Control-netvor: ako zastaviť všetky kontrolné a rozzúriť ostatné

Kto je na ovládacom magor

Control-freak (posadnutý kontrolou) - neoficiálne termínCambridge Advanced Learner DictionaryPopisovať osobu s bezhraničnou vášeň ovládať všetko okolo neho. Za každú cenu, že musí zvládnuť situáciu a aby sa dosiahlo požadovaného, ​​a to aj v prípade, že máte veľký tlak na ostatných ľudí.

Nemýľte si ich s cieľavedomé ľudí, ktorí vedia, ako prevziať zodpovednosť. Kontrolné monštrá nie sú konať v dobrej viere. Tie sú riadené strachom.

Ako spoznať control-netvora

Control-monštrá - nie sú neobvyklé. Oni s nami stretnúť takmer každý deň, stačí, že každý z nich je vyjadrená v rôznej miere. Ako viete, že vy alebo vaše blízke medzi nimi?

Ste si istí, že všetko je len na vás

Myslíte si, že môže mať vplyv na všetko, čo v tomto svete. Bez toho by váš názor je neprijme rozhodnutie, sneh roztopí, vtáky nemajú odletieť na juh.

Všetko by malo ísť podľa plánu a nič iného

Vždy máte robiť zoznamy a plány, aj najmenší odchýlka od kurzu zdesení. Starostlivo naplánovaný výlet do kina klesli, praženicu ľahko popálil? To nie je nič ako katastrofa.

Vaše motto je: ak chcete robiť dobre - to urobiť sám

Delegovanie úloh a tímovej práce nie je vaša silná stránka. Ste si istý, že nikto iný nemôže robiť lepšie. Či už ide o štvrťročnej správe, kotleta hovädzie alebo riadiaci prúdové lietadlo.

neveríš ľudí

miera nedôvery k ostatným sa dostanete maximum. Pochybujete kompetencie odborníkov a niekedy získať aj tie úlohy, ktoré nerozumie.

Myslíte si, že viete lepšie ako ktokoľvek iný

Nechcete šetriť na tipy, takže sme si istí, že viete lepšie. A až do nedávnej doby, brániť svoj názor, aj keď nemá počúvať a nebude robiť tak, ako by mal.

Máte vždy pravdu

Vždy musí byť v poriadku. A nechaj každý pokus pochybovať o tom, že to, čo hovoríte - najvyššiu pravdu.

Ste veľmi kritický chýb druhých

Vzhľadom k tomu, že viete všetko, a sú vždy v poriadku, potom sa neprijímajú chyby druhých. Špeciálne pre kontrolu verzií môže mať v každej situácii.

Naladíte na zlú prelome udalostí a snaží sa zabrániť tomu, aby v predstihu

Je dobré myslieť vo veľkom a myslieť dopredu možné výsledky rôznych situáciách. Ale zaoberať sa to - to je zlé, a to najmä v prípadoch, keď to okolnosti neovplyvňujú. Ste pripravení vrhnúť všetky sily nájsť riešenie, ktoré v skutočnosti nie je.

Mali by ste si byť vedomí všetkých

Ako môžem kontrolovať situáciu a nevie o tom? Mali by ste si byť vedomí, ak niekto sa chystá prijať zásadné rozhodnutie, bez toho, aby požiadal o tom.

Ste perfekcionista v poslednej fáze

Ste vždy pravdu, viete všetko a zvládne akúkoľvek úlohu lepšie ako skúsený odborník. vaša túžba dokonalosť Dosiahol limitu. A dokonca aj vtedy, kedy je lepšie robiť nemôžete byť, že ste presvedčení, že je to možné. Samozrejme za predpokladu, že bude robiť to sami.

Máte veľa obáv

Väčšina z vás sa bojí, že niečo pôjde nie podľa plánu. Takže je potrebné držať krok a kedykoľvek uzavrieť sa proti nepredvídateľným eventuality. Bohužiaľ, vyššia moc nebol zrušený.

Kde robí obsedantno mánii

Control-monštrá majú strach z ničoho, ktorý porušuje obvyklý pre ich spôsob života a nezapadá do ich sveta. Ich akcie - obranná reakcia a pokus, aby sa ochránili pred zbytočnými otrasmi.

Ako dôsledok túžby po moci, celkom pod kontrolou prejavuje akútny človek nechce byť len držať krok s vývojom s nimi a miloval, ale tiež podieľať sa priamo na ne účasť.

Ukazuje sa, že niekedy sme sami prispieť k vzniku Riadenie a monštrá. Nadmerné rodičovskej starostlivosti o dieťa zanechá stopu v budúcnosti by mohol mať významný vplyv na modeli ľudského správania.

Prečo je to zlé

V každodennom živote

Okrem toho budete otravovať ostatné konštantný tlak, v prvom rade by ste trápiť sami. Mnoho energie sa vynakladá na riešenie neexistujúce problémy, starosti malé veci a snaží sa ovplyvniť situáciu, môžete si pomôcť. Ak nechcete získať požadovaný výsledok, ste sa stretli s vnútornou tragédiu. Dokonca aj keď je fakt, že nechcete dať druhý kúsok cukru v káve. Tieto skúsenosti výrazne znižujú kvalitu života, zatiaľ čo vy mohol usmerňovať energiu iným smerom.

vo vzťahu

Ťažko sa vám to páči, ak bude kontrolovaná každý váš dych. dôvera - základom silné a dlhé vzťahy, ale je to bolestivé téma pre riadiace maniaka. Je logické, že túžba byť vedomí všetkých partnerských aktivít, nepretržitú kontrolu správ po telefóne a dotieravými otázkami neprinášajú radosť niektorý z účastníkov vo vzťahu.

príspevok

Posadiť neskoro, dodelyvaya správ, komunikáciu so zákazníkmi, a to súčasne vykonávať rutinnú prácu, keď dôjde k oddeleniu, ktoré sedia v nečinnosti - trochu divne. Namiesto toho, aby plnenie svojich priamu zodpovednosť, budete mať na úlohách, ktoré sú v kompetencii svojimi kolegami. A nie preto, že sa rozhodol pre pomoc, ale vzhľadom na neistotu ich pôsobnosti. Dokonca aj keď ste osoba s veľkým písmenom, je nepravdepodobné, že bude prvý kandidát na vzostupe. Koniec koncov, vy neviete, ako delegovať, a zrejme si myslí, že pracuje s hlupákmi, proste všetko, čo pre nich.

Ako s ňou bojovať

Odborník vysvetľuje, že je dôležité pochopiť, že čokoľvek sa stane kritickou, ak je trochu neskoro práce, Jesť kúsok torty na večeru namiesto polievku alebo prechádzku vo večerných hodinách namiesto plánovanej cesty do obchodu.

Výdych sa trochu uvoľniť zovretie a oddávať sa spontánne rozhodnutie. Hlavná vec - uznať skutočnosť, že prítomnosť problémy a dať si absolutórium, aby nedošlo k priniesť situáciu na kritickú hranicu.

V snahe vyrovnať sa s zrnko soli, budete si vybrať aspoň jeden problém. Ak nedôvera - je koreňom ďalších, ešte väčších problémov, jeden výstrel zabiť niekoľko múch jednou ranou.

čo vieš

Ak sa niekto z vášho prostredia sa ukázalo ako control-netvora, je potrebné sa naučiť hovoriť pokojneAle jasne: "Nie, ďakujem." A ešte lepšie, tichšie, "Ďakujem vám za váš záujem, ale budem robiť, čo uznám za vhodné."

Oleg Ivanov, psychológ, konflikt, vedúci Centra pre urovnanie spoločenských konfliktov.

Niekedy je ťažké poukázať na osoby blízke nedostatky, ale v prípade kontroly maniakov nevyhnutné. Musíme konať opatrne, ale zároveň veria, aby jasný rozdiel vo vašom vzťahu.

Je dôležité nájsť ten správny výraz pre určitú osobu a prebrať s ním veci, ktoré sa vám nepáči. Niekto počul dosť: "No, všetko bude na vašej ceste." Okamžite zmierňuje stres a umožňuje hľadať kompromis v uvoľnenej atmosfére.

Sergey Kuzin, business tréner, Ph.D.

Expert radí okamžite určiť, aký typ ovládacieho-magor: Závisí paranoidné alebo narcis, a čo presne je jeho túžba. Je zrejmé, že narcis chce počuť, že je najlepšie, a Paranoik je dôležité vedieť, že je všetko v poriadku. Nebojte sa, aby diskutovali o probléme sa snaží nájsť spôsob, ako sa k svojmu ovládaciemu maniaka. Dokonca aj keď sa vám nepodarí na prvýkrát, nestrácajte srdce. Je to lepšie ako mlčanie ušetriť sťažnosti.

pozri tiež

• 5 spôsobov, ako okamžite prevziať kontrolu nad emóciami →
• 6 tipov, ktoré vám pomôžu stať sa majstrom sebakontroly →
• Najjednoduchší spôsob, ako prevziať kontrolu nad myslenie →