20 pojmov porozumenie môže zmeniť váš život

Twitter má novú zaujímavosť niť. Britsko-indický spisovateľ a novinár Gurvinder Bhogal v ňom zdieľa užitočné koncepty, ktoré vám pomôžu vidieť logiku každodenných vecí a robiť informovanejšie rozhodnutia. Vybrali sme 20 z nich.

1. Grun efekt

Všimli ste si niekedy, že vo veľkých obchodoch s potravinami sú najpotrebnejšie a najčastejšie kupované produkty ako chlieb a mlieko ukryté čo najhlbšie a cesta k nim je ako bludisko? Toto usporiadanie oddelení vás má zmiasť a prinútiť vás pozbierať čo najviac nepotrebných vecí, ktoré ste neplánovali kúpiť.

2. Produktívna prokrastinácia

Často sa vyhýbame práci tým, že robíme niečo, čo sa nám zdá produktívne, aby sme sa necítili vinní z nečinnosti. Napríklad donekonečna listujeme článkami o zvyšovaní produktivity namiesto toho, aby sme robili aspoň niečo užitočné. Pamätajte, že váš mozog sa bude snažiť ospravedlniť prokrastináciuzamaskovať to ako užitočnú činnosť.

3. Metóda sivého kameňa

Emocionálna reakcia na slová toxického človeka alebo internetového trolla je presne to, o čo im ide: váš čas a energia. Odpoveď len podporuje trolling a urážky. Preto je najlepšou reakciou jeho úplná absencia.

4. Šalamúnov paradox

Zvykli sme si byť skvelí v riešení problémov iných ľudí, ale nie svojich, pretože objektivita si vyžaduje oddeliť emócie od faktov. ŠtúdiumSkúmanie Šalamúnovho paradoxu: Odstupovanie od seba odstraňuje asymetriu medzi sebou a druhým v múdrom uvažovaní o blízkych vzťahoch u mladších a starších dospelých / Psychologická veda Rok 2014 ukázal, že k takémuto dištancovaniu prispieva aj rozprávanie o sebe v tretej osobe. Takže keď sa pokúsite pomôcť sami sebe, predstavte si, že pomôžete priateľovi.

5. Zeigarnikov efekt

Náš mozog sa sústreďuje na dosahovanie cieľov, takže nedokončené záležitosti si pamätá lepšie ako dokončené. To sa dá využiť vo svoj prospech. Urobte si prestávku uprostred úlohy. Napríklad, ak píšete niečo dlhé, zastavte sa uprostred vety. To vám uľahčí návrat do práce, keď sa vrátite.

6. nadmerné riziko

"Ak viac ľudí zomiera kvôli včelám ako kvôli teroristom, prečo míňame toľko zdrojov na boj proti terorizmu?" Faktom je, že úmrtnosť a riziko sú dve rôzne veci. Najviac, čo môže včela urobiť, je zabiť jedného človeka. Maximálne, čo môže terorista urobiť, je vyhodiť do vzduchu celé mesto. Ak sa berú do úvahy iba súčasné štatistiky, potenciálne riziká v budúcnosti sa ignorujú.

7. Syndróm oneskoreného šťastia

Mnohí žijú v predstave, že ich skutočný život sa ešte nezačal a prítomnosť je len predzvesťou idylky v budúcnosti. Ale táto idylka je len fatamorgána, ktorá sa rozpadá, keď sa k nej priblížite. Ukazuje sa teda, že očakávanie šťastia trvá celý život.

8. Chatter hypotéza

Viete odhadnúť, podľa akého parametra viete predpovedať, či bude človek lídrom? Možno je to skúsenosťami alebo úrovňou inteligencie? Nie naozaj. Výskum šouTestovanie hypotézy bľabotania: Doba rozprávania predpovedá objavenie sa lídra v malých skupinách / ScienceDirectže ide o to, koľko rozprávajú – nezáleží na tom, ako a čo.

9. Hodnotená chyba

Štítky často vešiame, aby sme problému nerozumeli. Napríklad správanie vraha vysvetľujeme tým, že je to nemorálne zlo, pretože je to jednoduchšie ako rozoberať zložitosť okolností, ktoré ho viedli k zločinu.

10. rolový útok

Neviete vymyslieť kreatívnu výzvu? Predstavte si, ako by to vyriešil Winston Churchill, Lady Gaga alebo Yoda. Pokračujte v práci predvádzaním správania vybranej postavy alebo osoby, myslieť kreatívnejšie takže.

11. Sémantická apokalypsa

V ére digitálnej kultúry sme všetci rozdelení na subkultúry (a často sa môžeme priradiť k niekoľkým naraz). Výsledkom je, že spoločnosť už nie je viazaná súborom zdieľaných presvedčení. Jediné, čo nás spája, je spoločná biológia: naše obavy a túžby. Vytvorili sme civilizáciu, kde jediným spojivom sú zvieracie črty, ktoré má každý.

12. Zaujatosť verejnej mienky

Ťažké dôveryhodné recenzie kupujúcich vzhľadom na to, že ich ľudia píšu pod vplyvom predchádzajúcich recenzií. Ak je hodnotenie produktu príliš vysoké alebo príliš nízke, je pravdepodobnejšie, že ho zákazník ohodnotí vyššie ako oni. zaslúži si to – podporovať väčšinu alebo naprávať podceňovaného, ​​podľa neho všeobecného hodnotenie. Výsledkom je, že mnohé veci majú vyššie hodnotenie, ako si zaslúžia.

13. Volebná lenivosť

Sme skeptickí voči výrokom a názorom iných ľudí, nie však voči svojim. Výskum šouSelektívna lenivosť uvažovania / kognitívna vedaže ak privediete človeka do jeho vlastnej pozície, vyjadrenej inými slovami, môže ju odmietnuť, pretože ju vystavuje väčšej kritike. Kontrola konzistentnosti vašich presvedčení je jednoduchá: predstavte si, že nie sú vaše, ale niekoho iného.

14. Chirurgovia by nemali byť ako chirurgovia

Predstavte si, že najímate chirurga do nemocnice a máte dvoch kandidátov s podobnými skúsenosťami a úspechmi. Človek vyzerá upravene, nosí elegantné okuliare, jeho reč je dobre podaná a gestá nežných rúk sú elegantné – dokonca ho zastrelte v reklame na lekársku fakultu. Druhý vyzerá ako dedinský mäsiar, s nadváhou, s veľkými rukami a vyčnievajúcim zlatým zubom, hovorí sprosto a s hrubým prízvukom a absencia diplomu na stene jeho kancelárie ukazuje, že nie je hrdý na svoj vzdelanie.

koho si vezmeš? Ten druhý by bol lepší.napriek všetkým predsudkom. prečo? Proste človek, ktorý sa na tú prácu nevyzeral, no dokázal sa v profesii dobre uplatniť, mal čo sa týka vnímania prekonávať. A keďže neexistovali žiadne odpustky pre vzhľad, znamená to, že prešiel testom spôsobilosti a nie súcitu.

15. Žiletka jelša

Ak sa niečo nedá dokázať experimentom alebo pozorovaním, je veľmi pravdepodobné, že to nestojí za argument. Pretože bez jasných dôkazov možno merať len domnienky – a každý chce mať posledné slovo. Ignorovanie takýchto sporov vám môže ušetriť veľa času.

16. Traja ľudia vytvárajú tigra

Čínske príslovie znamená: človek môže uveriť každej lži, ak ju počuje od troch rôznych ľudí. Toto aktívne využívajú bezohľadní novinári, ktorí svoj názor prezentujú ako postoj podporovaný mnohými a podopierajú ho pohodlnými faktami. Napríklad namiesto „Nepáči sa mi nový účes Elona Muska“ píšu „Elon Musk bol na webe zosmiešňovaný kvôli novým účesy“, podopierajúc to niekoľkými tweetmi podobného obsahu, hoci v skutočnosti neexistujú žiadne iné príklady takéhoto názoru. existuje.

17. Okrentov zákon

Vieme, akí vedia byť novinári zaujatí, ale aj tí, ktorí sa snažia byť objektívni, sa môžu skutočne šíriť dezinformácie. Dôvod je jednoduchý: v snahe o objektivitu zaobchádzajú s mylnými názormi s rovnakým rešpektom ako s potvrdenými faktami.

18. Teória osobných nezmyslov

Toto je už koncept, ktorý sformuloval sám autor vlákna. Veľa ľudí podľa neho nemá na niektoré témy utvorený názor. Ale ak sa človeka opýtajú, čo si myslí o takom a takom probléme, za pár minút príde s názorom na základe útržkov vedomostí, ktoré o tejto téme má. A v budúcnosti bude tento názor obhajovať, akoby sa ho držal celý život.

19. Ekonomika pozornosti

Celý svet súťaží o vašu pozornosť, čo znamená, že ho možno považovať za menu nie menej hodnotnú ako skutočné peniaze. A správajte sa k nemu rovnako. Zamyslite sa nad tým, či je racionálne venovať svoju pozornosť tomu, čo robíte a kam by mala smerovať, aby ste dosiahli maximálny výsledok.

20. Minimalizujte ľútosť

Pamätajte si, že keď budete starší, budete si na seba pamätať také, aké ste teraz. Je len na vás, či táto spomienka bude trpká ľútosť alebo príjemná nostalgia.