Nepozorný v prospech produktivity

všetci chceme to najlepšie využitie času. Ale psychológovia a neurológovia sú doporučené inak. Niekedy je potrebné strácať čas. Tým sa zvýši vašu kreativitu.

tieto záveryInšpirovaný rozptýlenie. Pochádzal z University of California psychológa Jonathan Schooler (Jonathan Schooler). Podľa neho jednoduchý vonkajšie úlohy, pri ktorých je mozog roztržito stimulovať tvorivosť.

Schooler a kolegovia vykonal experiment. Po prvé, účastníci prišli ako originálne používanie predmetov dennej potreby, a potom prešiel základný test. Tie boli následne rozdelené do štyroch skupín. Jedna skupina šla späť do úloh na neobvyklom využitia objektov. Druhou úlohou bolo dané do pamäti, tretí - ľahká úloha, počas ktorých si môžete nechať rozptyľovať a štvrtá bola ponechaná v pokoji. Najlepšie výsledky boli medzi účastníkmi tretej skupiny.

"Najviac zo všetkého sme boli prekvapení, že ľahká úloha sa ukázal byť oveľa užitočnejšie, než nerobiť nič - hovorí Schooler. - Myslím, že vec je, že v čase jej mozgu sa nezameriava na niečo, čo človek ".

Myšlienky rýchlo nasledujú za sebou, existujú združenia. A to vedie k tvorivé nápady.

Tým, podobný záver, ku ktorému holandských vedcov aTeória bezvedomia myšlienky.. Podľa nich je to jednoduchšie ťažké rozhodnutieAk predtým sme stručne rozptýliť. Počas experimentu, účastníci dostali zoznam vozidiel so všetkými plusmi aj mínusy. Na základe toho bolo nutné vyhodnotiť kvalitu strojov. Jeden účastníci dostali čas na premýšľanie, iní - nie vo vzťahu k problému v pochybnosť. Výsledkom je, že druhá skupina posúdila auta rozumnejšie.

Vedci z Carnegie Mellon University v Pittsburghu potvrdili tieto nálezyNeural reaktivácia odkazy nevedomú myšlienku do rozhodovacieho výkon.. Monitorovali mozgovú aktivitu účastníkov pomocou funkčnej magnetickej rezonancie. Ukázalo sa, že rozhodovacie procesy prebiehajú vo chvíľach, kedy si myslíme, že podvedome. Oblasť zodpovedná za podvedomia, pokračovať v spracovaní informácií, aj keď sme sa rozptýliť. Jednoducho povedané, môžeme sledovať video s levmi a premýšľať o matematických problémov.

Dajte si pauzu na niečo, čo nesúvisí s vašou problém. Ak sa rozhodnete pre matematické problémy, získať aktívnu a nezbierajú puzzle.

Užitočnejšie rozptyľovať inšpiratívnych obrázkov. Len oni by nemala byť spojená so svojím životom. Takže nejdú počas prestávka v sociálnej sieti. Vidieť niečí fotky z dovolenky, ste jednoducho rozrušený.

Ak chcete uniknúť prínos nevidí obrázky detí z vašich priateľov na Facebooku. Lepšie poumilyaytes neznámych detí na YouTube.