"Tomato" - časovač, ktorý z vás urobí kráľa produktivity

Tento článok je určený pre tých, ktorí sú na konci každého pracovného dňa REALISE s prekvapením, že on neurobil ani polovicu plánu. Layfhaker hovorí pohodlné on-line časovač, pomocou ktorej budete zabudnúť otáľania.

Čo je Pomodoro

Ide o známy riadenie času technika, ktorá je založená na rozdelenie dňa do menších fragmentov - "rajčiaky". Každý "paradajka" trvá po dobu pol hodiny: 25 minút práce a 5 minút odpočinúť. Po štyroch "paradajky" - veľká zmena, ktorá trvá 20 minút. Potom, všetko je nové: 5 minút 25 minút práce, odpočívať.

Prečo je táto "Tomato" Hra sa stala tak populárne? Často trávime na základný problém, oveľa dlhšie, než to naozaj zaslúži. Presnejšie povedané, v úlohe o celkové výdavky po dobu nevyhnutne nutnú, ale paralelne ukradnúť náš čas sociálne siete a chatovanie s kolegami. Výsledkom je, že práce, ktoré si zaslúžia silu pár hodín pozornosti, namazané tenkou vrstvou po celý pracovný deň.

Pomodoro technika pomáha sústrediť, bez toho, aby boli rušení zbytočných úloh. Ak máte otázky, ktoré nie sú spojené s prácou, mali by ste pochopiť prestávky. Nakoniec sa naučiť vyrovnať sa s veľkým množstvom úloh v kratšom čase. Tento prístup k organizácii pracovnej disciplíny a pomáha zbaviť sa nepohodlie tesne pod chrbát v dôsledku blížiacej sa termín.

"Tomato" - víťaz otáľania

Dôsledne dodržiavať zásady Pomodoro, budete musieť časovač. Služba na telefóne nie je vhodný. Aby sa zabránilo pokušeniu zistiť, čo je nové vo svete elektronické prístroje odtrhnúť je lepšie odstrániť. Online Timer "paradajka"Vstúpi do pracovného rytmu a nie vystúpiť na zbytočné nezmysel.

Urobil veľmi jednoduchá. Najprv je potrebné určiť počet "paradajky", ktorý si naozaj zvládne za deň. Urobte si zoznam úloh pre dnešok a skontrolujte nastavenie, ako si nakoniec pripísal ciele. V rovnakej dobe, určiť počet "paradajky" v jednom kole - toľko časové obdobie bude dlhé intervaly.

Trvanie pauzy definovať seba príliš. Len opustiť zvyšok je za to nestojí, pretože inak by ste sa rýchlo zhasnúť.

V prípade, že problém ísť preč je určite väčšia ako 25 minút, a vyraziť do niekoľkých etáp nefunguje, zvýšenie tej dobe "paradajky." V dôsledku toho je možné, aby sa "paradajky" menej, ak budete musieť vysporiadať s hromadou malých hlavolamy.

Dôležité pravidlo: tak dlho, kým časovač odpočítava sekundy a minúty, nepremýšľajú o tom, ako robiť veci, ktoré nie sú spojené s aktuálne úlohy. Zavoláte - časovač pozastaviť, zdvihnúť telefón, spustite odpočítavanie a pokračovať v práci. Čiastočne Finished "paradajka" nie je považovaný: povedzme, že ste si udržuje po dobu 10 minút, potom sa s kolegom a začal rozhovor s vami po zvyšok 15 - teoreticky by mala byť prestávka, ale nie. Spamätaj sa a pokračovať v práci presne tam, kde ste skončili.

Keď je čas prestávka, venovaný starostlivosti "Tomato" pošle upozornenia. Relaxovať, kontrolovať e-maily, aby čaj - len 5 minút, než niečo iné ako práca. Akonáhle sú tieto sladké okamihy vyprší, "Tomato" pripomenul, že je čas vrátiť sa do práce.

A trochu viac o efektívnu prácu

V prípade, že príslušný manažmentu času - vašej horiace otázky, riešiť to pomôže blog Michail Bakunin. Timer "Tomato" - to je jeho nápadom. Avšak, blog nie je len o technike Pomodoro. Poradenstvo pri zavádzaní princípov riadenia času v živote, zvykoch, zvýšenie produktivity, užitočné informácie o on-line školenia výhody - skrátka všetko potrebné pre myslenia muž, v ktorého prioritou profesijný rast.

Odnaučeniu vo zvyku tráviť príliš veľa času na vás k čerpanie sa v niekoľkými spôsobmi: tu Schopnosť sústrediť sa na cieľ, a cieľavedomosť a schopnosť vykonávať prácu presne Termín.

Impozantný zoznam ukončených prípadov za deň - dobrá motivácia pre všetkých tých, kto si myslel, že nič nemá čas. Tráviť čas na malé veci môžu byť iba osoba s nevyčerpateľnou dodávkou tohto zdroja. Bohužiaľ to tak nie je, a nie ja - títo ľudia neexistujú.

Spočiatku predstavil princípy hospodárenia s časom môže byť ťažké. Berie jeho tradícia odložiť dôležitejšie veci na poslednú chvíľu: koľkokrát tak urobil, sa nakoniec všetko je dokonale v čase. Potom stačí vybrať, čo je dôležitejšie: rýchlo a včas plniť pracovné úlohy alebo tráviť čas na iný nezmysel, a potom sa snaží zachytiť až pot. Výsledok stojí za to: je čas pre správu všeobecne a využitie Pomodoro techniky najmä vám pomôže dať veci do poriadku v mojom živote a robiť viac s menším úsilím.

Skúste časovača "paradajka"