Metóda 10 minút: malé kroky smerom k väčšej úspechy
Produktivita / / December 23, 2019
O desať minút. Iba 600 sekúnd. Pracovný deň trvá 8-9 hodín, čo je 480-540 minút. V porovnaní s touto postavou 10 minút vyzerať ako kvapka v mori. Ale nesmieme podceniť tie isté 10 minút. Ak je správne používať, budete schopní vyriešiť veľa problémov, ktoré sú považované za príliš ťažké alebo nemožné. 10 minút metóda vám pomôže s tým.
Ako prideliť 10 minút
Dokonca aj keď si superzanyatoy muža, ktorý maľoval harmonogram stretnutí na šesť mesiacov dopredu, budete mať vždy možnosť vybojovať vo svojom rozvrhu 10 minút denne. Napríklad zníženie nepríliš užitočné stretnutie, povečerali trochu rýchlejšie, alebo použite času na cestách.
Pre ľudí s menej nabitom programe vyčleniť 10 minút ľahšie. Alebo možno ste hrozne leniví a nechcete robiť. Alebo sa vám páči, že je teraz v móde hovoriť, prokrastiniruete. Potom sa nejaký úloha po dobu 10 minút, nebude pre vás každá fyzická a duševná práca.
Podľa tohto spôsobu sa 10 minút
Takže to, čo je to rovnaká metóda po dobu 10 minút. Ak chcete začať predstaviť prasiatko, v ktorom každý deň vás hádže 10 rubľov. Pravdepodobne 10 rubľov -
súčetStrata ktorého nevšimne prakticky nikto v kabelke. Iba 10 rubľov za deň, ale pre množstvo ročne nabezhit o 3650 rubľov. A vzhľad tejto sumy bude príjemným prekvapením pre všetkých z nás.Rovnako tak sa v čase, keď ste prideliť vyriešiť nejaký problém alebo pracovať na projekte. Ak chcete napísať knihu? Možno budete chcieť stať Programátor? Nemáte dostatok času na čítanie zaujímavé a / alebo užitočnú knihu? Zvýrazniť na tejto úlohe po dobu 10 minút.
Ak budete mať za úlohu len za 10 minút denne, nemusíte ani všimnúť si ho do grafu. Ale o mesiac neskôr sa dostanete významný pokrok pri riešení svojich problémov. Koniec koncov, budete tráviť minimálne 300 minút. Tento 5 hodinky - takmer pol dňa.
Zlomíte hlavnou úlohou či projektové položky. Tieto položky, potom rozdeliť do menších čiastkových položiek. A tak do tej doby, kým sa nevykonajú sub nepotrebujú viac ako 10 minút. A pozvoľna začnú plniť svoju veľkú úlohu. Pododseky pre pododseku, bod po bode, úloha pre danú úlohu.
Metóda 10 minút a rutinné
Každý z nás má nejaké malé veci na našom pláne, je nutné vykonať každý deň. Pre tieto úlohy sme si stanovili Todoist každodenný v stĺpci "Dátum realizácie". Áno, s najväčšou pravdepodobnosťou je to nepríjemné, a dokonca aj nepríjemnú úlohu. Ale je potrebné urobiť. Skúste použiť metódu tu 10 minút. Pár nastaví na 10 minút, a vašou úlohou je dokončená.
Nie každý má za 2-2,5 hodiny trikrát týždenne v posilňovni. Ale 10 minút, ako som uviedol vyššie, tam je vždy. Áno, športové nie sú zaymoshsya na ceste do práce. Budete musieť vybojovať 10 minút inokedy. Ale tentoraz bude dosť pre veľa cvičenia, pri ktorých nepotrebujete takmer žiadny inventár.
No, ste pripravení na veľké úspechy? Prideliť vo svojom rozvrhu po dobu 10 minút, a odovzdal k veľkým úspechom.