Prečo by ste sa mali vzdať klávesnicu a písať rukou

A vedeli ste, že záznam informácií v ruke, je efektívnejší spôsob, ako si zapamätať informácie, než písanie na klávesnici?

Čo si normálne používať naplánovať svoj deň - pero a notebook, alebo program na smartphone? Napriek obrovskému počtu rôznych plánovača, elektronické podložky a ďalších programov, záznam z ruky môže priniesť viac dobrého ako písanie na klávesnici. Dnes vám, ako a prečo sa ukážem.

výhody rukopisu

To je skvelé cvičenie pre mozog. Rukopis pomáha deťom učiť sa písať a zapamätať si listy, formulovať svoje myšlienky a zlepšiť komunikačné zručnosti. Tento stav je indikovaný na základe výsledkov výskumu vedcov a Anne Mangen Jean-Luc Velay z University of Stavanger v Nórsku, ktorý Potvrdila, že číslo väčšie oblastí mozgu pracuje v rukopisom v porovnaní s procesu tlače na klávesnica.

Rukopis je užitočná nielen pre deti, ale aj pre dospelých. Jeden z pokusov Mangen zahrnuté dve skupiny ľudí, ktorí boli poučení, aby učiť nové abeceda sa skladá z 20 písmen. Prvá skupina používala list z ruky, a druhá - klávesnica. Po testovaní dvoch skupín po 6 týždňoch, bolo zistené, že prvá skupina vykazovala lepšie výsledky uložiť do pamäti nové znaky, než druhý. Z tohto dôvodu sa dospelo k záveru, že vstup z ruky je účinnejšie pre zlepšenie pamäti, než písanie na klávesnici.

Čo sa stane v okamihu, keď píšeme rúk

Keď začneme písať perom, že aktivuje zložitý proces mozgu. V tomto okamihu sa začne pracovnej časti mozgu zvanej PCA (regulačný aktivačný systém), ktorý pôsobí ako filter, ktoré nám pomáhajú zamerať sa na aktuálne úlohu.

Musíme vedieť, ako držať pero; premýšľať o tom, čo listy používať a ako sa tvorí; si predstaviť, ako sa spojiť sa navzájom v slovách. Všeobecne platí, že proces zaznamenávanie ruky obsahuje motor a vizuálne funkcie. Na vyššej úrovni budeme používať mozog k prevodu znalostí v zmysluplne, nehovoriac o proces ukladania informácií. Stlačením dve rôzne klávesy klávesnice a vnímanie informácií prostredníctvom obrazovky nedáva taký výsledok ako aktivovať úplne odlišný proces.

Poznámky z ruky pomôcť naučiť

List z ruky - účinný nástroj pre výučbu (myslím, že každý si pamätá skriptá). Keď sme sa počúvať prednášku, potom nezabudnite len 10% informácií. Písanie tiež výrazne zvýšiť toto číslo ako náš mozog filtrov a štruktúr informácií v priebehu tohto procesu. V súčasnej dobe rastie počet študentov sú zvyknutí robiť výťahy z ich počítačov (v priemere 21% z celkového počtu), ale autor kniha "Ako sa k štúdiu na vysokej škole» Walter Pauk nutkanie po škole prepísať text napísaný na počítači vo vašej notebook. Viac informácií o výhodách zázname počas štúdia môže byť učiť od infographic.

Ako zlepšiť pamäť pomocou rukopis

Potom, čo sa zaoberal tým, ako písanie je na rukách nám pomáha pamätať si informácie, každý z nás môže urobiť plán pre seba každodenný tréning pamäte s perom a notebook. napríklad:

• Robiť niekoľko prístupov. Opakovanie procesu rýchlo zapamätať informácie.
• Písať často. Budete mať možnosť si uvedomiť, o 70% viac, ak si nahrať znovu a znovu po dobu jedného dňa, zatiaľ čo stále materiály re-čítanie zlepšia vaše výsledky len o 20%.
• Aby sa zapojili do väčšinu produktívneho času. Napríklad škovránok je lepšie to urobiť v dopoludňajších hodinách, kedy sú stále plný energie.
• Pamäťové karty, zatiaľ čo oni sú v zapamätaním skutočností alebo iných alternatívnych formátov uplatňovanie informácií na papieri veľmi efektívne.

Osobne som pomocou trvalého záznamu učiť nové slová a frázy z cudzích jazykov (jediný spôsob, ako dostať pamätať si ich po dlhú dobu), a často používajú túto techniku ​​pri práci s novými informáciami, ktoré potrebujete vedieť.

Povedz mi, čo sa najčastejšie vy osobne používate - rukoväť s notebookom alebo digitálny gadget? A aké metódy zapamätanie informácie, ktoré potrebujete?