Ako ušetriť čas a námahu v prvom roku života dieťaťa
Tipy / / December 19, 2019
V dnešnej novej rodičia sú zvyčajne dosť skúseností s dojčatami a najbližších skúsených ľudí sú Novo razený babička, verí, že v prvom roku života dieťaťa všetci mladí rodičia nespí, neje čo najviac a vyčerpaný. Nemožno povedať, že jeden článok všetci rodičia môžu obšťastniť a mať dobrý spánok, ale iste budete mať o niečo jednoduchšie.
Spať, keď dieťa spí
No upratovanie a varenie nie je dostatok spánku je oveľa dôležitejšie ako manželky a matky. Nehovoriac o tom, že ste oddýchnutí sú schopné viac. Keby som bol požiadaný, aby si vybrať najdôležitejšie v prvých mesiacoch života dieťaťa, by som nazval matky spánok. Samozrejme, môžete to urobiť bez spánku, spravovať takmer všetko. Ale verte mi, akonáhle si uvedomíte, že ten sen bol najdôležitejšie.
Po pôrode, môžete pretiahnuť veľa vlasov
Neprepadajte panike! Počas tehotenstva estrogén k zvýšeniu ženy, pretože to predlžuje životnosť vlasov. Mnohí oznámenie, že vlasy sa zastavil vypadnutiu. Radujte sa nádhernou hlavu vlasov, ale neprepadajte panike, ak sa pár mesiacov po pôrode, kedy estrogén hladiny vrátia do normálu, vlasy začnú vypadávať nosníky. Čoskoro sa na ich mieste nový rast. Piť vitamíny, najmä ak dojčíte dieťa, sľuby, ak dlhé vlasy vyzerajú príliš vzácne, ale zostávajú v pokoji. Môžete začať panikáriť, ak jeden mesiac nie je vidieť v lúčení dole novými vlasmi, ale je to pomerne vzácne.
Nahradiť prechádzky sen na balkóne
V prvých mesiacoch detí pri svojich prechádzkach spí, tak prečo nie na balkóne? Budeme mať trochu ťažké naučiť dieťa spať bez neustáleho pohybu a kinetózou, ale stojí to za to. To je obzvlášť užitočné rady pre mamičky, ktorí pokračujú v práci na materskej dovolenke na diaľku. Ale nezabudnite, že budete tiež potrebovať čerstvý vzduch a slnečný svit. Sa príliš uniesť balkónov prechádzky - premeniť v upíra s čiernym okom. Prechádzka vonku v prípade priaznivého počasia je slnečné a balkón - v nepriaznivom.
Nezabudnite, že môžete naučiť dieťa nič
Write príkaz v hrnci, veko bez cumlíky, žiadna cestovnou nevoľnosťou, spať vo svojej postieľke bez vášho Účasť morzhevatsya - zoznam vecí, ktoré by mohli prekvapiť priemernej rodič, môžete pokračovať donekonečna. Môžete všetko, ale nie všetky naraz. Každá možnosť bude vyžadovať určité morálne a fyzické zdroje a pevnú disciplínu, najmä od vás. Musíte sa rozhodnúť, čo je ešte dôležitejšie, najmä ak ste v priebehu dňa, nikto nemôže pomôcť s domácimi prácami. Ak máte dôležité klímu v rodine a svoje zdravie, vyberte si niekoľko základných bodov, a pracovať na nich, ostatní budú musieť obetovať. Nezávidím tým, ktorí by mohli viac - je nepravdepodobné, že vedia, čo obetoval.
Nie je potrebné variť vodu na kúpanie
V rámci zásobovania miest vodou lepšie kúpiť filter na kohútik s oneskorením aspoň časť chlóru, ktorý vysušuje detskú pokožku. Pena kúpeľ, congee series - to sú len spôsoby, ako premeniť kúpeľ s dieťaťom vo farebnom polievke (a prípadne ďalšie osušiť pokožku, a bez toho, aby vyčerpal vykurovacieho systému). Denné kúpanie dieťaťa nie je hygienický postup. Kam mohol zašpiníte v jeden deň? Hygiena spôsobený iba odplavenie po stolici, a kúpanie je najlepšie vidieť ako cesta k pneumatike dieťaťa k spánku v noci. Nechajte ho, aby sa aktívne striekajúcej do vody.
Studené nohy a ruky dieťaťa - štandard
Nádoby na chodidlách a dlaniach sa zúžila na retardované teplo v tele. Detská telá sú dokonale prispôsobené ich neaktívne úlohu. Ak by bol horúci rúk a nôh dieťaťa, takže je veľmi horúca a on sa snaží ochladiť. Princíp obliekanie dieťa na prechádzku "ako dospelý, plus jedno lôžko" - mýtus. Termoregulácia detí je taká, že by bolo lepšie, aby v jednej vrstve menej. Skvelý spôsob, ako pochopiť, čo sú príliš teplé oblečenie dieťa - Dbajte na kožu podpazušia a plienky. Ak je červenšia ako zvyšok tela, dieťa je príliš horúca. A mimochodom, možno to je dôvod, prečo plače, a to aj v prípade, suché a dobre kŕmené.
Vaše dieťa je určite spadne na pohovku
Spadá, búchanie so zlým zvukom a bude plakať. Pamätať príznaky otrasu mozgu:
- mdloby ľubovoľnej dĺžky;
- cry 15-20 minút dlhšie;
- rozšírenie zreníc, ktoré nereagujú na svetlo;
- zvracanie, časté grganie (v porovnaní s osobným normy);
- ospalosť;
- nechutenstvo (opäť, v porovnaní s individuálnou normou);
- bledosť, potenie;
- Končatiny zášklby.
Tam je prinajmenšom jeden z príznakov - okamžite zavolať sanitku. Nič z toho - dieťa pokoj a žiť ďalej. V rovnakej dobe, uistite sa, že nepatrí do niečoho vyššia, napríklad, prebaľovací pult. Na stole sa nechať dieťa nezaopatrené nemožné. Nikdy. Nemožno odhadnúť, čo sa stane druhý skok vo vývoji, čo umožňuje prejsť ráfik.
Nie je potrebné preliať, ak máte dostatok mlieka
Vaše telo je teraz reaguje na všetky požiadavky. Ak sa dieťa začne jesť viac mlieka sa vyrába viac. Zliatie po kŕmení, môžete zaslať žiadosť o zvýšenie množstva mlieka. Podriadené jedla toľko, ako by mal, zvyšok budete musieť vyjadriť, aby sa zabránilo stagnácii. Máte pocit, ako vy v začarovanom kruhu? Vyjadrovanie môže byť užitočné, ak máte trochu mlieka, alebo plánujete často chýba od dieťaťa, takže mlieko vo fľaši.
Veľmi krátky život hacking
- Akonáhle sa uzdravil pupočná rany, železo detské oblečenie nie je nutné.
- Nekupujte topánky, kým dieťa nie je naučil chodiť.
- Ak sa dieťa nemá jesť zdravo, kŕmiť ho menej.
- 37-37,3 ° C - normálnu telesnú teplotu dieťaťa v priebehu prvého roka.
- Najlepšie zo všetkých detských spí teple oblečený do chladnej miestnosti. Týmto spôsobom, keď sa nijako nelíši od dospelých.
pre mužov
Ak vaša žena bola najstaršia vo veľkej rodine, alebo v prípade, aspoň nie ošetroval po dobu niekoľkých mesiacov na Deti (sedieť s dieťaťom suseda, keď spí, sa nepočíta), vie, deti rovnako ako vy. Pozrite sa na odpovede spolu, hovoriť so skúsenými mamičky pri práci, vyberte možnosť, ktorá si myslíte, že je logickejšie.
Ak chcete, aby váš sexuálny život sa rýchlo vrátila k normálu, a jednoducho - späť, nech vaše žena niekedy prestávku od dieťaťa. Zníženie libida je pomerne vzácne kvôli hormonálnym zmenám, ale únava a nedostatok spánku ho vyprovokovať aj v rodiacej. Trvať aspoň časť večera postupy pre Starostlivosť o deti samy. Napríklad, kúpať ju sami. Nech vaša žena držať 20-30 minút s ním sama.
Ak nechcete uznať svoju ženu, to je normálne. To tiež neuznáva sám. Hormóny a unavený návrat k základnému moderná žena potrebuje matku s mláďaťom, ktoré kamarát výstižne označené ako "Zabite na výrobu potravín, obrana územia." Tento mechanizmus je určený na zabezpečenie toho, aby dieťa prežilo. On pracoval pre tisíce rokov na liečbu týchto prestavieb lojálni. Niektoré matky na veľmi konkrétny hladné deti plakať organizmus reaguje na okamžitú produkciu mlieka. Pre dieťa s jeho primitívne inštinkty je všetko v poriadku, ale rodičia môžu byť v šoku. Postupne, hormonálne a emocionálne pozadie sa vráti do normálu.
Hlavná vec - nezabudnite, že ťažkosti sú dočasné. Možno vaše prvý rok dieťaťa, bude všetko sa skladá z radu problémov, ale snaží sa upokojiť sami seba, že dnešné problémy pomerne skoro dôjdu - deti rastú veľmi rýchlo. Snažte sa udržiavať a vzájomne rozumieť, a dosť možno, že je to náročný rok bude naozaj blízke.