Prečo je to lepšie kypré a nie aby sa zapojili do športu

V určitom okamihu v živote, všetci čelia pasívny výber, čo sa bude robiť vo svojom voľnom z pracovného a rodinného času. toto povolaniaUrčite existuje v každom z nás: niekto len tak leží na televízore gauči alebo knihy, niekto cvičil v posilňovni, niekto je lov, rybárčenie, letné chate, a niekto - v prípade cestovania preč.

Ale sú tu dve ďalšie globálne a nezlučiteľné pojmy - alkohol a šport. Môžete, samozrejme, je tam spojiť s mierou, ale potom sa nepredpokladá, že niektoré z výsledkov, ani tam, ani. Ak je voľba je medzi vážnu hobby, alkohol či športu, potom, podľa štatistík, väčšina zvolí prvý v našej spoločnosti. A je to tak správne, pretože úder je oveľa lepšie, nie? A tu to máte šesť dôkazov ...

Nemusíte porušovať firemné tradície a proslyvote čierna ovca v tíme

piť na firemné večierky s kolegami, a ešte viac sa šéfom - nie je diskutovaná. Nechcete, aby problémy a klásť otázky. Na konci ste spoločenský človek a musí byť na rovnakej strane s každým na nemali považovať samoľúbeho samotár. No, čo môže byť šport, keď "Išli capa" v krčmách do piatich do rána? A čím viac, prečo? Že nie ste robot, a vy môžete preskočiť alebo odložiť až neskôr - team building je oveľa dôležitejšie. No, čo keď sa model správania väčšiny? Tie duše spoločnosti, a vy ste milovali a rešpektovali. Je to tak?

Vás nezaujíma, či telocvičniach v sobotu: tie právne opicu po piatku

A vôbec, prečo piť len cez prázdniny? Kto to vymyslel? Získate ťažký a nervózny, ale poctivú prácu a majú plné právo na odpočinok v piatok. Je to len na jednu noc v týždni. v noci dobre. A pretože bez tradičných "kozy" Až päť hodín ráno, pretože čas sa zastaviť - je to tak ťažké ...

A prečo sa obmedzovať? Všetci rovnaký deň voľna zajtra, a môžete normálne spať. Ale ste aktívnym partnerom, nie pasívnym pozorovateľom, a v pondelok vždy uhorka! Päťdesiatdva roka v piatok. Dobre, v pohode sa! Odhlásiť zo všetkých tejto zábavy v záujme zdravého životného štýlu duch? No, no. Nechápem, nikto.

Môžete piť ako normálny chlap, a nie ako tieto športovcov: opiť, ako deti

Pitie alkoholu pravidelne, ste v určitom zmysle trénovať svoje telo reagovať, recykláciu a zlikvidujte ju. A s ohľadom na skutočnosť, že v našej spoločnosti všetka firma sa vykonáva v reštauráciách, skutočný odborník v živote tréningu? No, nie ste chystá podpísať zmluvu o spoločnom behaní alebo stláčanie latku - stačí si predstaviť, ako hlúpe to vyzerá. A ako vieme, skutočné zámery osoby, nedávajú mu napiť. Ako sa hovorí: keď človek nepije, on alebo chorý, alebo toho parchanta? No, ak váš bohaté životné skúsenosti vám povie, že je to pravda? Či stupídny stereotyp? Nie, stereotyp, je pravda. Áno, a dobrá výhovorka.

Expanzia vedomia pomocou alkoholu - to nie je tak nudné, ako jednotvárne cvičenie

No, aký život športovca? Prišiel som do haly a štadióne, oblečený v čistom (v najlepšom prípade) a prácu. Pluh fyzicky ako otrok na plantáži. Či už ide o intímnych rozhovorov a psychologických experimentov fľaša dobré whisky. Alebo vodka. No, alebo pivo, ale potom je potrebné krabici. To je viac ako živá majstrov, a nie otrokmi.

Okrem toho sú všetky športové aktivity sú obvykle predvídateľné: tréning tréning, súťaž znova. Rozširovanie vedomia alkoholu, nikdy nemôžete predvídať s istotou to všetko skončí. A tam je veľa na všetky - je to zábava! A všetci športovci sú nudné, dokonca ani hovoriť o nich. Aj keď, možno to je to s tebou nemá záujem? Nie, to nie je možné, že ste dušou spoločnosti.

Netreba sa trápiť s pojmami, ako je aeróbne a anaeróbne chlast

Už ste niekedy boli v sprievode dvoch bežcov, alebo, nedajbože, triatlonistov? Pokúsili ste sa pochopiť niečo o ich rozhovoru? Pulse zóny, aeróbne a anaeróbne záťaže ANSP IPC intervaly niektorí, nebudem uvádzať taytsah, fartlek, Gidrikah a rezanie cyklistické rámy. Doba hovoru je lepšie: Garmin alebo Suunto, Sram a Shimano.

Kyprý, samozrejme oveľa jednoduchšie: máte otvorené pre všetkých, ste ochotní to skúsiť, a počas jednej noci. Zmieriť nezmieriteľné? Jednoduché! Ale bude dochádzať. A pojmy ako aeróbne a anaeróbne chlast jednoducho neexistuje. Čo skóre sa táto hlava okolo, že aj tak všetko prežiť? Nervové bunky v ľudskom mozgu je toľko v tomto veku dosť presne. Pravdepodobne. Tak by malo stačiť.

Na konci šport oveľa travmoopasen pre človeka, než alkohol

No, tu a vysvetľovať nič. Ak ste údery s priateľmi v krčme, vy netlačte bar a polámal obe nohy v sutinách bicykla. Pokiaľ budeme hovoriť o vane, tam majú dostatok zaťaženie. Have you tried sa vyžmýkal od podlahy v saune? Mohlo by to byť lepšie: nebezpečné pre srdce. Žuchnutím a relaxačné - len to, čo doktor objednal.

Ale aj keď sa nezaobíde bez zranení, ako sa vysporiadať s oneskoreným nástupom bolesti svalov? Nejedná sa o pozostatok "rrraz 100g utretsa" a ako ručný výťah. Hlavná vec, na prvom mieste, rovnako pohmelyatsya než opitý, a za druhé, nie aby sa zapojili, aby sa ubezpečil, nemáme nechať chlast. A pokiaľ to ide, nie je to nič: stále existuje nedeľu v rezerve, a prácu, ktorú majú ťažký a nervózny. A vy dobre viete, všetky pravidlá, nie je to? Máte rovnakú skúsenosť.

---

To znamená, že voľba medzi alkohol a šport je zrejmý. Oveľa krajšie po práci prísť domov a pitie, sa zrútil do svojho obľúbeného kresla, než plahočiť do posilňovne, alebo nie Nedaj bože, na štadión a tam pobaví mladých, tradične umiestnený v rohu a popíjať večer pivo. V telocvični ste aspoň neuvidíte normálne ľudí.

Spôsob, akým športovec - to je práca, pot, bolesť, a nie vždy očakávaný výsledok, a preto sklamaním. Spôsob, akým športovec - je zlosť na seba a vytrvalosť v práci, je pripravený na zamietnutie a odmietnutie väčšiny, a to je šťastie vo víťazstvo nad seba. Len tak niečo? Cez seba? Teraz len jasné, že šport - to je pre masochista a nemravníkov.

Stále hovoril o niektorých endorfíny? Čo je to všetko o, a ako sa cíti? Ďalšie ilúzie zamanuha na vparit máte chuť tenisky najnovší model. Zabudnúť. A nie loďku - spoľahlivejšie byť šedej hmoty, a nie výnimkou z pravidla. Je zrejmé. Alebo nie?