4 "trap" produktivity, chytať každý voľnej nohe
Produktivita / / December 23, 2019
![produktivita pasce](/f/96b2db4068931bce06b7cad3cb03dafb.jpg)
Foto: Alexandr Melnik
Ľudia, ktorí nepracujú mimo kanceláriu rutinu "od 9 do 17", vnímané ako nezávislý príležitosť "hrať na blázna" a pozerať sa na oblohe čas od času za hodinu alebo dve bude robiť svoju prácu. Ale to nie je tento prípad, ako som už spomenul predtým, je vzťah medzi prácou a osobným životom z voľnej nohe značne narušenýA to najmä ak sa nepodarí, aby sa zabránilo "pascí" produktivitu 4. Ako sú tieto pasce a ako sa s nimi vysporiadať - to navrhne a hovorí o dnes.
Pasce číslo 1: neschopnosť sa sústrediť
Nezávislý je obklopený zdroje informácií a rozptýlenie. "Prináša smeti", "venčiť psa" a "ísť na chlieb" - to nie je najhoršie a dlhotrvajúcimi, že vás bude pravidelne odvádzať pozornosť od práce. Domácnosti, hospodárske zvieratá a zaujímavých miest so správami a snažiť odvrátiť vás od vášho aktuálneho úlohy. Zrátané a podčiarknuté: to bolo 4 hodiny, a karta s odseku článku 1, alebo 1 riadok kódu zostali otvorené, a nič užitočného urobí.
Sa dostať von z prvého zachytávače produktivity, nemali by ste experimentovať s multi-tasking (Väčšina ľudí, mimochodom, to sa nehodí), ale jasne a starostlivo plánovať svoj deň. Na konci, železa a pranie bielizne alebo "ísť na chleba," by si nemal, či už ste v kancelárii celý deň na "štandard" Práca (a vaša rodina / milovaní taky v hlave nepríde ťa odtrhnúť od svojho pracoviska kvôli týmto "núdze" Záležitosti).
Radikálne riešenie - jeho súkromný úrad alebo v Spolupráca, kde budete musieť nikoho a nič môže narušovať / rozptýliť. Ak ste unavení z domáceho prostredia a nových nápadov neodporúčame pokuse o zmenu scény: Prevádzkovanie deň alebo dva v kaviarni, business centre. V extrémnom prípade - len chodiť hodinu cez mesto do "prečistil hlavu."
Trap číslo 2: strata hraníc medzi "prácou" a "osobné"
Administratívnych pracovníkov na akciu "život" a "práce" jednoduchšie: hodiny odbili 5/6/8 PM - a šiel domov, takže všetku prácu za sebou a zabudnúť na to, až do nasledujúceho rána. Pre osobné otázky počas dňa tiež, zvlášť nie často volajú. Ale na voľnej nohe, a dokonca aj doma, všetky okraje sú vymazané: ste sa prikloní zmiešanou sadu pracovných úloh a osobných priorít, a práca sa stáva akási permanentná "náhrada" života.
Východiskom z tejto pasce, aj tu je: jednoducho revidovať svoj denný rozvrh a štruktúra úloh, ktoré robíte každý deň. V pracovnej dobe (tie, ktoré si sami dali do práce), vyberte puzdro zo zoznamu všetky úlohy, telefónne hovory a stretnutia, ktoré sú osobné, "nepracovné" charakteru. Rešpektujú ich časové náklady budú splatené viac produktívnu prácu.
Trap číslo 3: Workoholik, a chronická "recyklácia"
Nie je potrebné opakovať, že práca v pyžame, "koho" a spať až do poludnia zostať v snoch, ale v skutočnosti ste už rozlíšiť, kde koniec "úrad", a začať tam, kde je "domáce" Watch - a beží prvé až 6 miesto 4, nasleduje 8, nasleduje 10 hodín deň. Vaše "sloboda" sa chýli ku koncu - a stanete sa workoholik či stále nemal čas na "semi-zombie" s nedostatkom spánku, a mnoho zdravotných problémov.
Východiskom z tejto pasce ťažké, ale má: jeho meno - Samoditssiplina. V každom priemysle, pri akejkoľvek činnosti je vždy "trochu viac pracovné úlohy", ktoré teoreticky možno vykonať "práve teraz." Ale ak sa naučíte neodkladať tieto "trochu viac problémov" pre neskoršie - budete mať stres a "recyklácia". Ak ste nútení do práce na dlhú dobu, je potrebné plánovať svoju prácu a život plán, takže budete predĺžený víkend zostal mimo počítača a internetu.
Trap № 4: Self-izolácia a osamelosť
Office rozruch a obťažujúce zamestnanci nechcete ohroziť; ale aj spoločenský život vám zníži na avatara na obrazovke a plnej fyzickej samoty. Nemáme ani tušiť, aké dôležité pre nás táto časť nášho života a ako emocionálne a psychologicky dôležitý bol náš komunikovať s "live" kolegami v kancelárii, zatiaľ čo nezačnú pracovať samostatne v podobe "I a prenosným počítačom." A medzitým, produktivita klesá.
Vypadni "samotár pasce" môžu byť: práve vytvoriť zdroj sociálnej interakcie. Tam môže byť niekoľko:
- Obed / stretnutie v kaviarni s kolegami, známymi a priateľmi v priebehu pracovného dňa
- Konverzácia na Facebooku a Twitteri s priateľmi ako cesta k "prepínača" na účet a odstrániť psychickej záťaže (nepreháňajte)
- Chaty, konferenčné hovory a rozprávanie s kolegami, partnermi a priateľov videohovory vo Skypu ako prestávke
- Barcamp / mitapy / schôdze / záujmové kluby / miestnej mini-konferencie
- Jobs coworking alebo "anti-café" s kolegami alebo spoločníkov (alebo dokonca obklopený cudzími ľuďmi: bude schopný vykonať niekoľko užitočných kontaktov).