30 tipov: Ako vrátiť svoj život do svojej pôvodnej jednoduchosť a ľahkosť

Raz sme jedli a pili, čo sme chceli, ísť spať, keď sme chceli, sa pozrel na život bezproblémový a boli sme uistení, že všetky problémy nejakým spôsobom áno budú vyriešené. Teraz sme starostlivo vyberať ponuku sami, prácu vo večerných hodinách (a niekedy aj noci), piť, odpočívať, alebo preto, že je vyrobený na stretnutia a firemných večierkov.

Vykupujeme nepotrebné veci, robiť veci, ktoré sa necítia sebemenší záujem, a neustále myslieť na budúcnosť s úzkosťou.

Nadávať, vždy nespokojný s niečím, a neomrzí po celý čas snažiť niekoho dohnať a predbehnúť.

Vráťme sa k základom. Skúsme aby uľahčil život. Týchto 30 bodov prispeje k zlepšeniu kvality života a vrátiť ho do jeho predchádzajúce ľahkosti.

1. Nesnažte sa byť telepat a čítať myšlienky druhých ľudí. Neočakávame, že by od ostatných ľudí. Otvorene komunikovať.
2. Byť zdvorilý, ale nesnažte sa prosím všetci okolo. Je lepšie sa sústrediť na tie vzťahy, ktoré skutočne záleží.
3. Starať o svoje zdravie. Získať dostatok spánku, ako by mal. Jesť high-grade. Nedovoľte, aby sa mozog do varu.
instagram viewer
4. Live v rámci svojich prostriedkov. Kupovať len to, čo skutočne potrebujú. A všetko, čo by sme nemali jednoducho zbaviť. Vyčleniť určitú čiastku na horšie časy, nechaj to byť vaša airbag.
5. Nestrácajte čas a energiu žiarlivosť. Jediný človek, s ktorým môže byť žiarlivý - to vám je sám v rôznych obdobiach života.
6. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vypĺňajú svoje nedostatky, a tie, na oplátku, pridajte ich, v štýle puzzle.
7. Urobte si čas, aby preskúmala spôsoby, ako ušetriť čas. Je to oplatí.
8. Nemeňte sami pre ostatné v rozhodný okamih. Robiť to, čo považoval za správne.
9. Nepite alkohol, keď ste smutní a nepokojný. Nemal túto úľavu prinesie.
10. Využívajú pokročilú technológiu, aby váš život jednoduchší, a nie opačne: nenechajte sa ukradnúť svoj čas.
11. Buďte k sebe úprimní a iní, a nie vyrábať okolo nich ležať skôr alebo neskôr narazíte v ňom.
12. Často sa hovorí ku svojim blízkym, že ich máte radi.
13. Cestujte naľahko. Nevkladajte seba navyše batožinu.
14. Neusilujú pre multitasking. Produktivita sa zvyšuje, ak iba jeden robí nejakú prácu v rovnakej jednotke času.
15. Nedávajte off čistiace neskôr. Odobrať pre (riad, pracovné stanice, atď.) Okamžite tak ľahko.
16. Usmievať častejšie, dokonca aj cudzinci na ulici.
17. Nenechajte potlačiť prirodzenú zvedavosť. Byť otvorený novým myšlienkam a nápadom.
18. Ak chcete piť - pohár vody.
19. Nejedzte z nudy. Jesť len vtedy, keď naozaj hlad.
20. Pridajte do každej svojej dobe malú fyzickú aktivitu. dlhá cesta pešo alebo pol hodiny cvičenia doma, je veľmi vhodné pre udržanie minimálnej tón.
21. Nemajú obťažovať seba, pretože nemožno zmeniť. Sústreďte sa na to, čo môžete urobiť.
22. Pamätať svoje priority v živote a vždy podľa toho konať.
23. Usilovať o splnenie svojich prianí. Nestrácajte svoj život stelesnenie niekoho iného sna.
24. Bez ohľadu na to, ako zlé (alebo dobrý) na moment - všetko sa zmení. Take tento prostý fakt ako samozrejmosť.
25. Nebojte sa urobiť chybu. Učiť sa zo svojich chýb, smiať sa na ne a ísť ďalej.
26. Výrobok, vybudovať, vytvoriť niečo, než si môžete byť skutočne hrdí na seba. Nezabudnite na malé víťazstvo: označiť nádych.
27. Dokonca aj keď máte pocit, že ste 100% pravdu v niečom, vždy ponechať priestor pre názor, že to nemusí byť tak pre niekoho.
28. Nebojte sa príliš veľa, pretože ostatnými ľuďmi názory o vás. Nestojí to za to.
29. Čarovná slová "ďakujem" a "prepáčte, bolo zlé" sú relevantné za všetkých okolností. Ich použitie, a to bez fanatizmu, samozrejme.
30. Rastú na seba, ale neponáhľajte vyrastať a nezabudnite svoje detstvo a dospievanie.