Prečo sa zuby vekom zhoršujú a čo s tým robiť
Zdravotný Stav / / December 28, 2020
Julia Clouda
Vedúci populárneho zdroja zubného lekárstva Startsmile.ru.
Prečo sa zuby menia s vekom
Hlavným dôvodom je vekom podmienené obrusovanie zubov, ktoré sa prejavuje u ľudí po 35-40 rokoch. Podstata procesu je jednoduchá: po celý náš život nepoznajú naše zuby odpočinok: pracujú, žuvajú jedlo, otierajú sa o ich líca a jazyk, keď hovorí, prvý, kto spĺňa nepriaznivé faktory (fajčenie, alkohol, nadmerný obsah cukru v potravinách a iné). To všetko vedie k postupnému obrusovaniu vrstvy skloviny. Vďaka tomu vyzerajú zuby tmavšie, pretože cez zriedenú sklovinu je dentín viditeľnejší a nižší, pretože obrusovanie skloviny vedie k zníženiu výšky zhryzu. Preto majú mladí ľudia spravidla svetlejšie a väčšie zuby ako starší ľudia.
Dôležitú úlohu zohráva aj životný štýl, prítomnosť chronických chorôb (cukrovka, gastritída, kolitída, iné choroby tráviaceho traktu), z ktorých mnohé nepriaznivo ovplyvňujú zdravie zubov, úroveň starostlivosti o ústnu dutinu, nadmerná konzumácia farbív a jedál, niektoré pracovné podmienky (intoxikácia ťažkými kovmi), nedostatok minerálov látok.
Pri správnej starostlivosti a pravidelných návštevách zubára sa môžu zmeny skloviny spomaliť, nikdy sa však nezastavia úplne. Ani najmodernejšia lekárska technológia nedokáže zastaviť proces prirodzeného starnutia.
Ako si udržať krásu a zdravie svojich zubov čo najdlhšie
1. Zmeňte svoj životný štýl
Aj keď sú zubní lekári najlepší priatelia zubov, nezabúdajte, že my sami môžeme výrazne predĺžiť krásu a mladistvosť úsmevu. Tu je to, čo pomôže spomaliť proces starnutia vašich zubov:
- Prestať fajčiť a piť. Alkohol spôsobuje zafarbenie zubov a ničí ich kvôli obsiahnutým alkoholu kyselín.
- Zníženie príjmu cukru.
- Odmietnutie od potravín a nápojov s vysokým obsahom farbiacich látok: káva, čaj, čokoláda, červené a tmavé ovocie, zelenina a bobule.
- Kvalitná domáca starostlivosť o ústnu dutinu - čistenie zubov dvakrát denne po jedle, oplachovanie, zubná niť a irigátor.
- Kompletná výživa s potrebnou sadou bielkovín, tukov, sacharidov, makro- a mikroelementov, vitamínov.
zistiť😬
- Ako si správne umývať zuby: najpodrobnejšie pokyny
Tiež sú potrebné kontroly u zubára dvakrát ročne. Čím skôr lekár zistí problém, tým rýchlejšie a ľahšie bude jeho odstránenie.
2. Nezanedbajte profesionálne čistenie
Plaketa na zuboch, ktorá sa nevyhnutne vytvára každý deň, nielen kazí ich farbu, ale tiež škodí zdraviu úsmevu. Je vynikajúcou živnou pôdou pre baktérie, ktoré spôsobujú kaz: v priebehu svojej vitálnej činnosti uvoľňujú kyselinu, ktorá ničí zuby.
Dokonca aj najdôkladnejšie domáce čistenie nepomôže úplne zbaviť zubného povlaku, a preto je potrebné dvakrát ročne kontaktovať zubného lekára-hygienika kvôli profesionálnemu čisteniu špeciálnymi prístrojmi.
Primárne ultrazvukové čistenie pomáha odstraňovať plaky pomocou ultrazvukových vĺn a dezinfikovať tak ústnu dutinu. Hardvérové čistenie zubov sa vykonáva pomocou tenkého prúdu vody a jemného brusiva. Aplikujú sa pod tlakom na povrch zubov a medzi nimi, čím sa odstráni povlak a zubný kameň. Takto môžete dokonca zosvetliť zuby o 1-3 odtiene zbavením zubného povlaku, tmavých škvŕn a zubný kameň.
3. Vykonajte bielenie
Aj keď čistí a lieči ústnu dutinu, nedokáže prekonať starnutie súvisiace s tmavnutím zubov, ktoré nie je spojené s tvorbou povlaku, ale so stenčením skloviny. Ak chcete rozjasniť úsmev o viac ako 1 - 3 tóny, je lepšie vyhľadať bielenie zubov. Vykonáva sa až po hygienickom čistení.
V súčasnosti sú najobľúbenejšie dve možnosti bielenia, pričom obe používajú peroxid vodíka. V prvej verzii sa na aktiváciu kompozície používa ultrafialová alebo LED lampa. Zahrieva sklovinu s naneseným gélom, kyslík sa uvoľňuje z peroxidu vodíka, preniká do štruktúry zuba a rozkladá pigment.
Prečítajte si tiež🤩
- Čo potrebujete vedieť o bielení zubov a je možné si bieliť zuby aj doma
V druhom prípade sa bieliaci efekt dosiahne vďaka laseru. Toto je najmodernejší, najefektívnejší a najužitočnejší typ postupu. Zuby môžete zosvetliť o 10–12 tónov a výsledok sa zachová navždy - na udržanie účinku stačí hygienické čistenie dvakrát ročne. Laser tiež zahusťuje sklovinu a zmenšuje vzdialenosť medzi jej mikroprismami, ktoré ich tvoria.
Bielenie má však aj kontraindikácie:
- Vek do 18 rokov. Toto je obdobie tvorby chrupu a sklovina u detí a dospievajúcich je krehkejšia.
- Gravidita a laktácia. Neexistuje žiadny výskum, ktorý by jednoznačne potvrdil, že zákrok je pre ženy v pozícii a dojčiace matky neškodný.
- Kaz, ochorenie ďasien, veľké množstvo výplní.
- Alergia na bieliacu zmes.
4. Zvážte inštaláciu dýh
Bielenie nepomôže napraviť zníženie výšky uhryznutia, vymazanie skloviny, praskliny, triesky, ktoré sa objavujú s vekom, a chyby tvaru zubov. V týchto prípadoch pomáhajú dyhy alebo svetlá vylepšiť úsmev. Obidve sú tenké keramické vložky, ktoré sú pripevnené k prednému povrchu zuba a niekedy prechádzajú cez jeho okraj. Rozdiel je v hrúbke a spôsobe upevnenia. Dyha je hrubšia (do 0,5 mm), a preto musí byť pod ňou zbrúsený zub. Lumineer je tenší (nie viac ako 0,3 mm), čo znamená, že sa zaobídete buď úplne bez otáčania, alebo sa obmedzíte na minimálne škrípanie zubom.
Prečítajte si tiež✨
- Dýhy a svietniky: Čo by ste mali vedieť o týchto spôsoboch hľadania dokonalého úsmevu
Pomocou faziet a svetiel môžete samozrejme upraviť farbu zubov, ale ich hlavnou výhodou je zlepšenie tvaru a obnovenie výšky zubov. Podložky skryjú plomby a následky zranení.
Postup inštalácie onlayov je však dlhší a komplikovanejší ako čistenie alebo bielenie. Najprv musíte vyliečiť všetky existujúce choroby zubov a ďasien, aby ste mohli vykonať profesionálne čistenie. Potom lekár vytvorí jednotlivé modely dýh (lumineers). Na to, aby boli vložky pripravené, musíte počkať najmenej 2 - 3 týždne a až potom vám lekár predpíše nový termín na vyskúšanie. Ak vám niečo nevyhovuje, pošlú sa dyhy (lumineers) na korekciu, ak je všetko v poriadku, potom sa zafixujú na špeciálny zubný cement.
Prečítajte si tiež🧐
- Čo potrebujete vedieť o kaze pre tých, ktorí majú zuby
- Ako mať bezchybný úsmev: rada zubára
- 16 návykov, ktoré škodia vašim zubom