Podcast Layfhakera: 5 najlepších úniky v novembri

Problémy, ktoré sú počúvali častejšie v poslednom mesiaci. Skontrolujte, či zmeškal zábavu.

1. Čo sa stane, keď som robiť každý deň latku

Planck - jednoduché cvičenie, spotrebováva len málo času a nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie. V tomto čísle sme sa povedať, čo sa stane, aby vaše telo a vaše zdravie, ak si to každý deň.

2. 10 úžasných faktov o mozgu

Pravdepodobne ste počuli, že náš mozog je aktívny, keď spíme, a že musí byť neustále školení. Tieto menej známe fakty o tejto úžasnej varhany - v tejto verzii.

3. 5 spôsobov, ako sa vzdať šéfa komisie, hovoriť "nie"

Naše tipy vám pomôžu nebude chýbať významné udalosti z dôvodu práce, nie bolieť hlava a nepoškodí spoločnú príčinu.

4. 5 účinné spôsoby, ako posilniť sebadisciplína

V tomto čísle sme sa povedať, ako sa stať viac disciplinovaní za 21 dní.

5. Čo je syndróm vyhorenia v práci a ako s ňou bojovať

Emocionálne vyhorenia nie je len únava, ale skutočná choroba. Zistiť, kde to je vzaté, to, čo hrozí a ako sa s tým vysporiadať.

Čo je to podcast Layfhakera a ako si ju vypočuť →

Layfhakera podcast v iTunes →

RSS feed podcast Layfhakera →