Rodičovstvo: ako sa dieťa stane rodičom pre mamu a otca a k čomu to vedie
Rôzne / / August 16, 2022
V tomto výmene rolí nie je nič dobré.
Čo je rodičovstvo a ako k nemu dochádza?
Rodičovstvo je situácia, keď sa zdá, že deti a rodičia si menia miesto. Dieťa sa stavia do pozície dospelého a rieši problémy neobvyklé pre jeho vek.
Dôvodom je zvyčajne nejaká udalosť, ktorá mení stav vecí v rodine. Napríklad jeden z rodičov zomrie a druhý veľmi ťažko prežíva stratu. Mama či otec v tomto prípade nemusia zvládať nielen svoje rodičovské povinnosti. Ona alebo on začne ignorovať záležitosti, ktoré sa týkajú prežitia rodiny. Dieťa je v tomto prípade nútené postarať sa o zostávajúceho rodiča fyzicky. A platiť účty, nakupovať, možno vychovávať súrodencov.
Podobná situácia môže nastať, ak rodičia rozviesť, a dieťa so všetkým ostatným stále preberá rolu mediátora v konfliktoch. Alebo ak je niekto z rodiny vážne chorý. Alebo ak sa narodí brat alebo sestra a všetku starostlivosť o dieťa preváži starší.
Victoria Plyaskina
Súkromný psychológ.
K rodičovstvu často dochádza v neúplných rodinách alebo v rodinách, kde jeden z rodičov trpí závislosťou, má obmedzené možnosti z dôvodu choroby. Keďže sa s tým nevie vyrovnať, začne zodpovednosť za svoje chyby a zlyhania presúvať na dieťa. Napríklad žena namiesto rozvodu s manželom alkoholikom pridelí synovi jeho povinnosti: neopúšťať matku, vychovávať mladších, zabezpečiť rodinu atď.
Vzhľadom na to, že deti do 14 rokov ešte nemajú vytvorené kritické myslenie, dieťa vníma takéto pokyny od svojho hlavného dospelého ako výzvu k akcii. Prevezme rolu matky alebo otca a začne sa starať o svojich bratov a sestry, o chorého rodiča, aj keď sa sám práve naučil chodiť.
K rodičovstvu však môže dôjsť jednoducho preto, že rodič nerobí svoju prácu. Povedzme, že nemôže spracovať svoje emócie a špliecha ich na dieťa. Potom je nútený najprv pomôcť dospelému upokojiť sa a potom sa o seba postarať. Buď mama, alebo otec s dieťaťom všetko rovnocenne rozoberá, pýta si od neho radu. Aj keď stále, vzhľadom na svoj vek, na to nemôže a ani by nemal myslieť.
Julia Kaminskaya
Psychoterapeut online psychoterapeutickej služby Zigmund. online.
Dospelí spravidla vnášajú do rodinných rolí zmätok, snažiac sa kompenzovať svoju psychickú traumu, psychické či fyzické deficity. Dieťa s radosťou začína hrať rolu, v ktorej je cenené, milované, pretože podvedome preňho ide o prežitie – splniť očakávania svojej matky.
Prečo je rodičovstvo nebezpečné
V prvých desaťročiach svojho života človek rastie a mení sa nielen fyzicky. Vyvíja sa aj ako človek. Dieťa nie je nútené absolvovať športové štandardy na rovnakom základe ako dospelí. Tiež je lepšie zaťažiť psychiku realizovateľnými úlohami. A úlohou rodiča nie je len kŕmiť a obliekať deti. K jeho povinnostiam patrí aj pozorovanie výziev, ktoré život dieťaťu kladie, a v prípadoch, keď to nezvláda, pomáhať, vysvetľovať, chrániť, podporovať. Poistite si to ako keby ten zdvihol latku a riskoval, že mu to spadne na hlavu. Ak sa tak nestane, nastanú problémy.
Julia Kaminskaya
Rodičovstvo je vždy traumatické. V dôsledku nadmernej zodpovednosti môže dôjsť k úzkosti a depresii. Namiesto toho, aby si dieťa užívalo pokoj v detstve, objavovalo svet, učilo sa napĺňať svoje túžby, musí znášať veľkú ťarchu povinností. Neustále uprednostňovanie potrieb ostatných členov rodiny, riešenie problémov dospelých, dieťa stráca všetky výhody detstva. Dospievaním stráca schopnosť tešiť sa zo života, rozumieť sebe – svojim túžbam, emóciám, potrebám.
Zotrvávanie v infantilnej polohe sa dospelý nenaučí prekonávať problémy. Každá krízová situácia sa tak môže stať najsilnejším stresom, ktorý vyvoláva rozvoj duševných problémov.
Ako pochopiť, že čelíte rodičovstvu
Pozitívne reakcie na viaceré výroky súvisiace s vaším vzťahom s rodičmi vás môžu priviesť k zamysleniu sa nad tým. Vo väčšine prípadov ani nie je potrebné cestovať v pamäti spred niekoľkých rokov. Zvyčajne sa tieto nuansy nevytvárajú od nuly v dospelosti, ale sú čerpané z detstva.
Dôležité: jedna po druhej, tieto tézy môžu byť pre vás pravdivé, ale nič neznamenajú. Pozrite sa na celú situáciu.
Si si istý, že tvoji rodičia to bez teba nezvládnu?
Toto tvrdenie sa oplatí vyskúšať s rezervou. Napríklad, ak má mama alebo otec už veľa rokov a pred časom ste si uvedomili, že oni potrebujem tvoju pomoc, je nepravdepodobné, že hovoríme o rodičovstve. Stáva sa však, že milovaná osoba je objektívne v najlepších rokoch, môže si zarobiť, obslúžiť sa a podobne, no stále máte pocit, že sa bez vás nezaobíde. Toto je budík.
Cítiš sa vinný za problémy v živote svojich rodičov?
Niečo sa stane mame alebo otcovi a okamžite prevezmete plnú zodpovednosť za seba: nezachránili ste to, nevysvetlili ste to, nesledovali ste to. Zdá sa, že vysvetlenia sú zbytočné: dospelí sú sami zodpovední za svoj život a stále môžu robiť chyby a majú na to plné právo.
Nerešpektuješ svojich rodičov
Je tu nuansa: ak sa človek opýta, či rešpektuje svojich rodičov, najčastejšie odpovie kladne. Tu je preto lepšie pozrieť sa na dodržiavanie hraníc. Zdá sa vám možné neustále upozorňovať rodiča na to, že žije nesprávnym spôsobom? Dávate pokyny, čo robiť alebo ako minúť peniaze? Môžete niečo vyhodiť z jeho domu bez opýtania alebo to skryť? Vo všeobecnosti analyzujte, do akej miery porušujete hranice mamy alebo otca a či je to podobné tomu, ako sa zvyčajne správajú toxickí rodičia.
Zapájate sa aktívne do rodičovských vzťahov?
Páry sa hádajú a tvoria sa. Deti sa o tom niekedy dozvedia a snažia sa s rodičmi dohodnúť, to je normálne. Ale nie je veľmi dobré, ak z vás neustále robia tretiu stranu. Napríklad dospelí vám okamžite povedia, že sa pohádali, sťažujú sa jeden na druhého, požiadajú vás, aby ste vyslovili podmienky na zmierenie, vplyv atď.
Cítiš zodpovednosť za svojich bratov a sestry?
Ak sa pre nich považujete za rodiča viac ako mama a otec, pretože ste sa oveľa aktívnejšie starali o súrodencov, naznačuje to rodičovstvo.
V prípade problémov ti nenapadne kontaktovať rodičov
Takéto myšlienky nemajú kde vzniknúť, pretože ste zvyknutí robiť všetko. Vzťahy medzi dieťaťom a rodičom sa formujú podľa princípu „voda netečie hore“. Mama a otec pomáhajú dieťaťu a podporujú ho. Rodičovstvom sa roly menia, takže si nemyslíme, že by si rodičia mohli s problémom poradiť s vami.
Vieš o svojich rodičoch príliš veľa
„Príliš veľa“ je subjektívny pojem, takže neexistuje žiadny ukazovateľ, na ktorý by sa dalo spoľahnúť. A predsa sú veci, ktoré deti väčšinou o svojich rodičoch nevedia. Ak sú napríklad rozvedení, mama alebo otec by s nimi nemali preberať detaily milostných vzťahov, pýtať si rady a podobne. Akokoľvek povzbudivá znie predstava, že dieťa a rodič sú najlepší priatelia, je to tak nie celkom normálne.
Čo robiť, ak sa stanete obeťou rodičovstva
Nedá sa vrátiť čas a všetko napraviť. Ale teraz si môžete urobiť život pohodlnejší.
Julia Kaminskaya
V prvom rade je dôležité pochopiť, aké následky traumy z rodičovstva ste si odniesli do dospelosti. Ak hovoríme o tom, že neustále potešujete mamu a otca, potláčate svoje vlastné sny a potreby, potom musíte pracovať na posilňovaní osobných hraníc, naučiť sa povedať nie, opustiť pocity vina. Najlepšie je tieto otázky prediskutovať v individuálnej psychoterapii. Poradca vám môže pomôcť pripraviť sa na rozhovor s rodičmi o úlohe, ktorú už nie ste pripravení prevziať.
Tieto články o Lifehackeroch môžu byť pre vás užitočné.
Urobte svoj vzťah s rodičmi zdravší👨👩👦
- Ako prežiť na rodičovskom území, ak ste už dospelý
- Čo robiť, ak máte vy a vaši rodičia rozdielne názory na život
- Ako si vybudovať zdravý vzťah s rodičmi, keď už nie ste dieťa
Čo robiť ako rodič, aby ste si s dieťaťom nevymenili role
Na začiatok neprepadajte panike a chráňte dieťa pred akýmikoľvek prejavmi nezávislosti. Proces dozrievania zabezpečuje, že postupne bude robiť viac a viac bez vašej pomoci a oddelí sa. Preto musí sám robiť rôzne veci.
Nič zlé sa nestane ani vtedy, ak sa dieťa občas postará o jedného z rodičov alebo bratov a sestry. Najmä ak sa stalo niečo, čo naruší chod bežného života. Napríklad, ak mama vstala teplota, staršie dieťa môže nakŕmiť ju, seba aj mladšie. Keď sa situácia zlepší, opäť sa vráti do detskej role.
Problémy začínajú, keď sa od detí vyžaduje, aby plnili povinnosti dospelých nepretržite pomerne dlhú dobu. Navyše „vyžadovať“ tu nie je synonymom pre „sila“. Rodič môže ovplyvniť nielen trest. Povedzme, že ak sa napije do bezvedomia, dieťa vlastne nemá na výber.
Vyhnúť sa rodičovstvu je teda jednoduché a ťažké zároveň. Musíte byť len zodpovednou dospelou osobou vo vzťahu k svojmu dieťaťu.
Julia Kaminskaya
Pri komunikácii s dieťaťom sa musíte snažiť byť pri vedomí. Neberte ho ako priateľa, radcu či ochrancu. Nezabúdajte, že bábätko potrebuje vašu lásku, podporu, aby pocítilo silu objavovať svet a užívať si ho. Dôležité je aj to, aby sa rodič naučil riešiť problémy, pomôcť si sám, prevziať zodpovednosť za svoj život a v čase krízy požiadať o pomoc iných dospelých.
A ak od každého počujete, že vaše dieťa je po rokoch nezávislé, mali by ste sa na váš vzťah pozrieť bližšie. Koniec koncov, nie je potrebné súťažiť v rýchlosti dospievania.
Prečítajte si tiež👪
- Ako zmeniť finančné návyky stanovené rodičmi
- Prečo stále viac obviňujeme rodičov z našich problémov a čo s tým robiť
- Ako komunikovať s partnerovými rodičmi, aby sa z rodiny nestalo bojisko
- 10 užitočných podcastov o rodičoch a pre rodičov
- Čo robiť, ak rodičia milujú brata alebo sestru viac
Najlepšie ponuky týždňa: zľavy a akcie z AliExpress, Lamoda a ďalších obchodov