5 mýtov o reči tela, ktoré vedci odhalili už dávno
Život / / January 06, 2021
Komunikujeme nielen slovami, ale aj gestami, pohľadmi a mimikou. V určitom okamihu sa ľudia rozhodli, že neverbálne správy je možné dešifrovať rovnako ako akýkoľvek iný jazyk, a že každé gesto alebo pohyb má svoj vlastný „preklad“. Vďaka tomu sa zrodilo niekoľko teórií, ktoré sú dosť ďaleko od pravdy.
1. 90% informácií, ktoré dostávame, je neverbálnych
Celkom kontroverzné vyhlásenie, ktoré sa však stalo veľmi populárnym. A je citovaný všetkými a rôznymi. Všetko sa začalo tým, že v 60. rokoch sa profesor psychológie Albert Meyerabian rozhodol študovať, ako vnímame emócie iných ľudí. Účastníkom experimentu boli čítané slová pomocou rôznych intonácií a boli im zobrazené fotografie ľudí s rôznymi výrazmi na tvári. A potom požiadali subjekty, aby povedali, aké emócie „čítajú“.
Na základe ich odpovedí uzavrel MeyerabianDekódovanie neverbálnej komunikácieže pocity iných ľudí a nálady vnímame hlavne prostredníctvom mimiky, postojov, intonácií a pohľadov. Tento záver začali citovať mimo kontextu - akoby psychológ hovoril o akýchkoľvek informáciách.
Ale neskôr sám zdôraznilTiché správyže to bolo výlučne o emóciách a najmä o tom, ako chápeme, či sa nám človeku páčia alebo nie.
Ak by sme totiž 90% informácií dostali neverbálne, mohli by sme pozerať film bez prekladu v akomkoľvek jazyku. Ale z nejakého dôvodu sa tak nestane.
2. Klamári nenadväzujú očný kontakt
„Zase klameš?! Pozri sa mi do očí! “ - niečo také ste už určite počuli. Najmä v detstve - napríklad keď v obavách povedali učiteľovi, že si notebook zabudol s domácimi úlohami doma. Tvrdenie, že sa klamári vyhýbajú očnému kontaktu, nie je v skutočnosti až také falošné.
Malé deti a len neskúsení klamári sa naozaj snažia nepozerať na partnera, keď klamú. Ale väčšina dospelých - najmä tých, ktorí už majú „čierny opasok“ tým, že klamú - sa na vás bude pozerať najčistejšími, skutočne úprimnými očami. A nebudete mať ani podozrenie, že vás klamú.
Tu je to, čo hovorí6 Jemné charakteristiky patologického klamára psychologička Tamara Hill, ktorá skúmala správanie patologických podvodníkov a psychopatovSkúsení klamári nemajú ťažkosti s priamym očným kontaktom a pôsobia veľmi uvoľnene a pokojne.
Navyše, ak človek počas rozhovoru odvráti zrak, neznamená to, že podvádza.
Možno je v rozpakoch. Alebo má poruchu autistického spektra alebo problémy so sústredením.
Tiež, keď to niekomu povieš nepríjemná pravda, môže byť ťažké sa mu pozrieť aj do očí - pretože je strašidelné, ako človek zareaguje.
zistiť👇
- 7 znakov, ktoré môžete vidieť cez klamára
3. Ak sa spolubesedník pozerá doľava - klame
Bolo by pekné, keby sme okamžite pochopili, že sme klamaní. Ak sa človek pozrie nabok, poškriabe si nos alebo si prejde rukou po vlasoch - to je všetko, znamená to, že ste klamár. Ale beda, takto to nefunguje.
Je ťažké povedať, odkiaľ pochádza myšlienka, že podľa pohľadu môžete určiť, či partner hovorí pravdu. Možno táto myšlienka bola prvýkrát sformulovaná v knihách o neurolingvistickom programovaní. NLP - pseudovedeckéZistenia z neurolingvistického programovania: Nepodporujúce údaje alebo netestovateľná teória? technika, ktorá obsahuje rôzne psychologické techniky a údajne vám umožňuje nadviazať komunikáciu, manipulovať s ľuďmi a stať sa úspešnejším. A vedci prišli na to, že väčšina jej teórií a techník je neúčinnýchPredikčné zhody v NLP: Prehľad výskumu preferovaného reprezentačného systému.
Jedna z týchto teórií NLP len tvrdíNLP že ak človek klame, pozerá sa doľava a hore. Ale v praxi sa táto myšlienka nepotvrdila. Počas pokusov sa ukázaloOči to nemajú: Detekcia lži a neurolingvistické programovanieže neexistuje súvislosť medzi pohybmi očí a pravdivosťou výpovedí.
4. Ruky prekrížené na hrudi - ochranná póza
Legenda hovorí, že ak si človek založil ruky na hrudi, znamená to, že sa uzavrie pred ostatnými, cíti sa nepríjemne alebo dokonca prejaví nepriateľstvo. Táto myšlienka sa v parapsychologickej literatúre opakovala mnoho rokov. Dospelo to k bodu, že ľudia sa boja na verejnosti založiť ruky - zrazu ostatní rozhodnú, že s nimi niečo nie je v poriadku.
A ako vlastne? Psychológovia veria9 právd odhaľujúcich mýtus o reči telaže si ľudia prekrížia ruky na hrudi z rôznych dôvodov. Niekedy to naozaj robíme tak, že Ukľudni savyrovnanie sa s úzkosťou, netrpezlivosťou alebo strachom. A niekedy nevedome kopírujeme gesto partnera, alebo sa snažíme zahriať, alebo len tak sedíme na nepohodlnom kresle bez podrúčok a nevieme, kam položiť ruky. Stručne povedané, pre toto gesto neexistuje jednoznačná interpretácia.
Nie je možné preložiť reč tela rovnako, ako prekladáme cudzie slová: kontext situácie a zvláštnosti charakteru človeka hrajú príliš veľkú rolu.
A ak niekto pri komunikácii s vami niekto prekladá ruky nad hrudníkom, nemusí to ešte znamenať, že vás nemá rád.
Zaznamenať si🤔
- 11 strašných neverbálnych návykov, ktorých sa treba vzdať
5. Wonder Woman Pose vám môže pomôcť cítiť sa istejšie
V roku 2012 prehovorila sociálna psychologička Amy CuddyVaša reč tela môže formovať to, kým ste na konferencii TED a uviedol, že pózy nielen odrážajú náš stav, ale ho môžu aj formovať. Najmä póza Wonder Woman (chodidlá na šírku ramien, ruky položené na bokoch, narovnané plecia, zdvihnutá brada) mení hormonálny stav človeka a robí ho cieľavedomejším a sebavedomejším.
Táto myšlienka vyvolala silnú rezonanciu a rýchlo sa rozšírila.
Dokonca sa používa vo filmových a televíznych šou. Napríklad v Americkej gazdinke manžel hlavnej hrdinky predpokladá pred napísaním článku pózu Wonder Woman (alias pózu moci). A v ruskej televíznej šou „Psychologini“ jedna z hrdiniek radí túto pózu zúfalému bojovníkovi - po ktorom vyhrá bitku.
A samozrejme, tejto teórie sa vedci nešetrili - rozpútala sa búrlivá vedecká diskusia.Amy Cuddyová „Vaša reč tela môže formovať to, kým ste“: Kritiky a aktualizácie. Vedci zopakovali Cuddyho experiment a nepodarilo sa ich nájsťPosúdenie robustnosti sily, ktorá predstavuje: žiadny vplyv na hormóny a tolerancia rizika u veľkej vzorky mužov a žien dôkazy o tom, že sa zlepšuje držanie tela hladinu testosterónu.
Je pravda, že pointa v tomto príbehu ešte nebola uvedená: niektorí vedci sa domnievajú, že v Cuddyho hypotéze existuje niečo pravdy, a pracujú na metodike nového výskumu. Všeobecne je všetko veľmi neprehľadné. Neexistuje žiadna záruka, že póza sily vám v skutočnosti pomôže posilniť sa.
Prečítajte si tiež🧐
- 5 spôsobov, ako správne používať reč tela v práci
- Gestá, ktoré vám povedia viac o postoji druhého človeka ako o slovách
- Čo je syndróm bitchy face a ako s ním žiť