Ako viete, že máte peňažné neporiadok a zbaviť sa ho

Ak budete tráviť príliš veľa, žijú nad pomery, ísť do dlhov, pravdepodobne zvyknutí na zvažovať seba uvoľnila z marnotratník ktorí jednoducho nemôžu zvládnuť peniaze. Ale vaše správanie môže byť údaj o menovej poruchy. Rozpráva, ako sa prejavuje a že sa to dá urobiť.

Aký je menová porucha

Brad Klontz, profesor psychológie, povedalNeusporiadané Peniaze Správanie: Vývoj správanie Inventory Klontz MoneyŽe akékoľvek finančné správanie, ktoré vedie k ničivé dôsledky, možno považovať za peňažnú porucha. Inými slovami, to nie je len zarábať menej, než by mohol byť aj k spáchaniu činov, ktoré závažným spôsobom ovplyvňujú váš život, zdravie, vzťahy s rodinou a kariérou.

V Spojených štátoch, peňažné poruchy možno nájsť v "diagnostickou príručkouDiagnostický a štatistický manuál mentálnych porúch duševných porúch "- klasifikácia duševných chorôb, ktorú vytvoril Americká psychiatrická spoločnosť. Ale v Rusku, táto diagnóza je neupravená. Ak nie je človek netrpí jednej z odrôd monetárnej chaos - Gamblers, že možno nájsť v ICD-10 pod F.63 kódom.

Na prvý pohľad sa môže zdať, že príznaky monetárna chaos - to je len plytvanie, alebo naopak, šetrnosť.

Ale v skutočnosti sú oveľa rozmanitejšie. Tu sú niektoré príznaky izolovanéNeusporiadané Peniaze Správanie: Vývoj správanie Inventory Klontz Money psychology:

• Nenávidíš povedať, o peniaze. Vám nikto si uvedomuje, že máte problém, a radšej ani zďaleka povedať, že je všetko v poriadku.
• Zrazu začali tráviť oveľa viac alebo oveľa menej ako predtým. Avšak, žiadne objektívne dôvody pre takéto nedochádza k žiadnej zmene.
• Ste zneužívať kreditné karty. Napríklad, oni pravidelne oplatí aj pre základné nákupu týchto výrobkov. Alebo vytvoriť novú kreditnú kartu na splatenie dlhu na starom. Toto správanie naznačuje, že dosť dlho ignorovať ich problém a teraz získali nebezpečných rozmerov.
• Pri premýšľaní o peniazoch cítite úzkosť a depresiu.
• urazil vás, alebo naopak odňatia, pri pokuse hovoriť o financiách.
• Stratil si na váhe dramaticky, alebo naopak pribrala. Neustále sa cítite unavení, nie spať.
• Budete pracovať oveľa viac, než je obvyklé, posadiť neskoro v kancelárii, budete mať prácu domov. Nemôžete sedieť a relaxovať, neustále cíti potrebu získať viac peňazí.
• Len ťažko platnosť sami míňať peniaze aj na skutočne potrebné veci a po každej ceste do skladu dlhú dobu frustrovaní.
• Ste často impulzívny nákupy nad pomery, a potom Cítite sa vinný.

Aký je menová porucha

Všetky prejavy menových odborníkov poruchy sú skombinované do niekoľkých skupín.

1. kompulzívna míňanie

To je bolestivý závislosť na nákupy a neodolateľné nutkanie ísť nakupovať. Takáto podmienka je tiež nazývaný shopogolizm a vystavil5 Vzory kompulzívna Nákup asi 6% ľudí. Predtým, než sa ich rozhodnete kúpiť, človek cíti zdvih a inšpiráciu, a keď sa vynakladajú - cíti nesmierne previnilo a depresii.

2. Hromadenie a extrémnej úspory

Tu je situácia úplne opačná. Človek posadnutý myšlienkou zachrániť čo najviac peňazí a zároveň sa bojí minúť ani cent. V najťažších prípadoch sú tieto patologické disky s impozantnou sumu účtov, spí na holej matrac a zbieranie haraburdia smetné koše. Ako americký Kei Hashimoto, ktorý v pomerne slušným príjmomAko sa žije žena, ktorá trávi na jedlo 900 rubľov mesačne o $ 15 za mesiac.

3. workoholizmus

Určite vo svojom okolí máte pár ľudí, ktorí sú hrdí na to sami nazývajú workaholics a považuje za pozitívnu kvalitu. Ale skutočná workoholizmus - patologický stav, kvôli ktorej sa človek stane posadnutý prácou a zisku. Práca sa stáva skutočnou závislosť, a ten, kto trpí to, prebitiu sama, nemôžeme zaspať a stále zažíva úzkosť.

4. závislosti na hazardných hrách

Ona Gamblers, alebo túžba po hazardných hrách. Táto diagnóza je už dlho známy a dokoncaPREHĽAD pohľady na hazardných hrách ICD-10. Osoba, ktorá je tvorená bolestivú potrebu neustále sa zapojili do hazardu, ktorý sa samozrejme znižuje všetky svoje vlastné, a niekedy aj peniaze iných ľudí.

5. finančné lož

ľudia klame rodina, to im dáva nepravdivé informácie o ich príjmy, úvery, sporenie a výdavkov. Vzhľadom k tomu, že má strach z odsúdenia a rozhovor o týchto témach cítiť veľmi nepríjemné.

6. prehnane ochranná

Tento príbeh je typický najmä pre veľmi bohatých ľudí. To tak sa stane, že sa zaplní svojich blízkych a deti s peniazmi, okamžite ponáhľať na riešenie všetkých svojich problémov - aj keď jeden nežiadal - a v dôsledku toho neumožňujú prevziať iniciatívu a naučiť sa zarábať nezávisle na sebe.

7. finančná závislosť

Opačná situácia. Kvôli obavám z nezrelosti alebo osoba nerobí sám o sebe (aj keď to môže urobiť) a kompletne presúva zodpovednosť za vlastný softvér na niekoho iného. Napríklad na manžela alebo rodičov. To neplatí v prípadoch, keď sa rodina vedome rozhodol, že jeden pracuje a ostatné monitory domov a deti.

8. finančné pochabosť

Niekedy toto správanie je dokonca nazýva finančné zneužívanieFinančné Incest: správanie, ktoré možno nastaviť deti Up For A Life Of Money Issues. Pointa je, že rodičia zapojiť sa do finančných problémov svojich detí, a správa informácie, ktoré ti pri moci spoznať veku nie je nutná. Napríklad, neustále sa sťažujú na nedostatok peňazí, ale priznať, že môžu byť vyhodený, alebo požiadať o dieťa komunikovať s kolektormi. Vzhľadom k tomu, deti v tejto situácii sú bezmocní a nemôžu robiť sami, po takejto žiadosti a petície zažívajú veľa stresu a nemajú pocit bezpečia.

9. popretie

Človek jednoducho ignoruje všetky svoje finančné problémy a predstiera, že neexistujú. Vzhľadom na problémy s myšlienkou príliš bolestivé pre neho. V niektorých prípadoch tieto "popierači" nie sú vyhodený čítaním účtu a reset volanie z banky.

Dôvody pre menovú poruchy

1. nastavenie

Stále je myšlienka, že peniaze - to je niečo, nízko a špinavé, a snažíme sa získať viac - nehodný.

Ľudia, ktorí veria v to verí, že čestný a duchovné osoba v prípade, že to, čo je potrebné, aby pomohol vyšší výkon.

"Boh dal Bunny a dať trávnika" - niečo také. Vzhľadom k tomuto prístupu, ľudia nevedia, ako nakladať s peniazmi, nemusíte hľadať príležitosti, ako zarobiť peniaze navyše, a robiť toľko finančných problémov.

2. výcvik

Prístup k peniazom, často asimilovať od našich rodičov. V prípade, že rodina bola finančné účtovníctvo, starostlivo naplánované výdavky, sme skúšali rozumné úspory a naučil všetko toto dieťa, muža a dospelých bude spracovávať peniaze múdro. A všetko bude úplne inak, keby boli rodičia spenders vždy sedel v dlhoch, a nie vštepiť deťom základy finančnej gramotnosti.

3. duševné choroby

Nemožnosť nakladať s peniazmi, nutkavé míňanie, závislosti a popieranie finančných problémov môže byť aj prejavy duševných porúch. Ako je depresia alebo bipolárnej poruchy.

Ako sa zbaviť neporiadku menovej

Vzhľadom k tomu, že to nie je diagnóza, a možnosti a displeja je pomerne veľa, v každom prípade potrebuje svoj vlastný prístup. Ale existuje niekoľko univerzálne pokyny.

1. Rozpoznať problém a pokúsiť sa vyriešiť sami

Musím sa priznať ani sám sebe, že vaše výdavky, dlhy, alebo naopak extrémne úspory môžu zničiť vašu kariéru, vzťahy, rodina. A napriek tomu tieto problémy sa budete neustále žiť v úzkosti a stresLož najbližšie na spustenie z kolektorov.

Výsledkom je, že nikto, ale nemáte túto situáciu napraviť.

Tak, to je budete musieť analyzovať vaša finančná situácia, zapíšte si všetky pôžičky a neprimerané náklady, aby zvážila dlhu plán splácania a začať viesť záznamy o príjmoch a výdavkoch. Ak je to príliš ťažké robiť na vlastnú päsť, to nie je zbytočné sa poradiť s finančným poradcom. Áno, majú tiež v Rusku.

2. Chôdza 12 krokov

V Rusku existuje niekoľko skupín dlžníkov anonymné alebo anonymné výdavkami. fungujúanonymous dolgogolikov založený na známom 12 stupni programu12-Step Programs Vyslobodenie z závislosťami, a vďaka vzájomnej podpore všetkých účastníkov, pomáha prekonať finančné problémy a vytvoriť zdravé finančné návyky.

3. Požiadať o pomoc

Napríklad, povedzte nám všetko, čo viete, že budete môcť počúvať a podporu. alebo kontaktné terapeutKtorý vám pomôže pochopiť, kde nohy rastú si neoprávnených nákladov, závislosti a ďalších problémov. A zároveň mi cestu k finančnej a psychickej regeneráciu.