Nestraťte alebo vyhrať... to je otázka

Pamätať asi 10.000 hodín tréningu, ktoré môžu viesť k akejkoľvek kariérny vrcholy? Zabudnúť. Prax - skvelý spôsob, ako majstrovstvá, ale nie úspech. Čím vyššia vzrast - čím viac sa vysporiadať s tými, ktorí sú príliš "otpahal" svoje 10.000 hodín. A čo potom?

A potom príde k slovu "konkurencie". A to hlavné - nerobia hrubú chybu.

Dva štýly súťaže

Vedci už dlho demontované súťaž "na kusy." A došli k záveru, že úspech či neúspech v súťaži sú priamo závislé na tom, či sme schopní kontrolovať svoje fyziologické reakcie. Vysvetlím ti to.

V našom mozgu existujú dva nervové systémy (zamerané na dosiahnutie a zameral sa na prevencia), a preto existujú dva rôzne štýly hospodárskej súťaže v rámci ich ovládanie.

Prvý z nich - "hra vyhrať."

Keď sa zameriame na poskytovanie - opomenieme detaily. Veríme, že dosiahneme úspech. -Li v časovej tiesni - my sme plná energie a rýchlo pracovať. Súťažiť v takej dobe - niečo veľmi inšpirujúce a vzrušujúce.

Druhá - "hrá zamedzenie zlyhanie."

V prípade, kedy sa snažíme nestratiť, čo máme.

V takých chvíľach, naše správanie je ekvivalentná správanie človeka, ktorý, keď videl blížiace sa plnou rýchlosťou svévolníků tiger Hlavnými mrzne strachom alebo v úteku.

Začneme analyzovať nuansy na zhromažďovanie informácií o situácii a súpera. Snažíme sa byť opatrný a prekontrolovať všetky niekoľkokrát (Dobrý deň, perfekcionizmus!). A potom súťaž premení veľkým stresom.

Iste, ak by ste mať možnosť ručne prepnúť nervové systémy v mozgu - by ste radšej "aby vyhrali?"

Ako to funguje?

A jednak spôsob, akým sa to stane. Začneme s "hrať na výhru", ale bližšie k víťazstvu - stávajú opatrnejší (Chrániť zónu pohodlia). A zlom je súčasťou "automatický režim" - "Na hru o zamedzení zlyhanie"

To sa stane, keď máme pocit, že nemôžeme dovoliť jedinú chybu - a začnú sa snažiť, aby sa zabránilo zlyhanie, skôr než uspieť. Situácia hovoru (komplexný problém) sa stáva hrozbou. Fuč. Poistka boj teraz víťazstvo jednoducho nestačí, a snažia sa vyhnúť chybám v stave krajnej stres - len násobiť ich počet.

A čo mám robiť?

Zmeniť podstatu problému s hrozbou hovoru.

Ak ste napádal, to neznamená, že by ste mali dokonale fungovať, ale budete mať možnosť chopiť príležitosti. Povedomie o tejto aktivuje systém, ktorý sa zameriava na dosiahnutie úspechu. V dôsledku toho, že mozog je do rovnováhy, ako by všetko, čo už poznáme.

Rozhodovací proces prejde do automatického režimu. Hormóny upokojiť amygdala, čo nás nebojácny. A cítime úľavu, nával energie a využiť všetky dostupné možnosti.

Aký je výsledok?

Na jednej strane, nové nápady a riskantné podniky prichádzajú s ľuďmi "hrať na výhru." Na druhej strane - denné práce nás učí, ako sa vyvarovať chýb a zamerať sa na "hru o zabránenie zlyhanie."

Možno, že reportér mali načúvať svojej intuícii a byť kreatívny, ale to neznamená, že to môže trvať slobody s faktami. vedec pre životné prostredie, musíte mať výnimočnú tvorivé schopnosť nájsť správne riešenie, ale musia byť merateľné a rozumné. Robiť žiadnu intelektuálnej práci, je nutné, aby oba nervové systémy boli dobre pripravené.

Ak chceme vyhrať - musíme hrať na výhru. Budeme sa musieť vzdať obvyklého myslenia a prekonať sústrediť na zamedzenie zlyhanie, ku ktorému nás učí každodennú prácu.

Plamene súperenie nemal vypuknúť, ak sa zameriame na každodenné úlohy. Ale to bude horieť jasne, ak sme si stanovili vysoké ciele a dlhodobú dohodu s tým, že riziko chýb a ísť ruka v ruke. A samozrejme, aby vaše ambície spustiť show.

Eisenhower počuli frázu: "Boj nie je ani tak veľkosť psa, koľko bojuje o veľkosti psa"? Je čas sa učiť "veľkosť boja" v sebe.

Na knihe založené "King of the Hill".