Lipedema: ako pochopiť, že stehná nie sú len extra tuk

Čo je lipedém

Lipedém je stav, pri ktorom sa tuk hromadí predovšetkým na stehnách, holeniach a členkoch, menej často na horných končatinách. Toto je častejšie stretávaLipoedém/NHS medzi ženami.

Lipedém VyvstávaLipedema / Clevelandská klinika nie kvôli nadváhe, hoci ju má viac ako polovica ľudí s týmto ochorením. U útlych dievčat je kontrast medzi tenkým pásom a masívnou spodnou časťou ešte výraznejší. Na chodidlách zároveň zvyčajne nie je nič neobvyklé, a tak sa nad nimi získa akýsi previsnutý schod.

Lipedém spočiatku vyzerá ako kozmetický problém, no postupom času začína hovorA. Vyas, G. Adnan. Lipedém bolesť a závažné komplikácie:

• Lymfedém - opuch v dôsledku zhoršeného toku lymfy, pričom koža tvrdne a chladne.
• Artróza bedrových a kolenných kĺbov. V dôsledku zvýšenej záťaže dochádza k ich kolapsu. Aby nezostali postihnutí, kĺby sa budú musieť zmeniť.
• Valgusová deformita nôh - zakrivenie nôh v tvare písmena X.
• Kŕčové žily žily. Edém a zhoršený tok lymfy zvyšujú tlak v cievach a zápal v tkanivách vyvoláva zápal žíl. Na koži sú viditeľné zakrivené hrubé pásy.
  instagram viewer
• Porucha chôdze. Kvôli artróze, bolestiam a veľkému objemu nôh je pre ľudí ťažké chodiť ako zvyčajne.

Prečo vzniká lipedém?

Výskumníci zvážiťLipedém a obezita / OACže tukové bunky sa pri lipoedéme abnormálne zväčšia. Spôsobujú produkciu kyseliny hyalurónovej, ktorá priťahuje vodu, takže nohy sú ťažké. Navyše sa tam rútia zápalové bunky, ktoré vylučujú látky poškodzujúce krv a lymfatické cievy. Telo sa snaží vyrovnať s poškodením, preto sa pod kožou tvoria jazvy podobné guľôčkam.

Nie je známe, prečo sa to deje. S najväčšou pravdepodobnosťou je záležitosť v určitých génoch: lipedém je zdedený. Možno u žien s predispozíciou na to provokovaťA. Vyas, G. Adnan. Lipedém hormonálne zmeny, pretože sa často vyskytuje počas tehotenstva, puberta, menopauza alebo užívanie hormónov. Zatiaľ to ale výskumy nepotvrdili.

Aké sú príznaky lipedému

Pre lipidém charakteristickyA. Vyas, G. Adnan. Lipedém:

• neúmerné rozloženie tuku na nohách a niekedy aj na rukách;
• jamky a priehlbiny na koži;
• bolesť pri stlačení na koži;
• modriny a krvácanie;
• kŕčové žily;
• cievne hviezdy;
• tukové vaky nad a pod kolenami.

Závažnosť symptómov závisí od zdravotného stavu a štádia ochorenia. V prvej fáze nohy vyzerajú normálne, ale je tu už zmenený tuk. Na druhej sa v koži objavia jamky, takže sa stáva mäkkou, chladivou a podobnou prikrývke alebo matracu. Na treťom sú deformované bedrá a kolená, pripája sa lymfedém – na dotyk sú tesné a tvrdé.

Ako odlíšiť lipedém od iných stavov

Je to dôležité, pretože príčiny nerovnomerného rozloženia tuku a opuchov končatín sa môžu líšiť. Preto bude liečba iná.

Od celulitídy

Jeho správny názov je gynoidná lipodystrofia. Toto je normálny stav ženského tela. celulitída (nezamieňaťCelulitída/NHS s rovnakým názvom zápal podkožného tuku) zobrazí saCelulitída / Klinika Сleveland u 80-90% žien kvôli estrogénom – pohlavným hormónom – a inému umiestneniu „mostíkov“ zo spojivového tkaniva pod kožou v porovnaní s mužmi.

Celulitída a lipedém sú veľmi podobné: štruktúra pokožky sa mení, stáva sa hrboľatá, podobná pomarančovej kôre. Ale na rozdiel od lipedému je celulitída len kozmetický problém: nijako neovplyvňuje zdravie.

Z obezity

Lipidema stretávaA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipedema: diagnostické a manažérske výzvy / International Journal of Women's Health a u štíhlych ľudí nevedie k vysokému krvnému tlaku, cukrovke a zvýšeniu rizika srdcového infarktu a mozgovej príhody a nezmizne, ak len schudnete. A ľudia s obéznypri tlaku na kožu zvyčajne nie je žiadna bolesť ani modriny.

Z lymfedému

Lymfedém je opuch ktorejkoľvek časti tela (častejšie však rúk a nôh). VyvstávaLymfedém/NHS kvôli problémom s lymfatickými cievami. Napríklad, ak je lipedém veľmi pokročilý a stláča tkanivá, vedie to k lymfedému.

Pri lymfedéme je koža na dotyk hustá a napnutá a pri lipedéme bez lymfatického edém - mäkký.

Ako liečiť lipedém

Keďže príčinu nemožno ovplyvniť, zostáva liečiť symptómy a spomaliť progresiu ochorenia.

Udržujte si zdravú váhu

Pri lipedéme je tuk z nôh prakticky neodchádzaLipoedém/NHSaj keď veľmi schudnete. Ale stále sa musíte uistiť, že sa to nestane viac. To pomôže oddialiť komplikácie spojené so stresom na kosti a kĺby.

Preto sa musíte snažiť jesť správne a pridať fyzickú aktivitu do svojho denného režimu.

Noste kompresné pančuchy

Špeciálne pančuchy a obväzy znížiťA. Vyas, G. Adnan. Lipedém bolesť a nepohodlie a predchádzať lymfedému. Takéto spodné prádlo môže odporučiť terapeut.

Urobte operáciu

Odstráňte abnormálne zväčšené bunky pomáhaA. Vyas, G. Adnan. Lipedém Liposukcia je zákrok, pri ktorom sa tuk zničí a odsaje špeciálnou hadičkou. Plastický chirurg vyberie vhodnú možnosť pre operáciu.

Ak je lipedém spojený s obezitou, môže byť potrebné chirurgicky zmenšiť objem žalúdka.

Ako zmierniť stav s lipedémom

Okrem bolesti a rizika komplikácií spôsobuje lipedém aj ďalšie problémy, ako je nálada a sebavedomie.

Pohybujte sa viac

fyzická aktivita, najmä plávanie, rýchla chôdza, bicyklovanie, pomôžeLipedema / Clevelandská klinika znížiť riziko edému a obezity.

navštíviť psychológa

Ak je ťažké vyrovnať sa s príznakmi a liečbou sami, musíte to urobiť uplatniťLipoedém/NHS k psychológovi. Napríklad by to mohlo pomôcť kognitívno-behaviorálna terapia.

starostlivosť o kožu

Koža môže vysušiť, takže musíte zapamätaj siLipoedém/NHS o zvlhčovačoch. Samozrejme, že to nevylieči lipedém, ale pocity budú lepšie.

Skúste fyzioterapiu

Nebolo dokázané, že je veľmi nápomocný pri lipedéme. Ale je to možné zlepšiťLipedém a obezita / OAC lymfatický tok a oddialiť rozvoj lymfatického edému. Predtým sa na to odporúčala ručná lymfodrenážna masáž, no nedávno už áno počítaA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipedema: diagnostické a manažérske výzvy / International Journal of Women's Health menej účinné ako presoterapia alebo lymfodrenáž.