Musíte vziať: Najpredávanejšia terapia úzkosti Davida Burnsa so zľavou 50 %.

Litrová online knižnica znižuje ceny za celý katalóg na polovicu. Ak chcete výhodne nakupovať tovar, zadajte špeciálny stránkustránkupropagačný kód lifehack50 do 31. júla. Zľava platí na jeden nákup ľubovoľného počtu kníh do jedného dňa po aktivácii kódu. Existujú výnimočné pozície.

Je to dobrá príležitosť doplniť knižnicu o populárno-náučnú literatúru, ruskú a zahraničnú prózu a diela iných žánrov v audio a elektronickej podobe. Katalóg obsahuje aj mnoho publikácií o psychológii, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s úzkosťou a stresom.

Napríklad audiokniha Terapia úzkosti obsahuje desiatky jednoduchých techník, ako sa vysporiadať so záchvatmi paniky, nespavosťou a obsedantnými myšlienkami. Psychoterapeut David Burns vám pomôže pochopiť príčiny iracionálnych presvedčení a vziať ich pod kontrolu. Autor tiež vysvetľuje, ako fungujú populárne lieky na depresiu a kedy ich nebrať.

Pozor: ceny sú platné v čase uverejnenia článku. Obchody môžu aktualizovať cenu tovaru počas dňa.