Zmerajte problém v paradajkách. Efektívne plánovanie je jednoduchšie, než si myslíte
Work And Study Produktivita / / December 23, 2019
Dnes by som chcel hovoriť o tom nie je tak rozšírený, ale veľmi, veľmi sľubný spôsob plánovanie - plánovanie paradajka. Áno, počuli ste dobre, ako papagáj v detskom karikatúre meria boa samo o sebe, a autor navrhuje merať čas v paradajkách.
Technológia neprišla z ničoho, lebo má, a výskumu a praxe. Možno ho použiť ako jednotlivo, tak aj v skupinách alebo dvojiciach. Prečo paradajky? Vzhľadom k tomu, autor použil minútku v podobe paradajok pre meranie času. Stručne technika spočíva vo vypracovaní plán na deň, spustiteľné kroky, ktoré sa rovnajú 25 minútach nepretržitej prevádzky, a päť minút odpočinku, ktoré sa nazývajú rajčiaka (pomodoro Taliansko). Štyri paradajka Je čas na dlhšiu dovolenku (15-20 min.).
Po volanie Paradajky potrebné poznamenať zavedenie kríža, pomôže zistiť, koľko vlastne vzal úsilie na konkrétnu úlohu, núteného odklonu označené apostrofom.
Vzhľadom k tomu, na rozdiel od mnohých úloh postupy riadenia zoznamu, v tomto prípade navrhovaného systému merania, túto techniku Naozaj je kompletný plánovací systém, ktorý zahŕňa predpovedanie a potrebný čas a termíny výkon. A spätná väzba pomáha zlepšiť ich plánovacie zručnosti a neustálu komunikáciu s časom stimuluje koncentráciu a učí oceniť čas.
Uvedené na začiatku všetko, čo budete potrebovať:
- Paradajka, alebo akýkoľvek iný timer (ale autori trvajú na veľký význam majú fyzicky aj intravaskulárneho časovač kliešte).
- Dva zoznamy: zoznam plánu na deň a na celkovom zozname.
Teraz zoznam pravidiel plánovania paradajka:
- Každé paradajka sa skladá zo 25 minút práce a päť minút odpočinku
- Raz za štyri paradajky by mala byť pätnásť-třicetminuta Zvyšok
- Tomato nedeliteľná. Neexistuje žiadna polovičná paradajka.
- Ak Tomato začal - by malo znieť.
- Ak máte k prerušeniu vaša práca nie je k dispozícii, je potrebné paradajka začal od začiatku. Takéto paradajka nie je považované za (X je neupravená).
- Ak ste dokončili úlohu pred zvonu paradajky by mali byť analyzované, rovnako ako to, čo ste práve urobil pred volanie.
- Chráňte svoje paradajky. Presmerovať hovor, plánovať schôdzky za inú dobu (a upozorniť na túto paradajky). Nemusíte dávať znížiť svoje paradajky. To je nedeliteľná.
- Akýkoľvek problém, tak dlho, ako 5-7 Paradajky by mala byť rozdelená do niekoľkých.
- V prípade, že problém je zreteľne menej času - spojiť ju s podobnými a stráviť jeden paradajka na sebe.
- Každý nasledujúci Tomato pôjde lepšie!
Paradajka technika, Francesco Cirillo