4 knihy, ktoré môžu zmeniť váš pohľad na svet. Odporúčané čitateľmi Lifehackera

„Poďme sa rozprávať o strate. Máš bolesti a to je v poriadku." Megan Devine

Keď mojej blízkej priateľke náhle zomrel manžel, chcela som ju podporiť, no nevedela som ako. Len som nevedel nájsť tie správne slová.

Potom môj psychológ navrhol toto kniha. Môže to byť užitočné pre ľudí, ktorí stratili milovaného človeka, ako aj pre tých, ktorí nevedia, ako podporiť človeka v takejto situácii.

Jej autorom je psychoterapeut, ktorý čelil smrti partnera. Keďže sa jej nepodarilo nájsť literatúru, ktorá by odrážala jej vtedajšie pocity, rozhodla sa opísať svoj zážitok v nádeji, že to pomôže niekomu inému.

Mnohé myšlienky sa pre mňa stali objavmi, hoci som cítil niečo podobné. Napríklad to, že všetky tie typické „povzbudzujúce“ frázy – „Vydrž, si silný!“, „Zvládneš to!“, „Určite bude všetko dobré!“, „Čas lieči“ – v prípade

starostlivosť blízkej osobe nepomáhajú, iba ju zhoršujú.

Ak nemôžete nájsť správne slová, povedzte to. Ak máte možnosť venovať sa niektorým domácim prácam – nákupom potravín, starostlivosti o deti alebo domáce zvieratá – urobte to. Alebo buďte blízko.

"Harry Potter a metódy racionality" od Eliezera Yudkowského

"Harry Potter a metódy racionality" fanfictionale velmi kvalitne. Hlavnou myšlienkou je, že Petunia (teta Harryho Pottera) sa nevydáva za Dursleyovcov, ale za profesora z Oxfordu.

Výsledkom je, že Harry vyrastá v priaznivejšom vedeckom prostredí a vo veku 11 rokov už vie o štatistickej analýze, kvantovej mechanike, kognitívnej psychológii... Je to skvelé a zábavné.

Yudkowsky sa vo svojej knihe pokúsil porozprávať o kognitívnych pasciach, do ktorých sa dostávame a ako sa môžeme rozvíjať kritické myslenie. Preto je tu konflikt medzi dobrom a zlom zobrazený ako konflikt medzi poznaním a nevedomosťou.

HP a MRM som čítal, keď som bol v prvom ročníku na lekárskej fakulte. A kniha mi pomohla pozrieť sa na svet triezvejšie a uvážlivejšie. A metódy racionálneho myslenia – rozbor, porovnávanie a systematizáciu faktov – používam dodnes.

prečo to robí? Kto je násilník a ako sa mu brániť, Lundy Bancroft

Často počúvam, že ľudia sú unavení zo slova „zneužívanie“. Zdá sa mi, že hodnota tohto pojmu sa skutočne stráca, ak sa používa nesprávne. Ale v skutočnosti ide o vážny problém, ktorý sa vo vzťahoch často vyskytuje. Navyše ako medzi romantickými partnermi, tak aj medzi sebou rodičov a deti.

Vyrastal som v rodine, kde bolo emocionálne a fyzické týranie normou. Keď mi to padlo do oka kniha klinický psychológ Lundy Bancroft, nemyslel som si, že v ňom nájdem odpovede a vysvetlenia pre moju situáciu. Len ma zaujala téma. Napriek tomu to bola ona, ktorá pomohla uvedomiť si, že moje správanie v mnohých situáciách bolo opodstatnené. A že ľudia nemajú právo použiť proti mne násilie.

V knihe sú uvedené znaky týrania, dôvody správania sa agresora, reakcie obete a spôsoby svojpomoci. Veľa z toho, čo tam bolo napísané, sa dobre premietlo do mojej skúsenosti. Napríklad som sa dozvedel, že obete zneužívania často súhlasia s násilníkom. Myslia si, že hovorí pravdu: ich priatelia nie sú veľmi dobrí a oni sami nie sú dar a agresori im prajú „len to najlepšie“.

Snažil som sa túto knihu prejsť vlastným filtrom: analyzovať a neprijať všetko, čo je tam napísané, za pravdu. Napríklad Bancroft hovorí o mužských zneužívateľoch. Je však dôležité poznamenať, že toto správanie je charakteristické aj pre niektoré ženy. Nikto z nás nie je imúnny voči emocionálnemu a fyzickému zneužívaniu.

Kniha mi veľmi pomohla. Na príkladoch od nej som neskôr svojej matke vysvetlil, prečo sa cítila vinná a ľutovala svojho otca, napriek všetkému, čo urobil. Tiež som si všimol, že je pre mňa jednoduchšie komunikovať s ľuďmi a chápať hranice svoje a iných.

Finančník Theodore Dreiser

prečítaj toto knihapočas prvého ročníka univerzity. Spočiatku ma zaujal popis: „Finančník“ rozpráva o vývoji veľmi podnikavého muža Cowperwooda od prvých rokov jeho života.

Z toho som sa naučil dôležitú myšlienku pre seba: každá kríza otvára nové príležitosti. Nebojte sa riskovať – musíte to však robiť premyslene.

Odporúčal by som zaradiť Finančníka do školských osnov. Po prvé, kniha podporuje rozvoj finančnej gramotnosti. Po druhé, rozvíja zručnosť strategického plánovania. A do tretice, na stránkach je miesto pre romantiku – to je príležitosť dostať sa do kontaktu s kráskou prostredníctvom fikcie.

Teraz si plánujem znovu prečítať Finančníka - určite nájdem niečo nové pre seba.