Čo je divergentné myslenie a ako ho rozvíjať, aby ste boli úspešnejší

Čo je divergentné myslenie

Ide o typ myslenia, pri ktorom človek prichádza s mnohými rôznorodými nápadmi na vyriešenie jedného problému. Tento koncept predstavila americká psychologička Joy Paul Gilford. Vedec vyčlenený štyri hlavné charakteristiky divergentnej inteligencie:

1. Plynulosť — schopnosť generovať veľké množstvo riešení v obmedzenom čase.
2. Flexibilita Schopnosť používať rôzne prístupy k riešeniu problému súčasne.
3. Originalita - schopnosť zásadne tvoriť nové nápady.
4. Vypracovanie Schopnosť premyslieť detaily myšlienky a urobiť ju životaschopnou.

Ak chcete otestovať, či máte divergentné myslenie, vyskúšajte Guilfordov krátky test. Vyberte si jeden jednoduchý predmet, napríklad kancelársku sponku, a zapíšte si preň toľko použití, koľko len dokážete za 2 minúty. Neobmedzujte svoju fantáziu a sústreďte sa na množstvo možností. Potom zhodnoťte plynulosť, flexibilitu, originalitu a prepracovanosť vašich odpovedí. Ak spĺňajú všetky štyri kritériá, potom máte tendenciu k divergentnému mysleniu.

Ako sa divergentné myslenie líši od konvergentného myslenia?

Okrem divergentných, Guilford vyčlenil aj konvergentné myslenie. Naopak, zameriava sa na hľadanie jedného, ​​jediného správneho riešenia a nezakladá sa na voľnom úteku fantázie, ale na logickom uvažovaní a využívaní už známych informácií.

Je dôležité pochopiť, že jeden typ myslenia nie je efektívnejší ako iný. Len vyhovujú rôznym úlohám. Divergent sa najlepšie používa, keď neštandardné problémy a neznáme stavy, otázky, ktoré umožňujú veľa možných odpovedí. Napríklad, keď potrebujete vypracovať reklamnú kampaň na propagáciu nového produktu alebo vymyslieť meno šteniatka. Konvergentný je efektívnejší v situáciách s jasne definovanými a zrozumiteľnými podmienkami, v problémoch s jedným správnym riešením. Napríklad, keď potrebujete rozpočet na konkrétnu reklamnú kampaň alebo nájsť vodítko pre psa za najlepšiu cenu.

Výzvy, ktorým čelíme v osobnom živote a v práci, si často vyžadujú kreativitu a analytické schopnosti. Preto je užitočné nebrániť sa divergentnému a konvergentnému mysleniu, ale použiť ich spoločne pre najlepší výsledok.

Prečo rozvíjať divergentné myslenie a ako na to

V škole sa učíme schopnostiam konvergentného myslenia. V štandardnom vzdelávacom programe je veľa úloh, pri ktorých si musíte zapamätať a analyzovať informácie, opakovať priebeh rozhodnutia, robiť výpočty a nájsť jedinú správnu odpoveď. Ale nie každý mal možnosť naučiť sa myslieť mimo rámca. Toto stojí za to opraviť, aj keď vaša profesia nesúvisí s kreativitou.

Po prvé, s divergentným myslením sa budete môcť rýchlo prispôsobiť novým podmienkam, v ktorých známe metódy a šablóny už nepracuje. Po druhé, táto zručnosť pomáha nájsť inovatívne nápady a vyrovnať sa so zdanlivo neriešiteľnými úlohami. Po tretie, neštandardný prístup nám umožňuje zvážiť problém z neočakávaných uhlov a pochopiť ho hlbšie.

Schopnosť myslieť divergentne nezávisí od prirodzených údajov, ak je to žiaduce, môže byť čerpané. Nasledujúce metódy vám pomôžu.

Robte kreatívne cvičenia

Existujú desiatky cvičení a techník. Cvičte tie, ktoré vás najviac oslovia. Skúste začať s jednou z týchto úloh:

• Zdieľané rozprávanie. Toto cvičenie trochu pripomína hru na hranie rolí, na ktorú budete potrebovať skupinu minimálne troch ľudí. Prvý účastník začne rozprávať akúkoľvek myšlienku alebo fiktívny príbeh, potom sa zastaví a podáva ďalší, aby v ňom pokračoval, a tak všetci hráči v kruhu rozvíjajú jeden príbeh a pridávajú k nemu ďalšie podrobnosti. Pre pohodlie si môžete nastaviť časovač a dať každej odpovedi 30-60 sekúnd. Môžete sa pokúsiť nielen pokračovať v príbehu, ale aj napísať poéziu alebo nakresliť jeden obrázok za druhým.
• Vytváranie titulkov a titulkov. Spomeňte si na udalosti, ktoré sa vám počas dňa prihodili, a ku každej napíšte pútavý novinový titulok. Ak sa vám nestalo nič pozoruhodné, neponáhľajte sa rozčuľovať - ​​úloha bude len efektívnejšia. Zamyslite sa nad tým, ako stručne hovoriť o tom, že pôjdete na obed alebo si zacvičíte, aby ste vzbudili záujem. Na druhé cvičenie si vezmite akékoľvek známe dielo – film, knihu alebo rozprávku pre deti – a vymyslite im niekoľko alternatívnych názvov. Snažte sa neprotirečiť zápletke, ale odhaliť obsah z novej perspektívy.
• Dôsledky fantastických udalostí. Predstavte si akúkoľvek nereálnu situáciu. Napríklad všetci ľudia dostali schopnosť čítať myšlienky alebo sa počet hodín za deň znížil na 10. Teraz sa zamyslite a zapíšte si všetky dôsledky, ktoré táto udalosť môže mať.

Veďte si denník a precvičujte si voľné písanie

Možno vám každý deň prebehne v hlave množstvo nápadov, len ich neopravíte. Osvojte si návyk zapísať vaše myšlienky, bez ohľadu na to, aké zvláštne sa vám môžu zdať. Potom môžete diár použiť ako zdroj inšpirácie. Ak sa vám tento postup zdá nepríjemný, vyskúšajte techniku ​​písania voľnou rukou. Na to sa musíte zamerať na konkrétny problém a napísať všetky svoje myšlienky na tému, kým sa nevyčerpajú. Potom si musíte prečítať text a štruktúrovať nápady.

Spite a meditujte

Schopnosť vytvárať nové nápady je ovplyvnená nielen neustálym cvičením, ale aj životným štýlom. Psychológovia z Kanady prišiel natože jedna noc bez spánku znižuje plynulosť a flexibilitu myslenia. Podobná štúdia ukázalže po 32 hodinách bdelosti sa väčšina aspektov divergentného myslenia zhorší a namiesto generovania nových nápadov uviaznu na starých riešeniach.

Okrem zdravého spánku pridajte do svojho rozvrhu meditácia s otvoreným monitorovaním, teda také, pri ktorých sa netreba sústrediť na dýchanie či zvuky, ale jednoducho pozorovať svoje myšlienky, pocity a emócie. Výskumníci z Holandska navrhnúťže táto prax prispieva k rozvoju divergentného myslenia a jednoducho zlepšuje náladu.