Všetko o prvej menštruácii: kedy by mala začať, čo možno očakávať a či sa oplatí znepokojovať
Vzdelávací Program Zdravotný Stav / / December 30, 2020
Kedy by mala začať menštruácia?
Na túto otázku neexistuje presná odpoveď. Existuje názor, že menarche (ako lekári nazývajú začiatok menštruácie, z gréckych slov, ktoré sa prekladajú ako „mesiac“ a „začiatok“) sa vyskytuje vo vekuPočnúc menštruáciou asi 12 rokov. Ale toto číslo pochádza zo série priemerných teplôt v nemocnici. Realita je oveľa variabilnejšia: niektoré dievčatá môžu začať menštruovať v 8 rokoch, iné v 16 rokoch, čo je tiež normálne.
Prevažná väčšina dievčat prežíva prvé menštruačné krvácanie vo veku od 10 do 15 rokovVšetko o obdobiach.
Každý orgán má však svoj vlastný harmonogram.
Čo určuje, kedy ti začne menštruácia
Nástup menštruácie je spojený so zmenami hormonálnych hladín. Keď dievča vyrastie, prestavuje sa jej telo a pripravuje sa na možné materstvo.
Vaječníky začnú aktívne produkovať estrogén a progesterón. Tieto hormóny zase spôsobujú zmenu tela - dievča má ochlpenie na podpazuší a v podpazuší, rastie jej poprsie. Okrem toho sa sliznica maternice (endometria) postupne zahusťuje a pripravuje sa na príjem oplodneného vajíčka. Ak nie je vajíčko, zhrubnuté endometrium sa odmietne a vyjde - takto
mesačne.U dospelých dievčat a žien sa tento proces cyklicky opakuje raz za mesiac. Ale u dievčat endometrium nedosahuje požadovanú hrúbku okamžite.
V priemere nastáva prvá menštruáciaPočnúc menštruáciou asi 2 roky po tom, čo prsník začal rásť.
Alebo rok po objavení sa bieleho pošvového výtoku. Existujú však aj ďalšie príznaky, ktoré naznačujú bezprostredný nástup menarche.
Ako pochopiť, že prvá menštruácia začne čoskoro
PríznakyPrvé obdobie. Skoré príznaky aproximácia menarche sa zhoduje s príznakmi predmenštruačného syndrómu (PMS). To:
- vzhľad pupienkov, podráždenie pokožky;
- bolestivosť v hrudníku;
- nadúvanie;
- poruchy stolice - zápcha alebo hnačka;
- pocit únavy, zvýšená únava;
- nadmerná emocionalita, podráždenosť;
- chute na jedlo, najmä na sladké;
- zvýšené číre alebo belavé pošvové výtoky.
Nie všetky dievčatá však majú príznaky. Niekedy menštruácia jednoducho začne, bez varovania pred ich príchodom zmenami v blahobyte.
Ako dlho trvá prvá menštruácia?
Všetko je individuálne. U niektorých je ich prvá menštruácia obmedzená na niekoľko kvapiek krvi na spodnom prádle. Ostatné dievčatá môžuPočnúc menštruáciou trvať 5-7 dní a byť sprevádzané dosť „dospelým“ (až niekoľko polievkových lyžíc tekutiny po celé obdobie) krvácaním.
Otázka pravidelnosti je tiež osobná. Mesačný cyklus je možné stanoviť okamžite - a potom príde ďalšia menštruáciaVšetko o obdobiach 4–5 týždňov po prvom. Možné sú ale aj prestávky, niekedy aj niekoľko mesiacov.
V každom prípade, 2-3 roky po menarché sa menštruácia stáva pravidelnou a opakuje sa raz za mesiac. To naznačuje, že dievča konečne vyrástlo a je už úplne pripravené. stať sa matkou.
Čo robiť, ak prvá menštruácia stále neprichádza
Ak má dievča už 16 rokov a menštruácia ešte nezačala, nezabudnite kontaktovať svojho pediatra. Stojí za to poradiť sa s lekárom, aj keď má tínedžer 14 rokov, a ešte neexistujú známky puberty - vlasy sa neobjavujú pod podpazušími a v slabinách a hrudník nerastie.
DôvodyPočnúc menštruáciou, pre ktoré môže menarche meškať, veľa:
- Podváha. Vrátane súvisiace s podvýživou.
- Príliš veľa fyzickej aktivity. Môže to byť napríklad príliš aktívny tanec, rytmická gymnastika, atletika.
- Stres.
- Hormonálna nerovnováha.
- Poruchy vývoja pohlavných orgánov.
Lekár vyšetrí dieťa, zaujíma sa o jeho životný štýl, ponúkne mu vyšetrenie krvi a moču. V závislosti od výsledku vyšetrenia vám pediatr povie, čo ďalej, alebo pošle dievča špecializovanému odborníkovi: odborníkovi na výživu, endokrinológovi, gynekolog, psychoterapeut.
Aké problémy môžu nastať počas prvej menštruácie a neskôr
Väčšina zdravých dievčat nemá problémy s menštruáciou. Ale niekedy sa môže niečo pokaziť.
Nezabudnite kontaktovať svojho pediatra alebo terapeuta, akVšetko o obdobiach:
- Vaše menštruácie trvajú dlhšie ako týždeň.
- Vyjde príliš veľa krvi. Túto situáciu môžete predpokladať, ak musíte meniť vložku alebo tampón raz za hodinu alebo viac.
- Menštruácia trvá už viac ako dva roky, stále je však nepravidelná.
- Medzi obdobiami sa objavuje krvácanie.
- Počas PMS a menštruácie veľmi bolí žalúdok a toto bolesť nezmizne ani po užití voľnopredajných analgetických liekov.
Lekár zistí príčinu týchto porušení a pomôže zbaviť sa nepohodlia.
Prečítajte si tiež🩸🩸🩸
- Ako prestať s prejedaním sa pred menštruáciou
- Všetko o vašich obdobiach: 25 odpovedí na hlúpe a trápne otázky
- Je možné športovať počas menštruácie a ako to robiť správne
- Čo nerobiť počas menštruácie: pravda a mýty
- Oneskorená menštruácia: kedy a prečo sa obávať