Lifehacker podcast: ako rozpoznať svoju „úlohovú paralýzu“ a zbaviť sa jej
Rôzne / / April 03, 2023
Tento pocit bezmocnosti prichádza, keď je na našom zozname úloh 10 vecí a všetky sú rovnako naliehavé a dôležité.
Pri „úlohovej paralýze“ namiesto logického chápania priorít alebo postupného pripájania sa k práci na veľkom projekte akoby náš mozog zamrzol. Je to spôsobené tým, že úlohy vníma ako potenciálnu hrozbu. Napríklad ako hrozba zlyhania, pretože to nedokážeme, hrozba sklamaním iných ľudí alebo hrozba, že sa budeme cítiť hlúpo a nekompetentne, pretože nevieme, kde začať a ako konať. V ďalšom vydaní Lifehacker Podcastu vám povieme, ako dostať mozog z tohto neproduktívneho stavu.
Prihláste sa na odber Lifehacker Podcast a zapnite ho tam, kde je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, YouTube, «Hudba Yandex», «V kontakte s», «Zvuk», liaty box, Odliatky do vrecka A zvukový prúd.
Ak nechcete počúvať čítať.
Prečítajte si tiež🧐
- 5 prekážok k cieľu, ktoré vymyslí náš mozog
- Ako prekabátiť svoj mozog a začať sa starať o svoju budúcnosť
- Ľudský mozog: štruktúra, funkcie a spôsoby, ako ho udržať zdravý