7 mládežníckych koníčkov, ktoré sú vhodné aj pre dospelých

1. Podvádzanie

Tento mladý šport spája prvky bojových umení, parkouru, breakdance a gymnastiky. Disciplína vznikol na konci 20. storočia a v dnešnej dobe si získal popularitu vďaka videám na internete. Mladí ľudia na nich robia energické kombinácie otočiek, skokov a kopov, aby prekvapili publikum. Slávni trikári majú zvyčajne športovú minulosť, no mnohí sú samoukovia, ktorí sa triky učia z tutoriálov na YouTube. Šancu teda majú aj tí, ktorých maximom v akrobacii je salto vzad na posteli. Tréning nevyžaduje ďalšie vybavenie: všetko, čo potrebujete, sú bosé nohy a mäkká podlaha.

Autor: názor Inštruktor trikov Mark Rusmantillo, pre začiatočníkov najťažšie prekonať nie sú fyzické, ale psychické obmedzenia. „Väčšina ľudí neverí v seba alebo sa hanbí prvýkrát vyskúšať niečo nové. Ale tréning časom tieto obavy znižuje a pomáha budovať sebavedomie a uvedomenie si tela.“

2. skateboard

Začali skateboardy predať v roku 1959 a o štyri roky neskôr sa v USA konali prvé freestyle a urban downhill súťaže. Odvtedy si tento koníček získal množstvo priaznivcov. Často môžete vidieť veľmi mladých chlapcov na skateboarde a na olympijských súťažiach

vyhrať aj 13 ročných športovcov. Ak sa ale nebojíte odrenín na nohách, tak môžete začať v zrelšom veku.

Je lepšie začať s jednoduchými možnosťami. Pokúste sa zvládnuť ollie - skáčte spolu s doskou vo vzduchu. Ďalším obľúbeným trikom je kickflip. Na jeho dokončenie je potrebné otočiť dosku pod nohami o 360 stupňov. Najlepšie je trénovať v špecializovaných skateparkoch, no ak vo vašom meste nič také nie je, na začiatok je vhodný park alebo ulička, kde je cesta bez výmoľov a hrbolov. A nezabudnite na ochranné pomôcky. Pády (a sú nevyhnutné!) môžu spôsobiť veľa nepríjemností.

3. K-pop

Po náročnom dni v práci len málokto nájde silu na skateboard alebo trik. Ak sa však stále chcete pripojiť k mládežníckym koníčkom, ale nemáte silu vstať z pohovky, počúvajte kórejský pop. Celosvetová popularita tohto žánru prispel spevák PSY, ktorý v roku 2012 nahral skladbu Gangnam Style. Teraz sa však stala oveľa rozmanitejšou.

K-pop je obľúbený pre zápalné melódie, ktoré okamžite uviaznu v hlave, štýlové klipy a svetlé choreografie. Mladí interpreti pred nahrávaním prvej piesne absolvujú intenzívne skúšky. A každý idol – ako sa členovia skupín nazývajú – má svoj vlastný spôsob obliekania. A aj keď nie ste fanúšikom hudby, pri vytváraní imidžu sa môžete inšpirovať rôznymi módnymi kúskami. A tiež si trénujte pamäť: zapamätať si mená všetkých sólistov BTS na cestách nie je jednoduché.

4. Graffiti

Farebné kresby dodávajú mestám jedinečný štýl. Niektoré ikonické graffiti sa stávajú centrom príťažlivosti pre cestovateľov: napríklad v Londýne existujú turistické trasy, ktoré predstavujú prácu Banksyho. Môžete tiež kresliť graffiti. Na precvičenie začnite náčrtmi v albume. Keď sa cítite sebaisto, choďte k múrom. Pred vyzdvihnutím plechovky s farbou musíte získať povolenie od obce a získať podporu obyvateľov okolitých domov. Ale úsilie bude opodstatnené - vašu prácu si všimnú desaťtisíce občanov.

Graffiti umelci už nie sú vnímaní ako vandali, ktorí kazia fasády domov. V rôznych krajinách sa otvárajú múzeá pouličného umenia, konajú sa festivaly a súťaže o najlepšie kresby. Napríklad v Rusku existuje súťažná cena “CARDO“, ktorá odmeňuje účastníkov za ich prínos k rozvoju pouličnej kultúry a športu. Ceny sa udeľujú nielen za graffiti, ale aj za breaking, parkour, workout, tricking, skateboarding, BMX, SCOOT, hip-hop, DJing.

5. Kickscooting

Na kolobežkách môžete nielen vystrašiť pomalých okoloidúcich na chodníku, ale aj venovať sa extrémnym športom. Robia skoky, premety a dokonca aj saltá. Hlavná vec je vybrať si trikový model, ktorý takéto experimenty vydrží. Takáto kolobežka má zmenšený rozmer kolies a nemá skladacie mechanizmy. A dizajn sa bude líšiť aj v závislosti od toho, kde plánujete jazdiť: v skate parku alebo na ulici. Parkové kolobežky sú ľahšie, pretože úlohou športovca je vykonávať triky s maximálnou amplitúdou. A pouličný jazdec bude potrebovať model, ktorý je silnejší a ťažší, pretože robí sklzy a prelety cez schody v mestskom prostredí.

Ak chcete zvládnuť tento šport, nemali by ste okamžite vyskočiť na najvyšší rebrík. Začnite so základnými trikmi, ako je bunny hop alebo bunny jump. Úlohou športovca je odtrhnúť dve kolesá z povrchu zeme a pritiahnuť volant k sebe. S tým sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyrovnáte už počas prvého tréningu.

6. bmx

BMX je šport, v ktorom športovci predvádzajú extrémne kúsky na špeciálnom bicykli. Jeho dominantou sú malé 20-palcové kolesá, ľahký a odolný rám a nízke sedlo. Začiatkom 70. rokov 20. storočia na týchto bicykloch jazdili deti, ktoré inšpirovaný motokrosové superhviezdy dňa. A teraz je BMX jednou z olympijských disciplín.

Na bicykli môžete robiť rôzne kombinácie skokov, trikov a sklzov. A na začiatok sa musíte naučiť, ako odtrhnúť predné alebo zadné koleso a zároveň zachovať rovnováhu. Keď sa budete cítiť isto v sedle, prejdite na bunny hop, skok, pri ktorom musíte odtrhnúť povrch najskôr predné a potom zadné koleso. Túto zručnosť budete potrebovať na prekonávanie prekážok.

7. DJing

DJ na večierkoch nehráva len skvelé pesničky. Jeho cieľom je vybrať skladby, ktoré sa hodia k času a miestu, a poskladať ich tak, aby bol celý set vnímaný ako jeden celok. Potom bude hudba plynulo plynúť a publikum nebude musieť medzi skladbami prechádzať z nohy na nohu.

K DJ-ovi potrebujete špeciálne vybavenie: kvalitné slúchadlá, DJ ovládač a mixpult. Prehrávanie na vinylových platniach dnes nie je potrebné – veľa ľudí si hudbu zapína na notebooku. Rozvoj DJ-a závisí od jeho motivácie – môžete vystupovať na domácich párty a svadbách priateľov, alebo môžete vystupovať v nočných kluboch a na festivaloch. A samozrejme, sebavzdelávanie je dôležité: výročie tety bude možné vytiahnuť na repertoár Iriny Allegrovovej, ale ak chcete viac, musíte neustále hľadať novú a vzácnu hudbu.