Čo robiť, ak vás rozzúri vaše vlastné dieťa, – hovorí detská spisovateľka Natalia Remish
Rôzne / / August 17, 2023
Zisťujeme, prečo na deti kričíme, ako to prestať robiť a prečo sú najlepší rodičia sebeckí.
Je normálne, že vás rozčuľuje vlastné dieťa?
Áno. Často si až do príchodu bábätka ani neuvedomíte, čo je to skutočné podráždenie. Deje sa tak preto, lebo deti systematicky narúšajú naše hranice, o ktorých nič nevedia.
Tieto hranice sa u bábätiek spočiatku stierajú fyzicky, pretože sa z nás zjavujú, sú neustále v našom osobnom priestore, objímajú nás alebo, naopak, bojujú.
Potom začnú narúšať naše psychologické hranice: kričia, vyrušujú, plačú. Deti nemajú žiadnu etiku, nechápu, že by ste nemali ísť za mamou a povedať: „Mami, prečo máš taký tučný zadok? Deti vyvíjajú tlak na všetky naše bolestivé body fyzicky aj psychicky ako nikto iný ďalší.
Rodičia zvyčajne pociťujú dva hlavné pocity pre svoje dieťa: totálnu nehu alebo totálne podráždenie.
Samozrejme, ak má mama pomocníkov - otca, pestúnky, starí rodičia, tety, strýkovia - oveľa ľahšie sa s tým podráždením vyrovnáva, môže si oddýchnuť. A ak je s dieťaťom neustále sama, s najväčšou pravdepodobnosťou tento pocit zažije oveľa častejšie.
Prečo sa hneváme na dieťa
Dôvody môžu byť rôzne, závisí to od konkrétnej situácie a rodiča. Ale v podstate to všetko závisí od niekoľkých faktorov.
Únava
Toto je hlavný dôvod. Keď hovoríme s dospelými, zvyčajne sa držíme späť, pretože by sa mohli brániť. Ale dieťa to nie je, tak sa mu môžeme vytrhnúť.
A dieťa je jediná osoba zo všetkých okolo, ktorá vás bude milovať bez dôvodu. Takže môžete urobiť tú najstrašnejšiu vec, ale malé dieťa vás bude stále milovať. Vieme to, takže rodičia môžu niekedy stratiť brzdy.
trauma z detstva
Vnútri každý z nás sedí urazené dievčatko alebo chlapec so svojimi traumami a zážitkami z detstva.
Aj nás kedysi rodičia urazili, takže v čase akútnej situácie s dieťaťom môžeme aj my sami upadnúť do tohto detského stavu. Ak si teda dieťa vypýta piaty cukrík, môže podráždiť svoju mamu, ktorá v detstve nedostala ani jeden cukrík.
Nesplnené očakávania
Pri jednaní s deťmi sa s nimi neustále stretávame. Môžete si naplánovať nádherný pokoj rodinné raňajky v kaviarni a vaše dieťa nesplní tieto očakávania: prevráti šálku kávy, nebude chcieť jesť svoje jedlo, zjesť vaše, bude behať po kaviarni. A s takýmito situáciami sa rodičia stretávajú všade.
Najdôležitejšie je byť vždy pripravený na to, že takýto scenár je možný.
Ako sa vysporiadať s podráždením
Ak to chcete urobiť, musíte urobiť niekoľko krokov.
znížte svoje očakávania
Dieťa najčastejšie koná podľa svojho zásady správania sa. Napríklad nemôže dlho ticho sedieť pri stole, normou je pre neho neustále sa hýbať. A pre dvojročné dieťa je normou neustále odpovedať „nie“ na všetko. Pri plánovaní voľnočasových aktivít alebo napríklad pri spaní je dôležité s tým počítať a znížiť svoje očakávania od bábätka. Je lepšie si predstaviť všetky možné situácie a vziať do úvahy minulé zlé skúsenosti.
Rozpoznať emóciu
Je tiež dôležité pochopiť, že problém je vo vás, nie v dieťati: ste to vy, kto sa na neho hnevá. Matky si často nepripúšťajú, že sú to ony, kto sa hnevá, vraj to bolo dieťa, ktoré ich vytiahlo a problém je v ňom. Ale dieťa sa najčastejšie jednoducho správa podľa veku a štádia vývoja.
Našou úlohou ako dospelého je pochopiť a priznať si, že sme teraz mrzutí.
Uvedomte si, že existuje emócia, ale existuje aj reakcia a rozdiel je tu veľmi veľký. Emócie sú to, čo je v nás, máme na ne právo. A reakcia je to, čo sa zlúčime s dieťaťom, a tu sa môžete obmedziť. Môžete cítiť hnev, ale prestaňte a nie kričať.
Pracujte so sebou v momente podráždenia
Ak sa chcete zotaviť, môžete ísť nad rámec konfliktu s varením: choďte do inej miestnosti, vypite pohár vody, zapnite hudbu, zhlboka sa nadýchnite, vyskočte na miesto, dajte dieťaťu niečo do rúk a prepnite sa na jeho pohár kávu. To všetko mení náš fyzický a v dôsledku toho aj emocionálny stav. To vám pomôže zostať v danom okamihu. podráždenie.
Veľmi často sa podráždenie nahromadí. Dôležité je položiť si otázku: čo ma momentálne tak rozčuľuje? Možno ste počas dňa nahromadili negativitu a správanie dieťaťa bolo poslednou kvapkou. Je dôležité, aby ste sa upokojili a sledovali tento stav, aby ste to nezvalili na dieťa.
Prečítajte si o detskej psychológii
Od bábätka môžeme očakávať to, čoho nie je schopné: absolútnu poslušnosť, pokojné správanie. Často sa to stáva preto, že vieme málo o psychológii vývoja dieťaťa a naše očakávania nezodpovedajú realite. Preto je dôležité dozvedieť sa viac o tom, čo v akom veku je normou.
Čo robiť s dieťaťom, ktoré neposlúcha
Hovorte. Aj keď dieťa je hystéria, treba ho zobrať do náručia a odniesť na bezpečné miesto, vysloviť jeho emócie, povedať, že chápete jeho hnev alebo rozhorčenie, počkajte, kým z neho tieto emócie vyjdú.
Aby ste nestratili nervy, stojí za to pamätať, že dieťa je v hystérii nie preto, že by bolo nevychované alebo ste zlý rodič, ale preto, že na to existujú vnútorné dôvody. Možno je unavený, má zmyslové preťaženie, okolo je príliš veľa ľudí alebo udalostí - to je fyziologická a psychologická vlastnosť veku.
Niektorí veria, že ak dieťa nie je odrezané, bude rozmaznané.
Je to spôsobené tým, že niektorí rodičia sú zvyknutí viesť dieťa do prísneho rámca: Som matka, čo znamená, že ma musia poslúchať. Zdá sa im, že takto sa dá vychovať človek, ktorý je schopný rešpektovať hranice iných ľudí.
Neberú do úvahy, že z dlhodobého hľadiska to funguje naopak: potláčaš emócie dieťaťaa neučí sa s nimi zaobchádzať. Takéto dieťa bude ticho až do puberty, kedy psychicky a fyzicky zosilnie a začne prejavovať agresivitu.
Zabudnite na tresty a prednášky: len podkopávajú dôveru dieťaťa a kazia váš vzťah s ním. Musíte sa len porozprávať, bez ponižovania dieťaťa a rešpektovania jeho osobného priestoru. Musí vedieť, že je dôležitý, jeho názor je cenný. Potom bude sebavedomý, začne si seba vážiť a formovať sa ako zdravý človek, čo je v budúcnosti ťažké nejako zle ovplyvniť.
Čo robiť, ak ste sa predsa len vlámali do dieťaťa
Samozrejme, pri všetkom vedomí sa na dieťati ešte môžete vykašľať. V tomto prípade je dôležité ospravedlniť sa a vysvetliť mu, že problém je vo vás, nie v ňom a vy ste sa tak správať nemali. Priznajte sa, že ste veľmi nahnevaní, ale sú to vaše emócie, na ktoré máte právo.
Agresivita rodičov je neprijateľná a dieťa by to malo vedieť.
Treba ho to naučiť, pretože ak naňho budete kričať a biť ho, tak sa tak budú správať aj ostatní. pokračuj s níma bude to považovať za normu.
Ak sa obávate, že dieťa je príliš malé na to, aby vám porozumelo, potom stojí za zváženie, že deti čítajú nielen slová, ale aj pohľady, intonácie a výrazy tváre. Aj tým najmenším sa dá povedať, že ste sa mýlili.
Samozrejme, ak bude dieťa systematicky bité, potom sa ospravedlňuje, potom znova bije, nebude to mať žiadny účinok, nevyrastie z nás zdravý človek. Je dôležité, aby sme mu úprimne vyjadrili svoju ľútosť a potom sa zamysleli nad tým, čo nám je, prečo sme sa takto zachovali, čo sa momentálne deje v našom živote. Dôvod s najväčšou pravdepodobnosťou nie je v dieťati, ale v iných udalostiach, ktoré vás vydesia, nahnevajú alebo obťažujú.
Ako sa necítiť previnilo
Všetci rodičia pravidelne zažívajú negatívne pocity vo vzťahu k deťom. Koniec koncov, čím bližšie je človek, tým silnejšie môžu byť takéto pocity. Najviac sa napríklad hneváme na mamu, a nie na učiteľku v škole. Rovnako je to s deťmi, ktoré sú nám blízke, a to je normálne.
Pocit viny prenasleduje rodičov neustále.
Najmä mamy, pretože nech robia čokoľvek, nikdy nie sú dosť dobré. Preto je veľmi dôležité znížiť svoje očakávania o sebe a pochopiť, že nemôžete byť dokonalí vo všetkom. Navyše, keď od seba očakávame idealitu, očakávame ju od dieťaťa.
Musíte sa naučiť znižovať latku pre seba. Aby ste napríklad pochopili, že ak teraz fyzicky nezvládnete uvariť dieťaťu polievku, je to v poriadku, zje chlebík a vy si vydýchnete a naberiete silu.
Prečo by ste si mali vždy vybrať sami
Zdravý rodič sebecký rodič, preto je dôležité neignorovať svoje potreby. Keď dávame svoje dieťa na prvé miesto vo všetkom, vyhoríme, unavíme sa, začneme sa na bábätko lámať, vyžadujeme od neho priveľa. A pre rodiča je dôležité, aby zostal normálny, aby sa cítil dobre, aby mal silu.
Napríklad, ak ste k smrti unavení a vaše dieťa chce, aby ste mu čítali knihu, ponúknite mu, že si namiesto toho zapnete audioknihu a len si ľahnete vedľa neho. Toto je malý krok vpred.
Je dôležité dať si trochu úľavy, pretože deti nevidia horizont.
Môžu požadovať viac a viac, bez ohľadu na to, koľko im dáte. Preto je dôležité snažiť sa vysvetliť, že ste unavení, že si potrebujete oddýchnuť.
Ak je to vaša systematická komunikácia, dieťa vám rýchlo porozumie. Ak v žiadnom prípade nerozumie, môžete prísnejšie a pôsobivejšie povedať, že nemáte silu a že musí byť trpezlivý a vzdať sa. Hlavná vec je vysvetliť, že to nie je o ňom, a nie ponižovať. Potom sa to skôr či neskôr naučí akceptovať.
Prečítajte si tiež🧐
- 10 jednoduchých nastavení, ktoré vám pomôžu stať sa dobrým rodičom
- Prečo dieťa klame a malo by byť potrestané
- 7 dôležitých fráz, ktoré by ste mali svojim deťom hovoriť častejšie