5 dôvodov, prečo sú kľúčové spomienky mýtus

Aké sú vaše kľúčové spomienky z detstva? Môžete k nim selektívne blokovať prístup? Čo o vás hovoria?

Pojem „kľúčové spomienky“ sa stal populárnym vďaka populárnej kultúre. Videá s týmto hashtagom na TikTok zhromaždené Už pol miliardy videní. Hoci samotný koncept bol spomenutý v karikatúre „Puzzlektorý bol vydaný v roku 2015. Podľa zápletky sa za kľúčové považuje asi päť najdôležitejších spomienok. Myšlienka je taká, že niektoré udalosti sú pre nás také dôležité, že okamžite ovplyvňujú našu osobnosť, správanie a sebauvedomenie. Existujú však takéto spomienky naozaj?

A zatiaľ čo na to používame spomienky konštruovať sebaponímanie a oni naozaj podpora Veda verí, že v našej psychickej pohode existuje najmenej päť dôvodov, prečo sú kľúčové spomienky spravodlivé mýtus.

1. Máme viac ako päť kľúčových spomienok

Autobiografické spomienky (spomienky na nás a naše životy) uložené v dlhodobej pamäti. Toto je rozsiahle úložisko, ktoré nie je známe limity veľkosť alebo kapacitu.

Preto sa naše vedomie neobmedzuje len na päť či dokonca päťdesiat spomienok. A v závislosti od kontextu sa nám môžu hodiť úplne iné momenty našej minulosti. To znamená, že v jednej situácii si môžeme vybaviť jeden súbor spomienok na naše stávanie sa a v inej situácii úplne iný súbor.

2. Kľúčové spomienky neovplyvňujú náš charakter

Hoci je pre nás naša pamäť kritická, jednotlivé spomienky nijakým spôsobom neovplyvňujú našu osobnosť.

Psychológovia a kognitívni vedci často hovoria, že autobiografická pamäť má min tri hlavné funkcie:

1. Formovanie identity – Z minulých skúseností vieme, kto sme.
2. Socializácia Rozprávaním príbehov z minulosti nadväzujeme kontakty s inými ľuďmi.
3. Regulácia – spomienky nám pomáhajú poučiť sa z minulosti a riešiť problémy v budúcnosti.

Niektoré živé spomienky môžu byť obzvlášť dôležité pre našu identitu. Napríklad víťazstvo v okresnom prebore vo volejbale môže ovplyvniť to, ako hodnotíme naše športové schopnosti. Avšak, hlavné vlastnosti charakter zostávajú relatívne stabilné.

3. Spomienky na detstvo nie sú vždy tie najsilnejšie

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, naše najživšie autobiografické spomienky nie sú vždy spojené s detstvom. V skutočnosti nie sme príliš dobrí zapamätaj si prvé roky života. Spravidla my Môcť mentálne sa vracať k jednotlivým udalostiam od cca 3-4 rokov, no do konca základnej školy si uchováme málo spomienok.

Väčšina našich dôležitých spomienok, naopak, pripojený s nástupom dospelosti. Jedným z vysvetlení tohto javu je, že najviac spomienky z raného detstva zvyčajne dosť všedné. To, čo nás zaujíma v detstve, nás dospelých vôbec nemusí zaujímať a naopak. Udalosti, ktoré nás formujú, sa odohrávajú v neskorej adolescencii a ranej dospelosti, keď je náš pocit seba samého stabilizovaný.

Samozrejme, často máme nostalgiu za detstvom a bývalým životom. A kľúčovým pamäťovým trendom je pravdepodobne naberanie toho horkosladkého pocitu túžby.

4. Nevieme predpovedať, čo sa pre nás stane kľúčovou spomienkou.

Často máme pocit, že vzrušujúce chvíle, ako sú rodinné stretnutia, objatia a guľovačky, sa stanú našimi novými hlavnými spomienkami. Toto je nesprávne.

My naozaj zapamätaj si emocionálne udalosti sú lepšie ako neutrálne, ale nemôžeme si medzi nimi vybrať. Takže nie je možné predpovedať, čo si budeme pamätať a čo - zabudnime.

Udalosti, ktoré sa pre nás časom stanú skutočne dôležité, sa v momente, keď nastanú, môžu zdať úplne obyčajné. A rôzne spomienky smieť majú v rôznych fázach nášho života rôzny význam.

Čo sa týka aj tých najvýznamnejších udalostí, pravdepodobne zabudneme na mnohé detaily, ktoré sa nám vtedy zdali neuveriteľne dôležité.

5. Kľúčové pamäte nie sú o nič presnejšie ako iné

Kľúčové spomienky sú niekedy prezentované ako videoklipy, ako keby sme mohli spustiť prehrávanie a prehrať minulé udalosti. Predtým sa o niečom podobnom hovoriloflash pamäte“- veľmi živé spomienky, ktoré sa vytvárajú, keď sa prvýkrát dozvieme o nejakej dramatickej udalosti.

V skutočnosti sa každá naša spomienka môže zmeniť, zabudnúť a stať sa falošným v malých detailoch. Aj keby platí na veľmi dôležitý moment v živote.

Chyby sú spôsobené tým, ako funguje naša pamäť. Zvyčajne si pamätáme celkový obraz a niektoré detaily. A keď vybavíme spomienku z pamäte, zrekonštruujeme udalosť: čo najviac spájame podstatu a fragmenty a dopĺňame medzery, kde sme na niečo zabudli.

Zakaždým, keď si spomenieme na nejakú situáciu, my Existuje možnosť zmeniť detaily, priniesť nové emócie a prehodnotiť zmysel toho, čo sa stalo. Uchováte si napríklad šťastnú spomienku na angažovanosť s milovaným mužom. Ak sa rozptýlite, proces rekonštrukcie pridá do samotnej spomienky nové negatívne emócie.

A hoci sú „kľúčové spomienky“ vymyslený pojem, trend v ňom ukazuje, aké cenné sú spomienky. Pamäť nám umožňuje nahliadnuť do momentov minulosti, naplnených emóciami a spojených s formovaním našej identity. Keď zdieľame svoje spomienky s ostatnými, zdieľame časť seba.