Ako zaviesť pevnú stravu dieťa
Tipy Vzdelávací Program / / December 19, 2019
Čo je na prvý pevné potraviny, a prečo ju budete potrebovať
Lure volania iný ako materského mlieka alebo vzorec, ktorý je prijímaný dojčenskej výživy.
Americká akadémia pediatrov a WHO hovoriaPodľa Svetovej zdravotníckej organizácie je dojča Odporúčané dávkovanieAž 6 mesiacov dieťaťa pre správny rast a vývoj len dostatok mlieka. Ale v priebehu doby, telo dieťaťa potrebuje zvýšiť. A mlieko už nie je schopný poskytnúť potrebné živiny.
Na prvom jedlom je ďalší cieľ: žuť pevnú stravu pomáha forma žuvacích prístroje (zahŕňa čeľuste, zuby, ďasná a tvárových svalov) a chuťové návyky.
Keď je čas zaviesť pevnú stravu dieťa
Znovu: pediatri trvajúAké sú odporúčania pre dojčenie? výlučne dojčených počas prvých 6 mesiacov života. Preto výrobcovia naznačujú, poháre detskej výživy "4+ mesiacov," porušenie týchto pravidiel. To je však čiastočne odôvodnené.
V skutočnosti väčšina detí sú pripravenéPevné potraviny: ako sa dostať vaše dieťa začalo začať jesť pevnú stravu vo veku 4-6 mesiacov. Do tejto doby, strácajú reflex, ktorý spôsobuje
novorodenci Vytiahnuť cudzie predmety ústa jazykom. A rozvoj koordinácie, ktorá umožňuje presunúť jedlo z prednej časti úst na zadnej - pre prehĺtanie.Avšak, všetky deti sú jedinečné. Preto je všeobecne presný čas, kedy začať pevnú stravu, predsa len je. Ak chcete zistiť, či konkrétny pripravení, aby vaše dieťa jesť potraviny pre deti, odborníci autoritatívne výskumná organizácia Mayo Clinic odporučiť ďalšie atribúty vyhľadávania.
Doplnkové potraviny by mali začať, ak všetky nasledujúce podmienky:
- Dieťa je už schopný držať hlavu v stabilnej vzpriamenej polohe;
- sedieť, dokonca s podporou;
- dojčenské aktívne vtiahnutý do úst rúk a hračky;
- prehliadky chuť k jedlu niečo, naklonil sa a otvorila ústa.
Nedoťahujte s prvým návnadou. Vaše dieťa by malo začať jesť niečo tvrdého, než sa otočí 9 mesiacov. podľa štúdieOneskorené zavedenie kusové potraviny pre deti v priebehu doplnkového kŕmenia obdobia ovplyvňuje prijímanie potravy dieťaťa a kŕmenie na 7 rokovU detí, ktorí nedostávali hrudkovitého potraviny do tohto veku do 7 rokov tam boli problémy s napájaním. Najmä často odmietli ovocia a zeleniny, a nemajú dostatok základné živiny. V dôsledku toho sa spomalil rast a vývoj.
Ako zaviesť pevnú stravu
Začať s malou dávkou ovocných alebo zeleninových pyré, skladajúci sa z jednej zložky alebo prípravku pre dojčatá, materské mlieko riedi. Naneste malé množstvo jedla na špičke mäkkú plastovú lyžičku (je dôležité, že nemáte náhodou dôjsť k poškodeniu ďasien) a požiadajte dieťa.
Nedávajte potraviny do úst! Že dieťa sa musí vytiahnuť na jej vlastné. Ak vaše dieťa Obsah lyžice nie je príliš zaujímavé, len nech vonia jedlo a skúste to znova za dva alebo tri dni.
Ak to ukazuje jasnú túžbu po nových produktoch, dodržiavať niekoľko dôležitých pravidiel.
1. Prvých pár týždňov ponúkať produkty s jedinou zložkou
Bez cukru, soli a ďalších prísad. Ak chcete v budúcnosti dieťa miloval rôzne potraviny, dať mu príležitosť rasprobovat každú novú chuť a textúru.
2. Pred ponúkať nový produkt, počkajte 3-5 dni
Počas tejto doby budete mať prehľad o tom, či dieťa má alergickú reakciu na predchádzajúcu zobrazenie doplnkovej výživy.
venujte pozornosť hnačka, Zvracanie, vyrážka. Ak sa tieto príznaky vyskytli pri používaní konkrétneho výrobku, je nutné konzultovať túto tému s detským lekárom.
3. Kombinovať medzi sebou ešte len overených ingrediencií
Napríklad, ak je dieťa 3-5 dní bez problémov jesť jablkový kompót a potom ako mrkva, môžete mu ponúknuť jablčno-mrkvová zmes. Ale jablko-broskyňa nestojí za to - až do tej doby, kým si nie ste istí, že neexistujú žiadne alergické reakcie, najmä v broskyne.
4. Uistite sa, že vstup do mäsa v strave z kašou
Mäso obsahuje železo a zinok - látku, je nevyhnutné pre vývoj dieťaťa v druhej polovici života. Ak z nejakého dôvodu tieto pretlaky nie sú k dispozícii, vyberte cereálie, železo obohatené.
5. Vo veku 8-10 mesiacov neposkytoval zemiakovú kašu a obrusuje
Do tejto doby väčšina detí sú už žuť a prehĺtať malé kúsky nakrájanú mäkkých potravín: neisto ovocie, zelenina, syry, cestoviny, varené mäso dôkladne.
Že nie je možné dať dieťa v procese zavádzania príkrmov
Mnohí sa obávajú, aby svojim deťom slávnej potravinové alergény, ako sú arašidy, vajcia, ryby. Avšak, podľa Mayo Clinic, tieto opatrenia sú zbytočné. Dokonca škodlivé. Skoré zavedenie rovnakých búrske oriešky alebo vajcia, na druhú stranu, znižuje riziko alergie pre túto potravinu v budúcnosti.
Je tu len jeden háčik. Ak sa niekto z rodiny dieťaťa má zvláštnu chorobu produkt by mal ponúknuť varujú: len doma (skôr než, povedzme, v reštaurácii) a mať po ruke schválený pediater antihistaminikum.
Avšak, výrobky, ktoré sú kontraindikované počas kŕmenia, stále existujú. Tu sú:
- Šťavy. Ich použitie môže viesť k hnačke a hmotnosti problémy. Okrem toho zvyk popíjanie šťavy provokuje celý deň zubný kaz v primárnych zubov. Zaviesť také nápoje pediatri odporučiť nie skôr ako jeden rok staré dieťa.
- Cukor v akejkoľvek forme. Kondenzované mlieko na bradavky, kúsok sušienky, nápoj mliečny koktail - tieto zaobchádza sa zdajú len neškodné. V skutočnosti, sladké potraviny a nápoje môžu mať vplyv na budúci preferencie potravín. A nakoniec, "odmena" detská obezita a súvisiace zdravotné problémy. American Heart Association odporúčaAmerican Heart Association Scientific Vyhlásenia Nepridávajte cukor do potravín alebo nápojov u detí v prvých dvoch rokoch života.
- Kravské mlieko. V ňom trochu železa. Ak vaše dieťa bude opierať o kravské mlieko môže vyvinúť nedostatok tohto dôležitého stopového prvku. Postavil pohár na prvom veku po roku.
- Med. Môže obsahovať spóry, ktoré môžu spôsobiť vývoj detí botulizmus.
- Produkt, ktorý môže byť potlačený. V prvom roku života neposkytoval kúsky mäsa alebo syrov, hrozno, tepelne nespracované ovocie a zeleniny, pokiaľ sú nakrájame na malé kúsky. Tiež zakázaný neizmelchonnye orechy, semená, popcorn, karamelu. A zrazu, marshmallows a arašidové maslo.
Nakoniec nielen zákaz ako varovanie. Nekŕmte vaše dieťa výhradne z ryže a obilnín zmesou - je nutné striedať s inými potravinami. Od tohto obilného produktu môže obsahovať arzénArzénu v ryžu a výrobky z ryže. Správu o hodnotení rizík - v malých množstvách, ale stále vyšší ako v ostatných detských cereálií (áno, a tam sa tiež stretol). Minimalizáciu rizík.
pozri tiež🧐👶🍼
- Ako naučiť dieťa do diskusie
- Keď dieťa začne chodiť a ako mu pomôcť
- Ako zvýšiť vlastné dieťaťa: lenivej metódy matka
- Prečo poslušné dieťa - je to zlé
- Prečo je dieťa plače a čo robiť