Zdieľame s vami hosťom príspevok autorom Sergey Melikhov, kreatívny riaditeľ a partnerských agentúr Greensight. Dnes Sergey hovorí, ako aplikovať Life Hacking.
Life Hacking naozaj práce
Najpodnetnejší príbehy, ktoré čítame, autori urobili naozaj úspešní, produktívne a zdravé. Sme povzbudení, že výsledky týchto príbehov robia rovnakí ľudia ako my.
To je dôležitý moment. Keď čítame o Richarada Branson, vnímame príbeh o tom, ako hollywoodskych filmov. Niektoré fúzatý vole niekde uspel. No, jo, v pohode, že majú také veci sa stávajú. Ale nie v mojom Syktyvkar (predstierať, že o Syktyvkar nenapísal inšpirujúce brensiana v dvoch častiach).
Vo všetkých natívne života hackovanie. Programátor Andrew a brand manažér Kate hovorí o tom, ako sa vyvinuli vôľa, Klesol o 10 kilogramov a začal cvičiť každý deň. V živote hacking si prečítať príbehy o sebe. To je dôvod, prečo sú tak atraktívne. Hovoria, ako dosiahnuť úspech.
Ale je nepravdepodobné, že uspieť
Trik spočíva v tom, že život hackerov - je to len "barle." Konkrétne riešenie. Niektoré vole povie, ako sa vo svojich zvláštnych okolností rozhodol určitý problém.
Má život hackerov zjednodušiť život ľudí? Áno. či konkrétny život hackovanie vo vašom prípade práce? Pravdepodobne nie.
Life Hacking - it rituálPodotýka, že máme určitú výhodu. Slovo "rituál" je súbor iracionálnych akcií. iracionálne. Z tohto dôvodu sme porazení. Sme jednoducho nie je zvyknutý strácať energiu a pozornosť na všetky rozmaznávanie. Ak je to pôžitkárstvo zariadené v článku na populárnom webe, necháme investovať do podivné rituálu času a prostriedkov. Ale výsledok je vždy rovnaký.
Niektorí futbaloví brankári sa snažia hovoriť o loptu skôr než ich brány zasiahne trest. Keď necháme život nabúranie do ich životov, si dovolíme komunikovať s futbalovou loptou. Som si istý, že niektorí z brankárov tento rituál pomáha upokojiť a koncentrát. Ale ako rozhovor s loptou vám pomôže schudnúť, alebo skončiť prokrastinirovat?
Je niečo, čo v živote elipsoidnímu niečo užitočného?
Napriek tomu, že áno. Life Hacking - je inšpirujúci príklad rituál - účinný nástroj. Jedným z mála nástrojov.
Je dôležité si uvedomiť, že život hackerov niekto iný, je nepravdepodobné, že pomoc. Je lepšie sa sústrediť na budovanie svojej vlastnej.
V poslednej dobe som sa naučil klamať svoju lenivosť. Môj mozog sa dohodla veriť, že to je pre mňa dôležité, aby neustále zvyšuje počet krokov odovzdaných týždenne. Táto viera ma povzbudilo, aby sa vzdal výťahom ísť na večeru prejsť, prevádzkovať 3-4 krát týždenne po dobu 6 kilometrov dlhý a dokonca skočiť na mieste v časoch, keď som nemohol nájsť dostatočný počet kroky.
Vyzerá to celkom smiešne. Žena sa smeje na mňa. Otec odporúča diverzifikovať zaťaženie a zhybov brušné cvičenia (Z tohto fitnes náramok neúčtuje hýčkané kroky). Znie rozumne. Ale chápem, že raz budem odchýliť sa od rituálu, okamžite som opustil šport. Môj život hacking je úplne iracionálne, ale funguje to.
Ako sa prihlásiť života hackovanie
Každý z nás má veľa vlastných rituálov. life požičať niekoho iného hacking - neprirodzený praxi. S najväčšou pravdepodobnosťou nebude fungovať. Lepšie stráviť túto energiu na naháňať svoje vlastné rituály. Stačí dodržiavať tri jednoduché pravidlá:
- Formulovať požiadavku. Ak nechcete pochopiť, čo chcete dosiahnuť, to jednoducho zlyhala. Napríklad: Chcem byť lepší kondíciu a viac energie. Je dôležité určiť cieľ, ale nie je spôsob, ako ho dosiahnuť. Zlé možnosť v tomto prípade by bolo zamerať sa na myšlienke rozbehnú každý deň.
- Sledovať činnosti vedúce k úspechu. Hlavná vec - vypnúť vnútorné kritik. Nebojte sa, aby vyzerať smiešne. Okrem toho, budete určite musieť robiť podivné veci.
- Krok 2 opakujte, kým ste vytvorili rituál, ktorý môže replikovať úspech. To bude váš vlastný život hacking.
Ak urobíte zbierku života hackovanie produktívny človek niečo podobné denníka "Herald zdravého životného štýlu." Moja babička nevynechal jediný problém a neustále mi ponúkol exotické spôsoby, ako riešiť svoje problémy. Z liečenia močovej soli pred šúchal hlavu. I obyčajne odpovie:
Nie, vďaka, budem myslieť na niečo.