Ako pridať dni ďalšiu hodinu
Produktivita / / December 23, 2019
Time - to je jedna z najdôležitejších súčastí života. Ak máte pocit, že vaše dni často letí tak rýchlo, a budete mať čas na to tak málo, to znamená, že ste riadne spravovať svoj čas... a váš život.
Nižšie ponúkame 23 tipov, ktoré vám pomôžu ušetriť čas a minúť viac produktívne.
Benjamin FranklinMilujete život? Potom nestrácajte čas; pretože čas - textílie, ktoré tvoria život.
1. Pozrite sa na ochranu súkromia
Všetko, čo môže byť úplne odlišná, a som pripravený ho rešpektovať, ale potrebujem pokoj a ticho. Cítim sa ohromený a nemohol robiť nič, keď je televízor revať, že pes je naplnený šteká, detský plač, mačka meows, mikrovlnná rúra zapípa, umývačka a práčka hučanie, smartphonu vibruje neustále, a oznámenie o novom e-mailu podobné punč alarm.
2. Použiť vizuálne pripomenutie
Vizuálne pripomenutie naozaj pomôže, keď budete musieť nezabudnite na to, čo je dôležité. Jedným z najjednoduchších spôsobov, - napísať, čo je potrebné urobiť, a pridajte do neho trochu Postscript, v ktorom vysvetlí, prečo ju budete potrebovať vykonať. Umiestnite tento kus papiera, kde si môžete ľahko vidieť: v zrkadle, na stene vedľa postele, alebo dokonca vedľa klávesnice počítača. Táto metóda nemusí byť tak efektívne, ak sa absolútne pripomenutie pre všetky vaše problémy, ale niekoľko vysoko prioritné úlohy funguje bezchybne.
3. Nebojte sa čeliť pravde
Ak si klamať sám sebe alebo iným, v konečnom dôsledku to bude vás uhryznúť. Pravdou je ešte niekedy vypuknúť bez ohľadu na naše túžby. lož schopný vykonať jednoduché situácie zložitá a dal nám do zlého svetla. Iste viete, mnoho ľudí, ktorí sa dostali do problémov, jednoducho preto, že neboli schopní rozpoznať pravdu. Musíme rozvíjať zvyk hovoriť pravdu, a to aj v situáciách, kedy je veľmi ťažké. To bude chrániť vás z trápenia, mnoho utrpenia a ušetriť veľa času by ste strávili na odstránenie následkov svojich vlastných klamstiev.
4. Nájsť zdroj pasívny príjem
Pasívny príjem - je príjem, ktorý dostanete bez času a ďalšie náklady na vašej strane. Možno, že spočiatku budete musieť nejakú prácu, ale nezabudnite, že vplyv pasívny príjem môže trvať mnoho rokov. Peniaze dostanete cez pasívny príjem - to sú peniaze, ktoré nie je treba robiť, robia svoju hlavnú činnosť. Tak pasívny príjem vám prináša bližšie k finančnej nezávislosti.
5. Sťažnosti zabíjajú čas a energiu. Stop!
keď vás sťažovať siLežal si vinu za to, čo sa deje vo vonkajšom svete, skôr než na seba. Ak máte vidieť na vlastné oči návyk a rozhodne sa s tým vysporiadať, môžete si vytvoriť svoj vlastný pre jeho silu a už nech sa rozhodnete pre vás, ako budete zadávať. Keď budete mať zodpovednosť za svoje myšlienky, emócie, akcie a dôsledky svojich rozhodnutí, budete zbaviť mnohých obáv a uvedomiť si, že to, čo na prvý pohľad zdá byť ťažké a nemožné, v skutočnosti žiadny takýto a.
6. Trénovať sami vstávať zavčas
Nevzbudí svoj čas márne. Tam je malý trik, ktorý vám umožní dostať sa na čas: Služba nie je umiestniť posteľ, a na druhom konci miestnosti. V tomto prípade sa to vypnúť, musíte sa dostať z postele.
7. To je normálne - len povedať "nie"
Niekedy sa hovorí "áno", my zbavujeme sady príležitostí, zatiaľ čo jednoduchý "nie", môžeme zachovať tieto príležitosti. Váš život - obmedzený počet hodín, a ste naozaj pripravený vzdať tak ľahko sa s nimi? Ak nemáte čas, aby sa do nového projektu poskytovať službu pre niekoho alebo niečo iné v tomto duchu, že mám pre vás je to dobrý nápad: jednoducho hovoriť "nie".
8. Delegovať úlohy alebo hľadať asistentmi
Povedzme, že máte nápad na nové podnikanie a prostriedky, ktorými môžete začať túto firmu, ale čas, bohužiaľ, máte absolútne žiadny. Ale je tu riešenie: môžete najať zamestnancov, ktorí budú podnikajúce pre vás, potom sa pozrite sa na výsledky. V prípade, kedy bude naozaj oplatí, môžete ju venovať rozvoju svojho vlastného času a energie.
9. Použitie technológie k automatizácii úloh
Nemajú voľnobeh. Uistite sa, že máte zálohy. Nie je potrebné urobiť ručne - zveriť ju do počítača.
10. Stop sa snaží robiť všetko dokonale
Dokonalosť - to je ilúzia. Usilujeme sa o dokonalosť, pretože máme predstavu o tom, čo by sme mali byť, ale tento obraz je ďaleko od reality. Uvedomte si, že dokonalosť a nedokonalosť - je výsledkom konfliktu, ktorý sa odohráva vo vašej mysli. V skutočnosti tieto pojmy neexistuje. Musíš robiť chyby, aby sa rast a pokročiť. Nenechajte perfekcionizmus paralyzovať vás.
11. Vopred zistiť, čo sa bude venovať leví podiel svojho času
Napríklad pri začatí podnikania na internete úspešného človeka starostlivo vyhodnotiť riziká a výhody, ktoré bude prijímať. Potenciál v konkurze jednoducho nebude robiť - to bude najprv vytvoriť produkt, a potom premýšľať, a kto je v skutočnosti, môže byť zábava?
12. Pamätať: spech je odpad. Niekedy je nutné a nepoľavovať
Práca v zhone v dlhodobom horizonte môže viesť k hrubé chyby a katastrofálnym výsledkom. Niekedy sa nám niečo klope mimo trať: choré dieťa, problémy doma. Práve v takých chvíľach potrebujete zastaviť zbesilé tempo dianie na chvíľu a sústrediť sa na súčasnosť, skôr než na budúce výzvy.
13. Jasne držať sa svojich cieľov a pamätať o prioritách
Hlasovanie, drvená máte rovnováhu medzi životom. K tomu, predstaviť svoj život vizuálne, napríklad pomocou grafu. To vám umožní zistiť, či naozaj žiť v súlade so svojimi prioritami. Vytlačiť a zavesiť ho tam, kde môžete vidieť po celú dobu. Ako graf? Presne tak, ako chcete?
14. Nestrácajte čas starosťami o tom, čo je mimo našu kontrolu
Tam je niečo neodvratný. Niektoré veci jednoducho nemôžeme kontrolovať. Nie je to lepšie, čo je vždy niečo dobré odložiť starosti o nich a začať jednoducho žiť svoj život, rovnako ako niečo zlé? Vaše obavy nikdy nebude môcť zmeniť túto skutočnosť. Ale tu je vaše akcie - môžu.
15. Tešiť. Utrpenie - to je odpad
Už ste niekedy jednoducho zastaviť a premýšľať o tom, prečo robíte to všetko? Už ste niekedy pocit, že vaším hlavným cieľom v živote - je na plnenie úloh jeho zoznam úloh právo na čas? Možno, že ak si nie ste užívať si života, budete tráviť všetok svoj čas márne. Ste sa nudí, máte strach, zlosť, a to vždy v zhone, alebo dokonca nešťastný - naozaj to si nemyslím, že skutočnou stratou času?
16. Zbavte sa neporiadku doma aj na pracovisku
Stráviť trochu času zabezpečí, že zbaviť neporiadku vo svojom živote. Nech sa každý z vašich položiek bude jeho miesto. A budete odmenení: budete pohodlne vo svojom vlastnom dome, bude váš život mať menej stresu, vaše vlastné organizácie a produktivita je vysoká. Neporiadok nás ťahá dole, nepozorný z vecí a prináša chaos v našich životoch.
17. vypnite televíziu
Komunikácia, šport, čítanie... Vo svete toľko nádherných aktivít, ktoré môžu slúžiť ako skvelý alternatíva sedí v prednej časti zbytočné krabice.
18. Analyzovať rôzne situácie a predvídať udalosti
Uvedomte si, že všetky akcie majú dôsledky. Ak máte analyzovať každú situáciu, v ktorej nájdete sami, v patričnej dobe zvyknutí predvídať výsledky, ktoré povedú. To vám pomôže urobiť rozhodnutie viac premyslene a efektívne. Iste vo svojom živote boli časy, kedy ste boli s rozhodnutím zle, napríklad veriť, že ľudia, ktorí nesplnili vaše očakávania. A tak, keď sa niekomu povedať o mojich problémoch, ste odpovedali nie zvolal: "Ty vole, čo ste čakal?", Opýtajte sa sami seba na začiatku: "Čo môže viesť k niektorým výsledkom rozhodnutie? ".
19. Ak chcete niečo zapamätať - zapíšte si ho
pamäť veľa ľudí, ako deravé vedro. A existuje veľa dobrých dôvodov, ktoré zaznamenávajú svoje myšlienky. Takže ušetríte myšlienku bezpečne zbytočné pobyt niekde v odľahlých kútoch svojej mysli. Ak nechcete zapísať svoje myšlienky, potom je pravdepodobné, že zabudnúť na veľa dobrých a niekoľko grandióznych myšlienok.
20. Stráviť výhodu času čakaním na niečo
Keď čakáte na niečo alebo niekoho, otvoriť knihu a začať čítať. Spravidla dokonca krátkej chvíli vám premôcť niekoľko stránok. Používať tieto časové úseky, a budete prekvapení, ako ďaleko ste sa nemohol držať krok. Spáchanie na čítanie jednu hodinu denne po dobu piatich rokov, budete mať možnosť dozvedieť sa takmer všetky univerzitné osnovy. Takže nestrácajte chvíľu márne utrácať čakania.
21. Prvým krokom je prevedenie najdôležitejších úloh
Začnite ráno s najvýznamnejšími projektmi pre vás - to je zárukou, že jedného dňa budete mať čas robiť niečo naozaj dôležité. Vopred (predtým to bláznivý svet má čas vytrhnúť všetky svoje plány) distribuovať svoj čas tak, že každý deň môžete robiť, čo chcete. Nezabudnite zaznamenať dobu, po ktorú robíte úloha alebo skupina úloh. Vezmite Každá úloha určitú dobu a uvidíte, že oceľ sa zaoberajú záležitosti rýchlo.
22. Pridajte význam všetkého, čo vás obklopuje, všetkým, ktorí majú blízko k vám a sám
Ak nemáte udáva hodnotu udalosti a ľudí, budete tráviť čas márne, a nie len ich vlastné. Cenná pre seba, svoje rodiny, spoločnosti a planéte ako celku. V opačnom prípade, celý svoj život - strata času a kyslíka.
23. Urobte si chvíľku teraz ušetriť hodiny neskôr
Budete musieť stráviť trochu viac času teraz ušetriť veľa neskôr. V dlhodobom horizonte sa naučíte pracovať s väčším nadšením, a to nielen viac času. Len pár minút sa vynakladajú účelne a vedome, dokáže divy.
na motívy