Čo je speleoterapia a ako funguje?

Čo je speleoterapia

Toto je spôsob liečbySpeleoterapia (vystavenie slanému vzduchu, zvyčajne pod zemou) pri astme / Cochrane príznaky rôznych chorôb využívajúce vzduch jaskýň, jaskýň a soľných baní. Do úvahy prichádza speleoterapiaKlimatoterapia / Science Direct druh klimatoterapie, ktorá je založená na priaznivom vplyve počasia a prírodných podmienok na zdravie. Teda niečo ako zdravotné zájazdy do prímorského či horského strediska.

Na čom je založený účinok speleoterapie?

Svojho času sa o speleoterapiu začali zaujímať odborníci z výskumnej organizácie Cochrane. AnalyzovaliSpeleoterapia astmy / Cochranova databáza systematických prehľadov dostupné (úprimne povedané, skromné) informácie a zdôraznili hlavné faktory, vďaka ktorým sa jaskynné podnebie považuje za prospešné pre zdravie.

1. Kvalita vzduchu. Je nabitý aerosólmi, ktoré obsahujú potenciálne prospešné soli. vápnik, horčík a draslík. Ich koncentrácia môže byť rôzna a závisí od typu jaskyne.
2. Klimatické podmienky. V prvom rade teplota, vlhkosť a atmosférický tlak. Kombinácia týchto parametrov vytvára v každej jaskyni jedinečnú klímu.
   instagram viewer
3. Vystavenie prirodzenému žiareniu. Existujú štyri úrovne rádioaktivity. Vysoká - ak steny jaskyne obsahujú radón, stredná - kvôli draslíku-40, normálna - pozoruje sa v obyčajných krasových horninách a nízka - dáva kamennú soľ.

Vďaka kombinácii týchto troch faktorov získava vzduch v jaskyniach nezvyčajné vlastnosti. Je mokrá (alebo naopak suchá), ionizovaná a veľmi čistá – je v nej veľmi málo prachu, peľu a iných dráždivých látok a prakticky sa v nej nevyskytujú žiadne baktérie a iné patogény. Predpokladá sa, že byť v takejto atmosfére hodinu a viac nie je zlý nápad.

Naozaj speleoterapia lieči?

To je sporný bod. Možno môžu byť užitočné stretnutia v jaskyniach. Údaje, ktoré by umožnili vyvodiť jednoznačné závery, však stále nestačia. Speleoterapia je rozšírená v krajinách strednej a východnej Európy, no doma takmer neznáma medicína založená na dôkazoch v USA a Spojenom kráľovstve. Preto neexistujú takmer žiadne skutočne presvedčivé štúdie, ktoré by prešli prísnym medzinárodným odborným hodnotením.

Vo všeobecnosti sa verí, že speleoterapia môže pomôcť ľuďom s chronickými ochoreniami dýchacích ciest.Speleoterapia: špeciálny druh klimatoterapie, jej úloha v respiračnej rehabilitácii / Taylor&Francis Onlineako je astma, bronchitída alebo sinusitída.

Desiatky malých štúdií ukazujú, že ľuďom, ktorí prešli kurzom speleoterapie, sa naozaj ľahšie dýcha. Jediným problémom je, že tieto štúdie majú pochybnú kvalitu. Do niektorých sa zapojilo príliš málo ľudí, aby sa dali vyvodiť vážne závery. V iných sa k liečbe pridala speleoterapia, takže nie je jasné, či jaskynné sedenia zohrali nejakú úlohu pri zlepšovaní symptómov.

Problém možno ilustrovať na nasledujúcom fakte. Experti Cochrane, ktorí sa snažia zhromaždiť informácie o vplyve speleoterapie na stav pacientov s astmou, zistiliSpeleoterapia astmy / Cochranova databáza systematických prehľadov iba jedna štúdia, ktorá viac-menej spĺňa požiadavky medicíny založenej na dôkazoch.

Jej autori sa zhodli na jednom: speleoterapia zjavne skutočne redukuje príznaky spojené s ochoreniami dýchacieho systému. Účinok sa však pozoruje iba vtedy, keď pacient podstupuje kurz "jaskynných" sedení. Vedcom sa nepodarilo nájsť najmenší náznak toho, že speleoterapia môže človeka zachrániť pred astmou alebo posilniť imunita, teda aby boli ochorenia dýchacích ciest vzácnejšie.

Kedy môže byť speleoterapia škodlivá?

Podľa Cochranea neexistujú žiadne správy o vedľajších účinkoch spojených so speleoterapiou. Takže vo všeobecnosti dýchanie jaskynného vzduchu s najväčšou pravdepodobnosťou nie je škodlivé. Existujú však dve nuansy, ktoré je potrebné vziať do úvahy.

Po prvé, účinok žiarenia. V radónových jaskyniach jeho hladina výrazne prekračuje normu a lekári zatiaľ nerozhodli, ako presne to môže ovplyvniť zdravie.

Po druhé, možná strata času. Pojem „speleoterapia“ naznačuje, že procedúra je liečivá. Ale v skutočnosti vzduch v jaskyniach neodstraňuje choroby, ale iba zmierňuje príznaky. Pokúšať sa speleoterapiou liečiť vážne stavy ako zápal pľúc či tuberkulózu je nielen zbytočnéSpeleoterapia - liečba podzemným vzduchom / Speleomedicínsky portál Ruskaale aj nebezpečné. Spoliehaním sa na „liečivý“ podzemný vzduch môžete stratiť čas – a choroba nadobudne komplikácie, ktorým by sa naozaj dalo predísť.

V skutočnosti je sedenie v soľnej jaskyni zdravé asi ako dýchanie morského vzduchu. Nečakajte však zázraky. Ak trpíte astmou, trvalá zápal priedušiek alebo iných chronických respiračných ochorení, poraďte sa najskôr s praktickým lekárom, ORL, alergológom, pneumológom a riaďte sa jeho odporúčaniami. A je lepšie liečiť soľné jaskyne ako príjemný doplnok.