Môžu huby reishi predĺžiť život a liečiť choroby
Rôzne / / June 22, 2023
Ceny za ne dosahujú desiatky tisíc rubľov.
Čo sú huby reishi
Huba reishi (ling-zhi, mannetek, lakovaná huba tinder) je huba, ktorá ničí drevo. Po latinsky sa nazýva Ganoderma lucidum a rastie na listnatých, zriedkavo ihličnatých stromoch. Predpokladá sa, že od staroveku sa používa v orientálnej medicíne ako adaptogén, teda nástroj, ktorý zvyšuje odolnosť organizmu.
Niektorí vedci zvážiťže správna huba reishi nie je Ganoderma lucidum, A Ganoderma lingzhi, ktorý patrí k inému druhu. Ale v tomto prípade to nie je také dôležité, pretože samotná myšlienka zázračných vlastností je značne prehnaná.
Čo fanúšikovia húb Reishi očakávajú
Ako v iných mýtoch o prírodné liečivá zo všetkých chorôb sú tvrdené vlastnosti reishi polopravdy. Naozaj Existuje štúdie, najmä in vitro („in vitro“), že aktívne zlúčeniny v tejto hube môžu chrániť obličky a pečeň pred poškodením, zabíjať rakovinové bunky a bojovať proti infekciám.
Ale v živom organizme je všetko komplikovanejšie.
Pomáha reishi zdraviu
Výskum, ktorý by potvrdil
že reishi tvrdí, že zdravotné prínosy sú obmedzené. Mnohé z nich boli vykonané na malom počte ľudí a nespĺňajú požiadavky medicíny založenej na dôkazoch. Navyše, závery vedcov sú často v rozpore s inými experimentmi.V roku 2016 vedci z najuznávanejšieho Cochrane študoval päť randomizovaných kontrolovaných štúdií a publikovali systematický prehľad účinnosti reishi na liečbu rakoviny. Analýza ukázala, že u pacientov, ktorým boli podávané huby v kombinácii s chemoterapiou alebo rádioterapiou, nádorov klesol lepšie ako u tých, ktorí boli liečení iba štandardnými metódami. A kvalita života bola vyššia. Užívanie len reishi nepreukázalo žiadny prínos a neznížil sa ani počet úmrtí. Takže momentálne nie je dostatok dôvodov veriť, že reishi dokáže vyliečiť rakovinu.
Tiež nejaký výskum ukázalže huby znižujú bolesť, podporujú hojenie ložísk pásového oparu u starších ľudí, znižujú únava, zlepšuje kvalitu života u ľudí s rakovinou prsníka a môže zmierniť príznaky u mužov so zväčšením prostaty. Ale tieto experimenty nespĺňajú požiadavky medicíny založenej na dôkazoch. Takže ich nemožno brať vážne.
Aké sú nebezpečenstvá konzumácie húb reishi?
Výživový doplnok s hubou Reishi Možno viesť k nevoľnosti, nespavosti a problémom s pečeňou.
Bolo tiež zdokumentovaných niekoľko prípadov závažných komplikácií po ich použití:
- 2 prípady poškodenia pečeň smrteľné;
- 1 - výskyt uzlín v pečeni a zvýšenie hladiny eozinofilov - krvných buniek, ktoré sú zodpovedné za boj proti cudzím proteínom a parazitom;
- 1 - ochorenie, ktoré napodobňuje poškodenie pečene motolicou Clonorchis;
- 1 - chronická hnačka.
Okrem toho môžu tieto huby interagovať s liekmi a hovor vedľajšie účinky:
Prípravky | Účinok v kombinácii s Reishi |
Antikoagulanciá, antiagreganciá | Zvýšte riziko krvácania |
Imunosupresíva | Posilniť imunitnú odpoveď |
Chemoterapeutické lieky | Zvýšenie alebo zníženie účinnosti lieku |
Substráty cytochrómu P450 (sú to rôzne lieky, ktoré sa vylučujú pečeňou) | Ovplyvňujú vylučovanie týchto liekov, klinický účinok je ťažké predpovedať |
lieky na tlak | Príliš znížte tlak |
Reishi doplnky kontraindikované tehotné, dojčiace a tie, ktoré neustále užívajú nejaký druh liekov, kvôli nepredvídateľnosti účinku.
Mali by ste užívať doplnky z huby Reishi?
Nie doplnky s nimi zvážiť bezpečné. To však nie je dostatočný základ na prijatie. Stále neexistujú žiadne vysoko kvalitné štúdie, ktoré by vám umožnili pochopiť, aké dávkovanie je pre vás to pravé a či to vôbec zlepší stav. Huby nie sú certifikované, takže okrem výrobcov nikto nevie, čo sa vlastne v balení nachádza. Rozpätie cien tiež vyvoláva jednu pochybnosť: od 200 do 300 rubľov po niekoľko desiatok tisíc.
Prečítajte si tiež🍄
- Naozaj existujú afrodiziaká?
- Čo sú antinutrienty a môžu poškodiť vaše zdravie
- Oplatí sa piť zeolit
- Robí vás mikrodávkovanie muchotrávok produktívnejšími a šťastnejšími?
- Potrebujete chondroprotektory