8 varovných signálov, že sa príliš snažíte potešiť ostatných
Rôzne / / January 21, 2022
Ak sa príliš zohnete pri hľadaní súhlasu niekoho iného, jedného dňa sa môžete zlomiť.
Prečo chcieť byť obľúbený nie je vždy dobré
Chcieť sa páčiť je úplne normálne. Človek je spoločenská bytosť, preto je pre neho dôležité, čo si o ňom myslia ostatní. A je oveľa príjemnejšie, ak ho milujú, oceňujú a chvália a nad jeho výzorom neprevracajú oči.
Niekedy však ľudia vo svojej túžbe byť dobrými pre všetkých zachádzajú príliš ďaleko a strácajú sa v tom. Tak veľmi sa snažia zapáčiť sa, až zatienia svoje túžby, názory, plány. Je to skvelý spôsob, ako sa stať pohodlným pre ostatných. Ale dosť zlá cesta k šťastnému a harmonickému životu. Pretože ak sa všetok čas budete trápiť nad názormi iných, nezostane vôbec pre vás.
Ako pochopiť, že túžba potešiť je nadmerná
Tu je niekoľko znakov, na ktoré si treba dávať pozor.
1. Človek sa bojí povedať „nie“
Zdá sa, že nie je nič jednoduchšie ako odmietnuť. V skutočnosti u mnohých z nás táto zručnosť rokmi pod vplyvom spoločnosti, výchovy a iných vecí atrofuje.
Dieťa napríklad veľmi dobre vie, čo chce a hlavne, čo nechce. Niekedy sú jeho túžby nebezpečné, a preto sa jeho správanie zmierňuje
rodičov. Často sa však rozhodujú v prospech sympatií ostatných a nie v prospech pohodlia dieťaťa. Nútia vás napríklad maznať sa s tetou, hrať sa s nepríjemnými potomkami priateľov, obliekať si „slušné“ oblečenie, aby ste získali súhlas. A deti sa postupne učia, že názor niekoho iného je dôležitejší ako ich túžby.Už dospelý človek ide na obed s tou istou tetou, aby dostal časť hrubosti a porušovania hraníc, súhlasí so znížením šatníka priateľa zo siedmeho poschodia - a nie spolu, ale namiesto neho. A to všetko preto, aby sme s týmito ľuďmi zostali v dobrom stave.
2. Volá kompromis
Verí sa, že kompromis je najlepší spôsob, ako obísť kontroverzné otázky. Je to sporné, pretože v takejto situácii sú obe menejcenné, čo znamená, že ani jedna strana nie je spokojná.
Stáva sa to však ešte horšie: človek verí, že na zlepšenie vzťahov je potrebné prispôsobiť sa druhému. Ale robí to len on. Aj keď pri bežnej interakcii by mali všetci zainteresovaní preukázať flexibilitu.
Napríklad priatelia sa pravidelne stretávajú a premýšľajú o tom, kde si sadnúť. Každý má priania. Rozhodnú sa: "Dnes pôjdeme tam, kam chce Petya, a nabudúce - podľa Vasyovho výberu." Len na Vasyu nikdy nepríde rad. A toto nie je žiadny kompromis.
3. Muž sa smeje na urážlivých vtipoch
Situácia s vtipmi je komplikovaná. Existujú celé spoločnosti, kde je humor založený na žartovaní svojich členov. Alebo si ľudia v úzkom kruhu v zásade dovolia smiať sa na akúkoľvek tému, pričom necíti žiadnu nenávisť k predmetom úderov.
Na druhej strane, vtipy nie sú neškodné. Jednoduchý príklad: mnoho ľudí považuje domorodých obyvateľov Čukotky za prefíkaných a úzkoprsých. Zároveň v živote nevideli ani jedného Chukchiho, no počuli o nich veľa vtipov. Stáva sa aj to, že partia kamarátov sa len zdá, že sa navzájom podpichujú. V skutočnosti sa vysmievajú niekomu samotnému.
A je to vždy zjednávanie: smiať sa s každým (vrátane znášania útokov vlastným smerom), aby ho prijali, alebo sa nezúčastňovať bakchanalií urážok. Prvý je zvyčajne jednoduchší, ale môže byť škodlivý pre sebavedomie.
4. Pri každej príležitosti konzultuje s okolím
Nie je nič zlé na tom, zistiť, čo si ľudia myslia o danej situácii. Pohľad zvonka môže zvýrazniť doteraz neviditeľné aspekty problému a pomôcť pri rozhodovaní. Ďalšia vec je, že posledné slovo zostáva na osobe samotnej.
Ale v zúfalých pokusoch zapáčiť sa často už nedokáže sám rozhodovať. Potrebuje poznať názor niekoho iného nie preto, aby sa zaoberal problémom z rôznych uhlov pohľadu, ale preto, aby pochopil, ktorý čin by bol spoločensky prijateľnejší. Je pravda, že to môže ísť proti jeho osobným záujmom. To sa však ukáže neskôr a teraz bude krátkodobý cieľ - potešiť - dosiahnutý.
5. Drasticky zmení názor kvôli nesúhlasu niekoho iného
Zmeňte názor pravidelne dobre. Človek rokmi naberá skúsenosti, skúma nové argumenty a na svojej ceste sa dokáže otočiť doslova o 180 stupňov. Poplachový signál – keď sa neustále „prezúva“ podľa toho, kto čo ďalej povedal, namiesto toho, aby sa spoliehal na svoje myšlienky.
6. Človek sa bojí zaťažovať iných
Neschopnosť požiadať o pomoc, odmietnuť, ak je ponúkaná - takáto pozícia môže mať veľa dôvodov. Jednou z nich je neochota niekoho obťažovať. Aj keď niečia asistencia môže často uľahčiť život.
7. Strach brániť svoje práva a hranice
Keď niekto vstúpi na vaše územie, je nepravdepodobné, že by nadšene prijal odmietnutie. Veľa ľudí považuje za veľmi nepríjemných ľudí, ktorí vám nedovolia utierať si nohy. Preto sa niekedy človek rozhodne byť trpezlivý, mlčať, nevnímať. Ak to robí často, riskuje, že mu lezú po krku.
8. Svoj úspech meria hodnotením iných ľudí.
Budovanie sebaúcty na základe názorov iných ľudí je katastrofálna záležitosť. Ľudia sú príliš rozdielni a ich názor je neobjektívny. Ak sa sústredíte len na ich chválu a rady, existuje veľké riziko, že sa vydáte zlým smerom.
Čo robiť, aby ste sa s problémom vysporiadali
Treba sa pripraviť na to, že sa to nevyrieši lusknutím prstov, budete na tom musieť popracovať. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť.
Neobviňujte sa
Môžete, samozrejme, zaujať pózu a povedať: „No, na vine je ten človek, ktorý sa snaží každému vyhovieť. Je ťažké odmietnuť a prebrať zodpovednosť v celom mojom živote?" Ale to nie je fér, pretože všetci sme kamienky, ktoré boli tak či onak formované vlnami času a okolností. Ale môžeme si vziať stavebnicu mladého sochára a dokončiť sa.
Robte si prestávky
Budú potrebné v mnohých situáciách. Napríklad predtým, ako s niečím súhlasíte, spomaľte a premýšľajte: aké riešenie by bolo pre vás najlepšie? Pred požiadaním o radu sformulujte svoj pohľad na predmet záujmu.
Zamerajte sa na racionálne, nie na emocionálne
Hmatateľné metriky a záchytné body vám pomôžu byť menej ovplyvnení názormi ostatných. Napríklad kolega trvá na tom, že by ste mu mali pomôcť s pracovnou úlohou. Môžete ísť na emócie a súhlasiť. Alebo môžete vyhodnotiť zoznam úloh na týždeň a pochopiť, že nič iné sa doň nezmestí.
Študujte sa
Ak chcete brániť svoje hranice, musíte jasne pochopiť, kde tieto hranice sú. A tiež vedieť, aký je váš názor na tú či onú problematiku, aké sú vaše túžby a podobne.
Začnite sa pohybovať postupne
Dlhá cesta začína malými krokmi. Povedz nie dnes. Zajtra daj jasne najavo, že ťa uráža výsmech nad tebou. Pozajtra požiadajte osobu v rade, aby nestála tak blízko pri vás. Všetko sú to maličkosti, ktoré vám pomôžu cítiť, že je možné byť pre iných nepríjemný a nekazí vám to život. Poskytuje však veľa bonusov, ktoré vám umožnia cítiť sa slobodne.
Prečítajte si tiež🧐
- Ako povedať „nie“, keď ste už povedali „áno“
- Prečo zostávame vo vzťahoch, ktoré nám už dlho neprinášajú šťastie
- 6 zlých dôvodov, prečo si udržať priateľstvo
AliExpress Finds: "Tekutá koža", Osušky, Polygonálne tvary, Zábavné doplnky pre domáce zvieratá