Aké sú výhody závislosti od lásky?
Rôzne / / April 03, 2023
So všetkými zjavnými nevýhodami tu boli aj nečakané výhody.
Vydavateľstvo "MIF" vydalo knihu od psychoterapeuta Davida Richa "Ako byť dospelým vo vzťahu." Autor vychádza z budhistického konceptu všímavosti a skúma päť znakov dospelej lásky a vysvetľuje, akú úlohu zohrávajú v našich celoživotných vzťahoch. Uverejňujeme úryvok zo štvrtej kapitoly, ktorá je venovaná milostnej závislosti.
Na prvý pohľad sa závislosť nelíši od romantickej fázy vzťahu. Rozdiel je v tom, že romantická fáza prejde, ale závislosť na intenzívnych citoch a dramatizácii zostáva.
Láska pomáha rozvíjať sa, pričom závislosť paralyzuje a neprináša uspokojenie, pretože tento pocit sprevádza pád parabolickej krivky, čo sa pri závislosti nestáva.
Závislosť je tiež podobná bezpodmienečnej láske: "Napriek zrade ju po toľkých rokoch stále milujem." (Veta „po toľkých rokoch“ naznačuje, že prirodzený kolobeh bol prerušený.) Závislosť nie je väzba, ale háčik. Pamätáte si "Wuthering Heights"? Toto nie je príbeh o láske, ale o závislosti. Katie nemôže prestať milovať Heathcliffa, hoci ju neustále uráža, a nemôže s ním zostať ani odísť.
V dospelosti si ľudia vytvárajú rovnaké väzby, aké mali v detstve. Ak v tom čase s tým boli problémy, čakajú na závislosť.
Nevedomé spomienky z detstva tvoria v dospelosti nevedomé reflexy. Vo všetkých smeroch sa k obzoru rozprestiera oceán našich minulých vzťahov a my v tejto rozlohe hľadáme ostrovný raj. A keď sme ju našli, preceňujeme ju na úkor našich potrieb, ktoré možno uspokojiť iba vedomou láskou. Keďže sú ľudia závislí, potrebujú jeden z prvkov [láska. - Približne. red.] v prehnanej podobe: napríklad potrebu náklonnosti a dotyku vnímajú ako sexuálnu túžbu.
Závislosť vyvoláva ďalší problém: nielen súhlas, ale aj odmietnutie vedie k návalu adrenalínu, takže závislému je v podstate jedno, čo dostane. Teda aj pri ukončení vzťahu ostáva človek na háku. Naďalej závisíme od partnera, aj keď sa s ním rozlúčime. Závislosti tohto druhu často fungujú podľa vzoru zvádzať a utekať, kedy je partner zlákaný a potom sa od neho odvráti. Potom urobí to isté. Závislosť spája strach a túžbu. Duchovné osvietenie spočíva v oslobodení sa od nich, takže závislosť možno nazvať chorobou ducha, najmä preto, že zahŕňa hľadanie nedosiahnuteľného. Rumi to úspešne vyjadril vo svojich poetických líniách: „Celý môj život je utkaný z erotických radovánok s mojou milovanou.
Závislé vzťahy sú založené na projekcii. V Gone with the Wind Scarlett O'Hara hovorí: „Milovala som to, čo som si vymyslela. Prišiel som s kopou handier a zamiloval som sa do nich. A keď sa objavil Ashley, obliekla som mu ich a bolo mi jedno, či sa mu hodia alebo nie. Nevidel som, kto naozaj je. Miloval som veci, nie jeho." A na konci knihy dodáva: „Milovala som niečo, čo tam v skutočnosti nie je.“ Tieto slová naznačujú, že sa nebála prevziať zodpovednosť: „Nie som obeťou projekcie. Sám som si ho vytvoril a udržiaval. Nech to bolo čokoľvek, páčilo sa to aj Ashley.
závislosť na sexe alebo závislé vzťahy nie sú jednosmerné. Závislosť podlieha jednému z partnerov a druhý, ktorý cíti lásku k sebe a cíti silu, sa rozhoduje, ako zareaguje. V takomto bolestnom (či skôr slepom) spojenectve jeden koná priamo, zatiaľ čo druhý vábi a uteká. Preto sú na javisku vždy dvaja.
Predmet závislosti má moc, pretože je dobrovoľne obetovaný vôľou a životom. Posadnutosť človekom a jeho problémami môže trvať roky. To si vyžaduje čas, ktorý by sa mohol venovať duchovným praktikám alebo kreativite. „Nenásytný veriteľ“ závislosti berie všetok potenciál pre seba a môže viesť k „nepochopiteľnej demoralizácii“, ako sa to nazýva v charte Anonymných alkoholikov.
V zdravom vzťahu to nie je možné. Môžete mať len to, čo nemáte. Vzniká tak paradox závislých vzťahov: pripútanosť nás zbavuje predmetu vzdychania. Iróniou tiež je, že čím viac spoľahlivosť u druhých hľadáte, tým menej ju cítite. Niekedy je desivé uvedomiť si, do akej miery partner ovplyvňuje naše životy a naše myšlienky. Narkoman sa však namiesto úteku pritulí ešte bližšie! Muži, ktorí sú závislí na ženách, by si mali myslieť: „Je to dôvod, prečo potrebujem ženu, aby podporovala časť mňa, ktorá nemôže stáť sama o sebe?
Na nevyspytateľných cestách života sa vždy na niečo zameriavame. Osemnásť rokov svojho života venujeme deťom, dvadsať kariére, štrnásť zlozvykom, sedem posadnutosti láskou. Tieto obdobia sa niekedy prelínajú, no vždy nám bránia v kontakte s vnútorným životom. Bojíme sa nájsť vzájomné porozumenie sami so sebou. Vnútorný život sa zdá byť hroznou priepasťou, keď v skutočnosti existuje priestor a krása. Vedomé meditácie pomáhajú vstúpiť do tohto priestoru a uisťujú sa, že to tam nie je také strašidelné. Všímavosť je oslobodenie od strachu, ktorý spôsobuje závislosť.
Závislosť neznamená slabosť, chorobu alebo nedostatočnosť. Tento stav je tak či onak spoločný pre každého.
Neopätovaná láska zvyšuje túžbu, a to je prirodzené. Večná téma ľúbostnej závislosti sa opakovane objavila v dejinách ľudstva. Nie sme prví ani poslední, ktorí ochutnali tento kokteil radosti a bolesti. Pocit súcitu so sebou samým a schopnosť pozrieť sa na seba so záujmom, bez hanby, ľútosti a zlomyseľnosti môže doviesť drámu k šťastnému koncu.
Nikomu by som neodporúčal spadnúť závislosť, ale so všetkými mínusmi má aj pozitívne stránky. Vďaka tomu pochopíte detské problémy a nenaplnené potreby, nájdete bolestivé body. Uvedomujeme si, akí sme osamelí, deprivovaní a bezmocní, chápeme, kto skutočne sme, a to nás robí pokornejšími. Cesta k duchovnému prebudeniu môže viesť aj cez závislosť, ak dokážete opustiť ego a uvedomíte si, že nemáte pod kontrolou svoje emócie, túžby a potreby. Agónia závislosti nebude márna, ak vám pomôže pochopiť samých seba. Vesmír vám pošle osobu, ktorej sa odovzdáte s drobmi, ak je to pre vás jediná možná cesta duchovného rozvoja. Aby Dorothy získala magické sily, vesmír na ňu zoslal hurikán.
Napokon závislosť ukazuje, ako ďaleko sme ochotní zájsť za tým, čo chceme. Predmetom závislosti je síce možno niečo absurdné, no sústredenie sa na to nám pomáha objaviť v sebe schopnosť niečomu venovať veľkú pozornosť a dosiahnuť cieľ. Sú to vzácne zručnosti na budovanie intímnych vzťahov, ktoré len čakajú v krídlach.
Ako byť dospelým vo vzťahu ponúka nový pohľad na lásku – pohľad, ktorý sa nezameriava na nájdenie dokonalej zhody, ale na to, aby ste sa viac milovali a milovali sami seba. pochopenie muž. Publikácia pomôže vzdialiť sa od odsúdenia, strachu a viny a zaujať vo vzťahoch dospelú pozíciu.
Kúpte si knihuPrečítajte si tiež💔
- 6 scenárov nezdravých vzťahov, ktoré nám diktuje sovietska kinematografia
- Musím bežať: 22 znakov, že chodíte s násilníkom
- Žiadna romantika: čo je to spoluzávislý vzťah a prečo s nimi musíte začať
Najlepšie ponuky týždňa: zľavy z AliExpress, Zarina, Button Blue a ďalších obchodov