Americkí vedci dokázali, že tréning zvyšuje účinnosť očkovania

Vedci z Iowskej štátnej univerzity v USA založenáCvičenie po očkovaní proti chrípke alebo COVID-19 zvyšuje hladinu protilátok v sére bez zvýšenia vedľajších účinkov / mozog, správanie a imunita vzťah medzi športom a očkovanie z COVID-19 alebo chrípky. Tvrdia, že 90-minútové cvičenie zvyšuje množstvo protilátok v krvi už štyri týždne po zákroku.

Vedci analyzované údaje z niekoľkých štúdií zahŕňajúcich celkovo viac ako milión ľudí. Vďaka tomu sa zistilo, že pravidelné cvičenie znižuje riziko infekčných ochorení. Vznikla tak nová práca – analýza vzťahu medzi účinnosťou očkovania a tréningom.

Vedci pozvali zdravých dobrovoľníkov, ktorým bola ponúknutá jedna z troch vakcín: sezónna chrípka, H1N1 SARS a COVID-19. Potom boli dobrovoľníci rozdelení do troch skupín: účastníci prvej skupiny po očkovaní nešportovali, druhá a tretia - pol hodiny po injekcii, prešli do 45- a 90-minútových intervalov. posilovať. Všetkým účastníkom štúdie boli tiež odobraté vzorky krvi pred očkovaním, dva a štyri týždne po zákroku na vyhodnotenie hladín protilátky.

V skupine dobrovoľníkov, ktorí absolvovali hodinu a pol tréningu, bola priemerná hladina protilátok štyri týždne po očkovaní najvyššia. A medzi výsledkami účastníkov v ďalších dvoch skupinách nebol prakticky žiadny rozdiel.

Pokusy na myšiach ukázali podobné výsledky. A ďalšie štúdie zistili, že dostatočne dlhé tréningy zvyšujú množstvo interferónu alfa (IFN-α). Tento imunitný proteín je základom jedného z mechanizmov tvorby imunitnej odpovede.

Vedci poznamenali, že budú pokračovať v práci na určení optimálneho trvania tréningu po očkovaní. Ukázali to aj viaceré nedávne štúdie pravidelné tréningy pomáhajú telu ničiť rakovinové bunky, zvyšujú množstvo bielkovín, ktoré zabraňujú zápalu a zabraňujú kognitívnemu poklesu.