Prečo tak často prehliadame najdôležitejšie veci a ako to opraviť
Rôzne / / September 09, 2021
Prichádzame na to spolu s vedcami.
Aké sú dôvody našej nedbalosti
Máme tendenciuD. T. Levin, N. Mama, S. B. Drivdahl IV a kol. Zmeniť slepotu Slepota: metakognitívna chyba precenenia schopnosti rozpoznať zmeny / vizuálneho poznania vezmite na vedomie, že všetko vidíme, počujeme a rozumieme. Naše vnímanie je však veľmi obmedzené. Napríklad niekedy môžu ľudia stráviť hodiny hľadaním predmetu, ktorý im leží pred očami, a vodiči si to často nevšimnúK. Pammer, S. Sabadas, S. Pôstny čas. Pridelenie pozornosti pri odhaľovaní motocyklov: Úloha nepozornej slepoty / ľudské faktory: Časopis spoločnosti pre ľudské faktory a ergonómiu motocyklisti. Vedci už dlho skúmajú dôvody takejto nepozornosti a práve to hovoria.
Chýbajú nám detaily, ktoré sa zdajú byť nepodstatné.
Mozog sa pokúša odfiltrovať informácie, ktoré považuje za nedôležité. Je to nevyhnutné, aby sa neplytvalo zdrojmi. Preto často prehliadameA. Galpina, G. Underwoodb, D. Crundall. Zmeňte slepotu v jazdných scénach / Dopravný výskum Časť F: Psychológia a správanie v doprave
detaily, ktoré neočakávame alebo ktoré sa nám zdajú nepodstatné. Takáto informácia jednoducho nepresahuje orgány. vnímanie.V roku 2007 lekári z Francúzska vykonali experiment. V ňom boli ponúknutí rádiológoviaC. Beigelman-Aubry, C. Hill, P. A. Grenier. Riadenie náhodne objaveného pľúcneho uzla / Európska rádiológia pozrite sa na röntgenový snímok osoby s rakovinou pľúc. Odborníkov sa pýtali, či pacient nemá zápal pľúc. Lekári na to odpovedali zápal pľúc č. To bola úplná pravda, ale na obrázku nevšimli žiadne zjavné známky rakoviny. Jednoducho preto, že sa ich na to nepýtali.
Vďaka selektivite nášho vedomia je možné minúť skutočne dôležité informácie.
Nemôžeme vidieť rýchle zmeny
Náš mozog nemá vždy čas zaznamenať okamžité zmeny. Je obzvlášť ťažké reagovať v prípadoch, keď na krátku dobu prestaneme monitorovať situáciu alebo nás niečo rozptýli. Ak napríklad začneme zívať alebo dávajte pozor na špinavé škvrny na prednom skle auta. Existuje dokonca špeciálny termín na opis takýchto situácií - „slepota voči zmenám“.
Na prvý pohľad nás krátke straty koncentrácie veľmi rozptyľujú. Americkí psychológovia to dokázaliJ. K. O'Regan, R. A. Rensink, J. J. Clark. Zmena - slepota v dôsledku „špliechania“ / prírodyže zmena slepoty je jednou z príčin dopravných nehôd. Vodiči kvôli tomu jednoducho nestíhajú reagovať na situácie na ceste.
Nevidíme ani postupné zmeny
To sa stávaJ. E. Kiat, M. D. Dodd, R. F. Belli a kol. Podpis nezistenej zmeny: prieskumné elektrotomografické skúmanie slepoty postupných zmien / Journal of Neurophysiology pretože naše predstavy o svete okolo nás sa neustále prepisujú. A ak je zmena hladká, mozog považuje každú aktualizáciu obrázku za nepodstatnú a nevenuje jej pozornosť. V dôsledku toho sa nám zdá, že je všetko stále rovnaké, aj keď nie je. Preto napr. rodičia nevšimnite si, ako ich deti rastú.
Video tento jav dobre demonštruje: postupne sa farebná paleta obrazu mení, ale pri normálnom prehrávaní uniká pozornosti.
Sústredíme sa na jednu vec
Ďalším dôvodom, prečo môžeme očividné veci prehliadať, je „slepá nepozornosť“. Keď sa sústredímeT. J. Wright, N. A. Roqueb, W. R. Boot a kol. Zachytenie pozornosti, rýchlosť spracovania a nepozorná slepota / Acta Psychologica na konkrétnu úlohu, potom jej venujeme celú svoju pozornosť. Výsledkom je, že nemusíme vidieť všetko ostatné, čo sa deje, priamo pred našimi očami.
Ako príklad sa najčastejšie uvádza experiment zobrazený vo videu nižšie. Komentár navrhuje spočítať, koľkokrát si mladí ľudia navzájom odovzdajú loptu.
Tí, ktorí si toto video pozrú prvýkrát, tak sústredený o sledovaní prihrávok, ktoré si možno nevšimli, pretože muž v gorilom obleku vstupuje do stredu rámu.
Čo sa s tým dá robiť
Úplne sa zbaviť obmedzení vnímania je nemožné, ale je možné minimalizovať negatívne vplyvy. Nasledujúce tipy vám pomôžu:
- Pamätajte si, že vaše vnímanie je obmedzené. Nemali by ste sa príliš spoliehať na svoje skúsenosti, pozornosť a reakcie, pretože ľahko môže zlyhať ty. Zvážte to pri svojich každodenných aktivitách. Napríklad, aj keď ste skúsený vodič a za volantom sa cítite celkom príjemne, nie je to dôvod na relaxáciu a vyrušenie z cesty.
- Skúste si precvičiť pamäť a pozornosť. Na tento účel odborníci odporúčajú 1. Konsenzus o odvetví výcviku mozgu od Vedeckej komunity / Stanfordského centra o dlhovekosti
2. 12 spôsobov, ako udržať mladý mozog / Harvard Health Publishing získať nové skúsenosti a rozvíjať sa. Napríklad čítanie, tvorivá práca, sebavzdelávanie alebo šport, hranie hrať šach, zbierajte hádanky a meditujte. - Pri vykonávaní zložitých činností sa snažte vyhnúť ďalším dráždidlám. Ak sa napríklad chystáte na dôležitú udalosť a bojíte sa na niečo zabudnúť, poproste blízkych, aby vám neprekážali.
Prečítajte si tiež🧐
- Čo je to apofénia a prečo si všímame vzťahy, ktoré v skutočnosti neexistujú
- Ako zvládnuť pozornosť a koncentráciu
- Ako rozvíjať pozornosť u mladších študentov
Majster, nie Jedi, je vyštudovaný historik. Píšem o histórii, psychológii a ďalších oblastiach znalostí, ako aj o sociálnych javoch. Študujem články a výskum vedcov, prekladám z vedeckých do ľudských. Horúce železo spaľujem obľúbené mylné predstavy a pseudovedu.
Nový spôsob nákupu auta online - s bezplatnou správou o stave a transparentnou históriou