Ako sa dotknúť krásneho: sprievodca od Lifehacker a Otkritie banky
Rôzne / / June 24, 2022
Investícia do duchovného rozvoja je skvelá vec. Ale minúť na to všetky voľné peniaze nie je nič moc. Existuje východ! Spolu s Otkritie Bank vám povieme, ako vrátiť 100 % nákladov na kultúrnu zábavu. Mimochodom, môžete ušetriť nielen na vysokej úrovni - Debetná karta Opencard Získajte 5% cashback na všetky nákupy!
Ísť do filharmónie je užitočná zábava. Klasické melódie sú schopné Gülay Altun Uğraş, Güven Yıldırım, Serpil Yüksel, Yusuf Öztürkçü, Mustafa Kuzdere, Seher Deniz Öztekin. Účinok rôznych typov hudby na predoperačnú úzkosť pacientov: Randomizovaná kontrolovaná štúdia / Doplnkové terapie v klinickej praxiViac zo stresu M. F. Gonzalez, J. R. Aiello. Viac než sa na prvý pohľad zdá: Skúmanie toho, ako hudba ovplyvňuje výkon kognitívnych úloh / Journal of Experimental PsychologyViac produktivita a Simone M. Ritter, Sam Ferguson. Veselá kreativita: Počúvanie veselej hudby uľahčuje divergentné myslenie / PLoS ONEViac z kreatívnej krízy. Skvelý spôsob, ako sa zachrániť pred horou termínov a vyhorenia.
Ak ste doteraz neholdovali klasike, môžete začať koncertmi, na ktorých zaznejú moderné diela. Vypočujte si napríklad symfonické verzie rockových hitov alebo slávne filmové soundtracky. Mimochodom, niekedy sa takéto predstavenia konajú na neštandardných miestach a dokonca sa menia na holografické predstavenia.
Je ľahké ušetriť peniaze na lístkoch. Najprv ich kúpte na agregátoroch s cashbackom: takto môžete získať časť peňazí späť, aby ste ich neskôr mohli minúť na inú zábavu. V druhom rade si preštudujte usporiadanie sály a vyberte si lacné sedačky. Nemá zmysel preplácať prvé rady alebo balkón: koncertné sály majú zvyčajne dobrú akustiku, ktorá poskytuje príjemný zvuk v každom bode.
Alebo možno v cudzích jazykoch, literatúre či filozofii – vyberte si, čo je vám bližšie. A robte to pre zábavu. Aj keď kurz nepomôže stúpať po kariérnom rebríčku, umožní vám bližšie spoznať veľké veci a pozrieť sa na niektoré javy v živote inak. Alebo aspoň nahoďte novú tému na rozhovor s priateľmi a kolegami.
Mimochodom, nemusíte míňať peniaze na vzdelanie. Na internete je ľahké nájsť bezplatné prednášky na rôzne témy. A sú zverejnené nielen na YouTube: online univerzity tiež pravidelne otvárajú niektoré programy pre každého. Ak však kurz, o ktorý máte záujem, nie je dostupný zadarmo, aj tak by ste nemali zúfať. Plaťte za tréning cashbackom! Uložte si dostatok peňazí v banke "otváranie" jednoduché: noví zákazníci teraz dostanú 5 % na svoju debetnú kartu za akékoľvek nákupy. Cashback kvapká na účet vo forme bonusových rubľov - v aplikácii banky môžu kompenzovať akýkoľvek nákup.
Opätovná návšteva klasiky je v súčasnosti horúcim trendom. V harmonograme preto nebude ťažké nájsť filmy od Kubricka, Bergmana, Allena či iných kultových režisérov. A lístky na ne stoja rovnako ako na premiéry (ktorých už teraz nie je veľa). Ak nie ste pripravení ísť na filmy z polovice dvadsiateho storočia, pozrite sa bližšie na mladšie klasiky. Na obrazovky sa vrátili aj kultové kazety deväťdesiatych a nultých rokov, ktoré sa oplatí vidieť.
Zoznámenie sa s majstrovskými dielami kinematografie vám umožní lepšie spoznať históriu kinematografie a pozrieť sa na moderné filmy inak – je v nich veľa odkazov. Retro relácie sa navyše väčšinou predvádzajú v originálnom jazyku – môžete si vytiahnuť cudzí a naplno oceniť herecké výkony.
Nie je potrebné rozumieť smerom, školám a žánrom, aby ste si užili umenie. Samozrejme, prechádzky po galériách pomáhajú zoznámiť sa s novými autormi, rozširujú si obzory a Vzdelávacia hodnota exkurzií / Vzdelávanie ĎalejViac kritické myslenie. V prvom rade je to však len príjemná zábava. Klasická aj moderná maľba Kultivovaní muži sú šťastnejší, Štúdia / Živá vedaViac cítiť sa šťastnejšie. A obrázky, ktoré sa mi obzvlášť páčia Nová štúdia ukazuje, že pohľad na umenie prináša rovnaké potešenie ako byť zamilovaný / HuffPostViac spôsobiť dokonca pocit podobný zamilovaniu. Prečo neísť do múzea!
Aby ste ušetrili na návšteve výstav, hľadajte dni otvorených dverí – v niektorých múzeách a galériách sa konajú raz za mesiac. Vo všedné dni si expozíciu väčšinou môžete pozrieť zadarmo, preto je lepšie si kultúrny program naplánovať vopred. A sledujte plán každoročnej Noci múzeí – je to skvelý spôsob, ako vidieť viacero miest za jeden večer bez toho, aby ste minuli cent.
Pomáhať druhým je samo o sebe skvelé. Toto povoľuje 5 krokov k duševnej pohode / NHSViac duševný stav, najmä nájsť nové zmysly a orientácie v živote. Množstvo darov nehrá žiadnu rolu: bude prínosom aj 50 rubľov vynaložených na vysoké ciele.
Pomôcť si môžete nielen priamymi prevodmi. Napríklad v útulkoch pre zvieratá bez domova sa určite budú hodiť teplé deky a jedlo. A nadácie, ktoré podporujú ľudí v ťažkých situáciách, často prijímajú potraviny priamo zo supermarketov. V obchode stačí vziať extra balenie cereálií a vložiť ho do krabice vedľa pokladne.
Ďalšou možnosťou podpory je nákup charitatívneho tovaru, ako sú tričká, nakupujúci alebo obrazy. Výťažok z ich predaja fond použije na pomoc zverencom a vy budete mať príjemnú spomienku na užitočný skutok. Navyše, keď s takýmito vecami chodíte po meste, môžete na problém upozorniť iných ľudí.
Kuchyňa môže byť aj spôsob, ako sa dotknúť vysokého. Nemusíte ísť do najdrahšej reštaurácie v meste, ale svoju obľúbenú pizzeriu by ste si nemali vyberať zo zvyku. Nájdite zaujímavú reštauráciu a vyskúšajte niečo neobvyklé. Môžete dokonca začať s tradíciou a raz za týždeň alebo dva vyraziť na nové miesto. Vytvoríte si tak svoju osobnú mapu najlepších podnikov a stanete sa hlavným odborníkom na reštaurácie vo svojom okruhu priateľov.
Ak neviete, kde začať, hľadajte miesta s tradičnou kuchyňou, ako je srbská či brazílska. To pomôže nielen oceniť nové kombinácie chutí, ale aj zoznámiť sa s inými kultúrami. Bude to akýsi malý výlet - tiež veľmi rozpočtový!
Najedzte sa v meste s mapou "otváranie" môže byť zadarmo. Prejdite na svoj osobný účet v bankovej aplikácii, nájdite tam šek z reštaurácie a vyberte si kompenzáciu z cashbacku. Potom vám budú peniaze vrátené na váš účet. Jedinou podmienkou je, že musíte zjesť aspoň 1 500 rubľov, takže si gurmánske pôžitky neodopierajte.
Čítanie vo všeobecnosti Čítanie literárnej fikcie zlepšuje empatiu, štúdie / The GuardianViac emocionálny intelekt, Čítanie pre úľavu od stresu / Prevzatie starostlivosti o svoje zdravie a pohoduViac znížiť hladinu stresu a Yu-Hung Chang, I-Chien Wu Chao A. Hsiung. Čítanie zabraňuje dlhodobému poklesu kognitívnych funkcií u starších ľudí: dôkazy zo 14-ročnej longitudinálnej štúdie / Cambridge University PressViac mozgová mládež. Papierové knihy však majú svoje ďalšie výhody oproti elektronickým. S nimi informácie Čitatelia absorbujú menej na Kindles ako na papieri, zistila štúdia / The GuardianViac lepšie oči Fólia elektronických čítačiek Dobrý nočný spánok / Harvardská lekárska školaViac unaviť a aj listovanie skutočnými stránkami, vdychovanie vône úplne novej knihy, je proste fajn. A celá knižnica doma je dôvodom na hrdosť!
Ak vás vôbec nebaví čítať, poobzerajte sa po zaujímavých ilustrovaných zbierkach, ako je komiksová biografia vášho obľúbeného umelca alebo zbierka najlepších záberov slávneho fotografa. Dajú sa považovať nielen za inšpiráciu, ale aj ako dekoráciu interiéru - položiť na poličku alebo položiť na konferenčný stolík.
Pre knihy za atraktívne ceny sa oplatí poľovať na výpredaje. V kníhkupectvách sú takmer vždy diskontné stánky, no v týchto regáloch je ťažké nájsť bestsellery alebo klasiku. Ale tam môžete nájsť diamanty skryté pred zvyškom! Ak chcete nájsť niečo naozaj skvelé a zaujímavé, pozrite si abstrakty a potom si stránku po stránke prečítajte knihy, ktoré vás zaujali. Ak je slabika ľahko vnímateľná, vezmite si ju. Mnohé obchody navyše pravidelne spúšťajú „Dni čítania“ – akcie, počas ktorých zľava platí na celý sortiment.
S bankovou debetnou kartou je ľahké bez obáv míňať na vysoké sumy "otváranie". Ak ho vydáte do 10. júla, cashback za prípadné nákupy sa zvýši – o 5 % v prvých 3 kalendárnych mesiacoch od dátumu vystavenia. Časové rozlíšenie sa neuskutočňuje v bežných rubľoch, ale v bonusových, ale ich cena je rovnaká. Koľko bonusov ste nazhromaždili - toľko rubľov, ktoré môžete minúť. S cashbackom je ľahké kompenzovať 100 % nákladov na všetky nákupy, ako sú lístky do divadla, jedlo, knihy a iné pekné veci.
Viac bonusových rubľov bude užitočných pri nákupe železničných a leteniek, rezervácii hotelov v zahraničí s 20% zľavou travel.open.ru alebo zvýšenie úroku na sporiacom účte "Moje prasiatko". Ak už máte debetnú kartu alebo mzdový účet v banke "otváranie", ak sa chcete zúčastniť akcie, získajte kreditnú kartu.