Ako sa zachovať produktivitu, odloženie "povzbudzujúce protsedurki", kým ten správny okamih

Je ťažké udržať vysokú mieru produktivity v celom pracovnom dni. Našťastie takmer každý človek existuje určitý postup alebo činnosť, ktorá stimuluje vnútorné rezervy, čo náš mozog preniknúť do práce s novým elánom. Nižšie sú uvedené rady, ako maximalizovať využitie takých osobných drogy.

Napríklad vezmeme obvyklé náhodné osoby. Mnohí z nás hrešili kávu, a to aj napriek prítomnosť nežiaducich účinkov, tento nápoj skutočne môže poskytnúť primeraný poplatok, ktorý umožňuje, aby ostrý začiatok skoro ráno. Samozrejme, aby sa v správnom rytme iba kávu - zlý nápad, navyše odpočíval na noc mozgu počas počiatočnej podporu tohto alkaloidu možno pomerne úspešne pracovať niekoľko hodín. Čo robiť, keď začne účinnosť klesať?

Si uvedomiť, že zopne vám a dáva nové právomoci k činnostiam? ako doping je hudba pre mnoho ľudí. Vašou úlohou umožňuje počúvať hudbu v tomto procese? Skvelé. Odkazujú na svoje obľúbené skladby vo chvíli, kedy máte pocit, že pokles.

Ide o to, že často obraciame k týmto asistentmi príliš skoro strácať svoj život márne. Snažte sa počúvať hudbu v prvej polovici dňa, a keď sila opustí vás - obrátiť svoj obľúbený playlist.