O najlepších polohách spánku sa hovorí online. 18 variantov
Správy / / January 02, 2021
Na Twitteri diskusia o najpohodlnejších pozíciách pre spať. Všetky možné možnosti, ktorých bolo 18, sú zobrazené na obrázku zverejnenom používateľom @ AllanBell247. Táto téma sa začala u nej.
Som Nie. 9, kto si
(tiež ak niekto hovorí, že má 13 rokov, čo robíte, lol) pic.twitter.com/YkDyiKiJLX
- Allan Bell (@ AllanBell247) 20. januára 2020
Sám autor publikácie poznamenal, že preferuje pozíciu číslo 9, a pýtal sa ostatných používateľov, ako zvyčajne spia.
Nie je veľa možností, ak ste žena, môžete si urobiť tvárovú rastlinu alebo sa vyplakať spať.
Muži dostanú všetky exotické polohy ako Joker Stairs. pic.twitter.com/J3nV6U73p6- Chris Ironside (@ChrisIronside) 20. januára 2020
Ak ste žena, nie je veľa možností: môžete si stlačiť tvár alebo revať spánok.
Muži dostanú všetky exotické polohy, dokonca aj také ako Joker’s Ladder.
Nebude nikto hovoriť o 13? pic.twitter.com/fTY4erePOK
- Farmer Sarge (@ Sargeypoo1) 20. januára 2020
Nikto nechce hovoriť o póze 13?
Začnite 6 a postupujte cez zvyšok okrem 12-13. Vážne, WTF sú títo dvaja?
- JLetz (@ JLetz56) 22. januára 2020
Začínam od šiestej a prepracujem sa až na koniec, okrem 12-13. Vážne, čo sú tieto dve pózy?
Nevidím uvedenú túto pozíciu pic.twitter.com/57PVW1fhuP
- Bruce Brewster (@KBrews_Clues) 21. januára 2020
Nevidím túto pózu na zozname.
7 a 10 sú obeťami vraždy
- 🏴AnCapAntitheist (29-18-3) (28-16-5) (26-20-5) 🇭🇰 (@DougieGOATSZN) 20. januára 2020
7 a 10 sú obeťami vraždy.
pic.twitter.com/Mu3vqJqSNG
- Carlos Toraño (@catorano) 20. januára 2020
19 pic.twitter.com/gd2MDdB5kr
- nismanuel (@manuelizondo_) 20. januára 2020
Prečo nikto nemá vankúš medzi kolenami, sú to buď 19-roční, alebo by si mali masochisti užívať bolesti chrbta.
- Roe McDermott (@roemcdermott) 20. januára 2020
Prečo nikto nemá vankúše medzi kolenami, sú to buď 19-ročné deti alebo masochisti, ktorí by si mali užívať bolesti chrbta.
Expert na spánok Sammy Margo potvrdzuježe najlepšie je spať s vankúšom medzi nohami. Vyrovnáva vaše boky a znižuje tak pravdepodobnosť bolesť chrbta. Pre telo je prospešné aj spanie na chrbte s vankúšom pod kolenami. V tejto polohe je vaše telo najmenej namáhané, vrásky sa na pokožke neobjavujú a nočné krémy sa oveľa lepšie vstrebávajú.
Ako zvyčajne spíš? Našli ste svoju pózu na obrázku? Dajte nám vedieť v komentároch.
Prečítajte si tiež🧐
- 10 spôsobov, ako zlepšiť svoj spánok
- Koľko spánku je potrebných na dostatok spánku
- Aké spánkové polohy vás zbavia 11 bežných chorôb