a zabudnúť na šedú každodennom živote.

Podrobný recept →

6. Opätovné prečítanie obľúbené knihy

Majú upokojiť a vytvoriť dobrú náladu. Možno, že v priebehu druhého čítania, môžete dokonca objaviť niečo nové pre seba.

Zoznam sto kníh →

7. Do lesa na huby

Je lepšie ísť do veľkej spoločnosti. V prípade, že huby nemusíte kresliť, len vychutnať prechádzku jesenným lesom.

Ako sa nevynechať jedinou špongiu →

8. Pripravte si chutné pokrmy na jeseň

Na začiatku jesene, tekvica a jablká dozrievajú, tam je veľa húb. Je čas, aby si doprajte lahodné a farebné pokrmov.

5 recepty na príjemné stretnutie s blízkymi →

pozri tiež

• 9 dôvodov k radosti jesene →
• Ako sa baviť na jeseň roku 12 skvelých nápadov pre každý rozpočet →
• 6 kníh, ktoré vám pomôžu udržať aj pád poplatok energie a inšpirácie →