Prečo byť pesimistickí nie je tak zlé

Ako môžeme milovať hodnotiť ostatných ľudí. Ale volať niekoho pesimisti ako je urážal a optimistický, sa snaží, aby kompliment, to je nemožné. Je to hlúpe, a pod Poviem vám prečo.

Odpovedať na otázku, kto sú optimisti a pesimisti môže každý. Optimista vidí každú udalosť v pozitívnym spôsobom, ako pesimista - negatívne. Okrem toho je optimista si myslí, že problém času a pesimistické myslenie, že sú konštantné.

Zaujímavé je, že sme sa stali ich. Existuje veľa odpovedí: genetická predispozícia, národná mentalita, typy temperamentu. dodržiavať Aj teória vzdelávania. Všetci sme boli deti, a každý z nás vychovaná v konkrétnom prostredí. Myslím, že sa dotýka najviac.

Prečo je to dôležité

Vzhľadom na to, že sa predpokladá, že optimizmus - Je to dobré, a pesimizmus - to je zlé, a to je zásadná chyba. Psychológovia a vedci po celé roky sa snažia zistiť, kto je lepší, a že škodlivé, ale jasná odpoveď sme nedostali. A myslím, že už nikdy nebude. Svet potrebuje obaja.

optimizmus

Prečo je dobré byť optimistom? Po prvé preto, že väčšina ľudí, ktorí sa domnievajú, že k optimizmu banálne lepšie, pohodlnejšie. Optimisti sú pohodlnejšie komunikáciu, a je to pravda. Mnohé štúdie tiež ukazujú, že optimisti sú zdravšie.

študovať Harvard University, 99 ľudí sa zúčastnilo. Všetci účastníci boli predtým rozdelení do dvoch skupín: optimistami a pesimistov. Štúdia bola dlhodobá, av dôsledku toho sa ukázalo, že účastníci v prvej skupine boli výrazne zdravšie vo veku od 45 do 60 rokov. Riziko infekčných ochorení, ochorení srdca a obličiek bola výrazne nižšia. Takýto výskum je najlepším dôkazom toho, že náš duševný stav výrazne ovplyvňuje fyzické.

výsledok ďalšie štúdie Páčilo sa mi to ešte viac. Zúčastnilo sa jej profesionálnych plavcov.

Výsledky ukázali, že pesimistické plavci ukáže v budúcnosti oveľa horšie výsledky vzhľadom k tomu, že neverí v sebe.

pesimizmus

Ale je tu dobrá správa pre pesimistov. A som si istý, že vnímate je viac radosti. Viete prečo?

Častejšie než pesimisti neočakávajte dobré správy, tak sa im viac zábavy.

Z tohto dôvodu sú pesimisti ľahšie vyrovnať sa s problémami, pretože sa od nich očakáva. Pesimisti adekvátne reagovať na kritiku. Vedia, že nič nie je dokonalé, a vždy ochotný, aby sa lepšie na úkor ďalších tipov.

A práve to je divné. Existuje mnoho štúdií, ktoré potvrdzujú, že optimisti pesimisti sú oveľa zdravšie a menej výskumy dokazujú opak.

napríklad, Štúdia Ph.D. Frieder Lang preukázané, že pesimizmus vedie k dlhší a zdravší život. Neverím, že je to ťažké, pretože počet účastníkov štúdie - 40 000 ľudí.

Lang rozdelil účastníkov do troch vekových skupín, a požiadal ich, aby posúdila životnej spokojnosti teraz a predpovedať ju za päť rokov. Päť rokov po prvom rozhovore s Lang I znova interview a získal nasledujúce výsledky:

• 43% účastníkov podceňovať ich budúcnosť;
• 25% predpokladanej presne pocity;
• 32% účastníkov ho preceňovať.

Tieto zistenia by nemala žiadny zmysel, keby nebolo jednej veci: percento ľudí s ochorením a zlému zdravotnému stavu bol oveľa menší u tých, ktorí podcenili ich budúcnosť. Jednoducho povedané, že pesimisti boli zdravší.

odpor

Ste už vedel, že zobraziť všetky tieto štúdie a argumenty?

Hlúpe rozdeliť svet na "dobré" a "zlé" Optimisti pesimisti.

Ľudia, ktorí za svoju povinnosť vziať do úvahy, aby vám položiť otázku, prečo si tak pesimistické o živote pobavene. Zdá sa, že sú duševne vás na roveň zločincov. Zhodnotiť názor ostatných ľudí o život - úplne k ničomu, hlúpy a nezmyselný. Len vy môžete povedať, kto ste, a som si istý, že ste už dávno poznať odpoveď na túto otázku.

A akonáhle ty to vieš, povedz nám niečo o svojom pohľade na život.